想独处时有片刻的宁静
想喧嚣时有烟火的气息
想要真正的无拘无束的自由
不是那种虚与委蛇、忍气吞声换来的
在街边的夜市摊
城市的霓虹盖过了漫天的星河
热闹的人们在推杯换盏致意盛夏
那是在喧嚣中的片刻自由
参与者酣畅淋漓
旁观者嗤之以鼻
在郊外的露营地
音响的乐曲盖过了窸窣的虫鸣
冷清的山林在久别重逢款待盛情
那是在宁静中的片刻喧嚣
参与者如沐春风
旁观者怒其噪扰
那种无拘无束的自由
不在山涧
也不在星河
只在你竭力维护的自我
自由和自我一直在拔河
哪一方胜了
就有哪一方的片刻
试着在自由中遵从自我
试着在自我中兼容自由
想喧嚣时有烟火的气息
想要真正的无拘无束的自由
不是那种虚与委蛇、忍气吞声换来的
在街边的夜市摊
城市的霓虹盖过了漫天的星河
热闹的人们在推杯换盏致意盛夏
那是在喧嚣中的片刻自由
参与者酣畅淋漓
旁观者嗤之以鼻
在郊外的露营地
音响的乐曲盖过了窸窣的虫鸣
冷清的山林在久别重逢款待盛情
那是在宁静中的片刻喧嚣
参与者如沐春风
旁观者怒其噪扰
那种无拘无束的自由
不在山涧
也不在星河
只在你竭力维护的自我
自由和自我一直在拔河
哪一方胜了
就有哪一方的片刻
试着在自由中遵从自我
试着在自我中兼容自由
赛季球员打分：
拉姆斯代尔 能力83表现9.0分
蒂尔尼能力84表现7.5分
加布里埃尔 能力84表现8.0分
本怀特能力81 表现6.5分
富安健洋 能力80表现8.0分
托马斯能力85表现7.5分
扎卡 能力81 表现6.5分
马丁内利 能力81 表现7.0分
厄德高能力85 表现8.5分
萨卡 能力86 表现9.5分
恩凯蒂亚 能力76 表现7.0分
莱诺 能力81 表现6.0分
塔瓦雷斯 能力73 表现4.5分
霍尔丁能力77 表现6.5分
塞德里克 能力75 表现6.0分
埃尔内尼 能力78 表现7.0分
洛孔加能力74 表现5.0分
S罗 能力82 表现7.0分
佩佩 能力81表现5.0分
拉卡泽特 能力80 表现6.0分
我的赛季球员最佳：1.萨卡，2.拉姆斯戴尔，3.厄德高
教练点评：
阿尔特塔 6.0分：开局受新冠和伤病3连败后一波6胜2平重回正规，之后还是暴露了一名菜鸟主教练经验和应变能力不足的缺点，球队不稳定，最后没有守住欧冠资格，总体表现及格。
定位球教练：尼古拉斯-乔维尔 10.0分，毫无争议，阿森纳是联赛中定位球进球最多，失球最少的球队，以前这方面是最差的，现在大家可以看到定位球角球上战术的丰富性，除去这些进球，阿森纳运动战进球少的可怜，而角球防守中区域结合盯人的布置也极为出色
球员点评：
拉姆斯代尔9.0分：赛季初被扶正以后发挥极为出色，精神力指挥防守能力强大，甚至展现出了具备英格兰一门的实力，状态一直维持到最后7-8轮稍有回落，可能也受到中后场3-4名主力连续缺阵影响了比赛节奏，神扑少了，失误多了，总体赛季表现非常优秀
蒂尔尼 7.5分：球队拼劲最足职业态度最好的球员，每场比赛都不遗余力上下翻飞，可惜体质一般，伤病风险大，一个赛季躺了太多比赛，不然得分可以更高，赛季报销后对球队影响极大，希望能引入希基下赛季杯赛分担压力，目前蒂尔尼是球队内部和名宿下赛季队长头号热门人选
加布里埃尔8.0分：缺席前三场，球队丢了9球，复出以后发挥稳定出色，入选巴西国家队，联赛作为中卫攻入5球，带刀属性极强，当了爸爸以后可能因为角色和生活转变，状态低迷了几场，综合赛季发挥出色。
