#养生文化# 【3招远离黄曲霉毒素】①小心选：不要购买包装已破损、不清洁或发霉的食物；坚果类食品应尽量选择小包装；不要买小作坊自榨油。②干燥藏：尽可能不要囤积食品；食物最好放在低温、通风、干燥处。③认真洗：筷子、菜板等厨具的裂纹中容易藏匿食物残渣，让黄曲霉菌有机可乘，因此清洗时应先泡一泡。
休息后恢复到工作状态。打扫办公室，用打扫家那样的心态来打扫，抹干净每处角落，感觉心也透亮起来。扔掉很多陈年旧物，不囤积，仅保留必要的。尽量保持办公桌极简，要用的物品就在手边。整理的过程也是理清接下来工作思路的过程。
我的幸运之处大约就是工作和爱好是紧密结合的吧，对我来说工作不仅仅是养家糊口，也是实现自我价值的地方吧。今天更让我觉得温暖的是，领导从贵州带回当地特色手工本，说让我写写画画，这份心意太让人感动了。带有植物的肌理效果真好看啊，把它放在常见之处，让我可以不要忘记是怎样走到这里，将来又要怎样走下去。家和工作都是我不可或缺的能量来源啊
我的幸运之处大约就是工作和爱好是紧密结合的吧，对我来说工作不仅仅是养家糊口，也是实现自我价值的地方吧。今天更让我觉得温暖的是，领导从贵州带回当地特色手工本，说让我写写画画，这份心意太让人感动了。带有植物的肌理效果真好看啊，把它放在常见之处，让我可以不要忘记是怎样走到这里，将来又要怎样走下去。家和工作都是我不可或缺的能量来源啊
很多时候，人们在世间努力做了许多功德，本应成为福报的最大来源，可如果不懂囤积福报；不懂把负面情绪尽量减少，正面情绪不断扩大；不懂把好不容易累积的功德储存在福报银行里，没有经常做功德回向，也没发菩提心，福报被漏掉了自己还不知道，这真是太可惜了！就算你做了很多好事，随着负面情绪的产生，这个功德又消失了。——嘎玛仁波切
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