本怀特6.5分：阿森纳生涯前几场比赛把自己身价信心都打没了，身背5000万镑身价球迷都质疑为水货，空中能力在英超中卫里属于倒数，前期经常被爆，调整好状态以后非常适应塔帅战术体系，作为后场第一持球和出球点，阅读比赛能力组织能力非常强，保证了攻守转化球队的流程性，中后期发挥不错，重新入选英格兰国家队，下赛季相信会更好。
富安健洋8.0分：从首秀开始就一直保持高效稳定的发挥，有他在，不管是保护前面萨卡还是内收协助身旁的本白工作都做的极其到位，可惜受到长期伤病影响，加上无力吐槽的医疗团队，预计2月复出的结果推迟到了4月，之后还反复，考虑到板凳上的实力，富安+蒂尔尼的伤缺几乎是毁灭性的
托马斯7.5分：毫无疑问球队6/8号位第一人，有一段时期犹如维埃拉附体，传控组织推进防守一把抓，之后一直被塔帅定义为8号位全能型拖后后腰，承担的防守压力和工作职责太多，各方面原因不幸赛季报销，托马斯和蒂尔尼的报销让塔帅花了2场比赛送了6分才重新调整好战术体系，第一场直接摧毁了一个赛季下来的攻守体系，要想成为欧冠级别球队，6/8号位上还是需要一位强力球员搭档托马斯
扎卡6.5分：下半赛季发挥还是不错的，组织梳理调度都很有章法，球队目前现有人员还是不可或缺的，但是还是一旦遇到疯狗流压迫式防守，移动能力，摆脱推进差的缺点暴露无遗，踢不了高端局。印象中这赛季踢得最差的2场比赛就是对阵曼城2场，第一场球队开场落后2球，老毛病心态失衡主动申请红牌，30多分钟就被罚下，造成球队少打一人被迫内尼换下萨卡，完全没有进攻，全场19%控球率，1脚射门被罐5球，这种不负责任的表现不止摧毁球员信心和身体，还在净胜球上挖了大坑，赛季很漫长，成熟的球队净胜球上都有考量，这到赛季末是0.5分的优势，第二场主场曼城也是动作不干净送了点球，影响球队整体心态，加布兽后来受影响吃了红牌
马丁内利7.0分：赛季初一直替补没什么表现机会，之后提上首发之后前10场有如神助，本赛季能力提升明显，也靠努力入选了巴西国家队并获得出场机会，左路突破犀利，防守积极性高，很适合塔帅锋线要求
厄德高8.5分：本赛季表现比上赛季租借时期有了质的飞跃，阿森纳主导进攻的比赛大部分都能踢得诗人一般的风骚，球队绝对大脑，但球风还是偏软，逆风球硬不起来，在一些被对手身体对抗强，压迫逼抢厉害的比赛容易隐身，技术能力足够的同时急需提升心理及精神能力。
萨卡9.5分：20岁，英超赛季最佳球员和赛季最佳青年球员双双入围最终8人名单，足以说明实力，阿森纳边路最具威胁的球员，联赛11球7助，照此发展下赛季两双应该没问题，走在世界级球员的路上，踢法耗费体能，急需提升耐力，经常踢到70多分钟没能量了。
恩凯蒂亚7.0分：作为一名夏天将自由身的年轻球员，赛季初只是在杯赛登场，之后拉卡遭遇进球慌和伤病困扰时候，站了出来，靠嗅觉和积极性经常进球，一定程度缓解了球队进球的匮乏，做到了他能力级别上能做到的一切。
莱诺6.0：联赛前三场丢9球被拿下首发后，只在国内杯赛和拉姆斯戴尔联赛受伤的情况下出场一次，发挥尚可，很称职的二门，希望夏窗找到好的归宿，能力上还是能在很多球队首发的
塔瓦雷斯4.5分：除了个别比赛，灾难级别的发挥，能力上完全不能胜任英超级别比赛，作为左后卫，战术纪律性，防守意识站位基本都是业余级别，进攻中横冲直撞，出了机会最后一传一射也完全没有甚至离谱，喜欢内切射门，射门次次飞机，如果我是主教练他出场第一条就是嘱咐除了空门千万别射门，各方面消息源看下赛季基本不是被租借就是清洗了。
霍尔丁6.5分：作为球队第三中卫，经常在某些比赛最后时间段需要加强防守时候领命出场，基本都能完成任务，中卫遭遇伤病，首发出场比赛也基本都发挥出色，但争4关键战头脑失控红牌大大减分，上半场早早被罚也直接宣判阿森纳死刑，个人单防能力上不弱于本白，但组织出球，阅读比赛能力还是稍差，是个称职的替补。
塞德里克6.0分：工作态度佳，传中脚法不错，但身体和速度上的劣势，经常被英超一些野兽级别边路爆掉，很多比赛造成球队防守压力很大，有一些比赛包办直接任意球踢得很离谱被枪迷吐槽，加上年龄原因，夏窗处于待定的一个角色，如果有新的右后卫过来还是很大可能离队。
埃尔内尼7.0分：赛季中前段几乎被塔帅放弃了，出场顺位在洛孔加之后，在赛季末拯救了球队，很好的弥补了托马斯的位置，扬长避短，发挥出了120%的能力。
洛孔加5.0分：首先，这位22岁前安德莱赫特队长，比利时现役国脚，买来就是着重培养不是作为大腿出场来使用的，本赛季因为后腰经常各种原因缺人，居然被迫踢了2场单后腰搭档厄德高，效果可想而知，小伙子下半赛季信心感觉也是在一片批评声中完全没了，其实洛孔加的传球推进摆脱能力都有，值得培养，只是目前还是太嫩，大局意识有点糟糕。
S罗7.0分：赛季前期惊艳，联赛也攻入10球，中后期逐渐被马丁内利和厄德高抢走首发，出场时间减少，总体发挥不错，持续进步中
佩佩5分：本赛季印象最深的比赛可能就是阿森纳赛季唯一一场逆转，2：1狼队那场的世纪转身进球了，其他比赛真的表现一言难尽，感觉也是完全不能融入塔帅体系，信心丧失，换个环境，我相信佩佩实力还是有的，不管盘带，技术，脚法都是不错，非洲杯上表现十分惊艳。
拉卡泽特6分：赛季初期一直作为奥巴替补，冬窗前开始逐渐踢上首发，战术作用巨大，支点作用明显，压迫感十足，做球抗人牵扯防线，对整条进攻线帮助巨大，但作为射手最基本的进球能力下降明显，很难想象这是一个法甲赛季37球，射手王的表现，现在得分能力真的太匮乏了，运动能力下降明显，赛季末被凯皇取代首发
拉姆斯代尔 能力83表现9.0分
蒂尔尼能力84表现7.5分
加布里埃尔 能力84表现8.0分
本怀特能力81 表现6.5分
富安健洋 能力80表现8.0分
托马斯能力85表现7.5分
扎卡 能力81 表现6.5分
马丁内利 能力81 表现7.0分
厄德高能力85 表现8.5分
萨卡 能力86 表现9.5分
恩凯蒂亚 能力76 表现7.0分
莱诺 能力81 表现6.0分
塔瓦雷斯 能力73 表现4.5分
霍尔丁能力77 表现6.5分
塞德里克 能力75 表现6.0分
埃尔内尼 能力78 表现7.0分
洛孔加能力74 表现5.0分
S罗 能力82 表现7.0分
佩佩 能力81表现5.0分
拉卡泽特 能力80 表现6.0分
我的赛季球员最佳：1.萨卡，2.拉姆斯戴尔，3.厄德高
教练点评：
阿尔特塔 6.0分：开局受新冠和伤病3连败后一波6胜2平重回正规，之后还是暴露了一名菜鸟主教练经验和应变能力不足的缺点，球队不稳定，最后没有守住欧冠资格，总体表现及格。
定位球教练：尼古拉斯-乔维尔 10.0分，毫无争议，阿森纳是联赛中定位球进球最多，失球最少的球队，以前这方面是最差的，现在大家可以看到定位球角球上战术的丰富性，除去这些进球，阿森纳运动战进球少的可怜，而角球防守中区域结合盯人的布置也极为出色
球员点评：
拉姆斯代尔9.0分：赛季初被扶正以后发挥极为出色，精神力指挥防守能力强大，甚至展现出了具备英格兰一门的实力，状态一直维持到最后7-8轮稍有回落，可能也受到中后场3-4名主力连续缺阵影响了比赛节奏，神扑少了，失误多了，总体赛季表现非常优秀
蒂尔尼 7.5分：球队拼劲最足职业态度最好的球员，每场比赛都不遗余力上下翻飞，可惜体质一般，伤病风险大，一个赛季躺了太多比赛，不然得分可以更高，赛季报销后对球队影响极大，希望能引入希基下赛季杯赛分担压力，目前蒂尔尼是球队内部和名宿下赛季队长头号热门人选
加布里埃尔8.0分：缺席前三场，球队丢了9球，复出以后发挥稳定出色，入选巴西国家队，联赛作为中卫攻入5球，带刀属性极强，当了爸爸以后可能因为角色和生活转变，状态低迷了几场，综合赛季发挥出色。
本怀特6.5分：阿森纳生涯前几场比赛把自己身价信心都打没了，身背5000万镑身价球迷都质疑为水货，空中能力在英超中卫里属于倒数，前期经常被爆，调整好状态以后非常适应塔帅战术体系，作为后场第一持球和出球点，阅读比赛能力组织能力非常强，保证了攻守转化球队的流程性，中后期发挥不错，重新入选英格兰国家队，下赛季相信会更好。
富安健洋8.0分：从首秀开始就一直保持高效稳定的发挥，有他在，不管是保护前面萨卡还是内收协助身旁的本白工作都做的极其到位，可惜受到长期伤病影响，加上无力吐槽的医疗团队，预计2月复出的结果推迟到了4月，之后还反复，考虑到板凳上的实力，富安+蒂尔尼的伤缺几乎是毁灭性的
托马斯7.5分：毫无疑问球队6/8号位第一人，有一段时期犹如维埃拉附体，传控组织推进防守一把抓，之后一直被塔帅定义为8号位全能型拖后后腰，承担的防守压力和工作职责太多，各方面原因不幸赛季报销，托马斯和蒂尔尼的报销让塔帅花了2场比赛送了6分才重新调整好战术体系，第一场直接摧毁了一个赛季下来的攻守体系，要想成为欧冠级别球队，6/8号位上还是需要一位强力球员搭档托马斯
扎卡6.5分：下半赛季发挥还是不错的，组织梳理调度都很有章法，球队目前现有人员还是不可或缺的，但是还是一旦遇到疯狗流压迫式防守，移动能力，摆脱推进差的缺点暴露无遗，踢不了高端局。印象中这赛季踢得最差的2场比赛就是对阵曼城2场，第一场球队开场落后2球，老毛病心态失衡主动申请红牌，30多分钟就被罚下，造成球队少打一人被迫内尼换下萨卡，完全没有进攻，全场19%控球率，1脚射门被罐5球，这种不负责任的表现不止摧毁球员信心和身体，还在净胜球上挖了大坑，赛季很漫长，成熟的球队净胜球上都有考量，这到赛季末是0.5分的优势，第二场主场曼城也是动作不干净送了点球，影响球队整体心态，加布兽后来受影响吃了红牌
马丁内利7.0分：赛季初一直替补没什么表现机会，之后提上首发之后前10场有如神助，本赛季能力提升明显，也靠努力入选了巴西国家队并获得出场机会，左路突破犀利，防守积极性高，很适合塔帅锋线要求
厄德高8.5分：本赛季表现比上赛季租借时期有了质的飞跃，阿森纳主导进攻的比赛大部分都能踢得诗人一般的风骚，球队绝对大脑，但球风还是偏软，逆风球硬不起来，在一些被对手身体对抗强，压迫逼抢厉害的比赛容易隐身，技术能力足够的同时急需提升心理及精神能力。
萨卡9.5分：20岁，英超赛季最佳球员和赛季最佳青年球员双双入围最终8人名单，足以说明实力，阿森纳边路最具威胁的球员，联赛11球7助，照此发展下赛季两双应该没问题，走在世界级球员的路上，踢法耗费体能，急需提升耐力，经常踢到70多分钟没能量了。
恩凯蒂亚7.0分：作为一名夏天将自由身的年轻球员，赛季初只是在杯赛登场，之后拉卡遭遇进球慌和伤病困扰时候，站了出来，靠嗅觉和积极性经常进球，一定程度缓解了球队进球的匮乏，做到了他能力级别上能做到的一切。
莱诺6.0：联赛前三场丢9球被拿下首发后，只在国内杯赛和拉姆斯戴尔联赛受伤的情况下出场一次，发挥尚可，很称职的二门，希望夏窗找到好的归宿，能力上还是能在很多球队首发的
塔瓦雷斯4.5分：除了个别比赛，灾难级别的发挥，能力上完全不能胜任英超级别比赛，作为左后卫，战术纪律性，防守意识站位基本都是业余级别，进攻中横冲直撞，出了机会最后一传一射也完全没有甚至离谱，喜欢内切射门，射门次次飞机，如果我是主教练他出场第一条就是嘱咐除了空门千万别射门，各方面消息源看下赛季基本不是被租借就是清洗了。
霍尔丁6.5分：作为球队第三中卫，经常在某些比赛最后时间段需要加强防守时候领命出场，基本都能完成任务，中卫遭遇伤病，首发出场比赛也基本都发挥出色，但争4关键战头脑失控红牌大大减分，上半场早早被罚也直接宣判阿森纳死刑，个人单防能力上不弱于本白，但组织出球，阅读比赛能力还是稍差，是个称职的替补。
塞德里克6.0分：工作态度佳，传中脚法不错，但身体和速度上的劣势，经常被英超一些野兽级别边路爆掉，很多比赛造成球队防守压力很大，有一些比赛包办直接任意球踢得很离谱被枪迷吐槽，加上年龄原因，夏窗处于待定的一个角色，如果有新的右后卫过来还是很大可能离队。
埃尔内尼7.0分：赛季中前段几乎被塔帅放弃了，出场顺位在洛孔加之后，在赛季末拯救了球队，很好的弥补了托马斯的位置，扬长避短，发挥出了120%的能力。
洛孔加5.0分：首先，这位22岁前安德莱赫特队长，比利时现役国脚，买来就是着重培养不是作为大腿出场来使用的，本赛季因为后腰经常各种原因缺人，居然被迫踢了2场单后腰搭档厄德高，效果可想而知，小伙子下半赛季信心感觉也是在一片批评声中完全没了，其实洛孔加的传球推进摆脱能力都有，值得培养，只是目前还是太嫩，大局意识有点糟糕。
S罗7.0分：赛季前期惊艳，联赛也攻入10球，中后期逐渐被马丁内利和厄德高抢走首发，出场时间减少，总体发挥不错，持续进步中
佩佩5分：本赛季印象最深的比赛可能就是阿森纳赛季唯一一场逆转，2：1狼队那场的世纪转身进球了，其他比赛真的表现一言难尽，感觉也是完全不能融入塔帅体系，信心丧失，换个环境，我相信佩佩实力还是有的，不管盘带，技术，脚法都是不错，非洲杯上表现十分惊艳。
拉卡泽特6分：赛季初期一直作为奥巴替补，冬窗前开始逐渐踢上首发，战术作用巨大，支点作用明显，压迫感十足，做球抗人牵扯防线，对整条进攻线帮助巨大，但作为射手最基本的进球能力下降明显，很难想象这是一个法甲赛季37球，射手王的表现，现在得分能力真的太匮乏了，运动能力下降明显，赛季末被凯皇取代首发
【一旦老人出现这4个征兆，时间所剩就不多了，子女要多加陪伴】
古语：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
意思是“树想要静止，风却不停的刮动它的枝叶。子女想要赡养父母，但父母却已等不到这一天。”。这也成了许多人的遗憾。
年幼时，父母是我们的依靠，是我们无法脱离的港湾；长大后，我们向往外面的自由，迫不及待的离开父母去找寻自己的未来。
当自己组建了家庭后，才明白父母的难处，真是应了那一句老话：不养儿不知父母恩。
父母在，人生尚有来处；双亲去，此生只剩归途。
生老病死都是有规律可循，当家里老人若出现4种征兆，子女要多留意，多陪伴他们。
01
想念以前的人
当老人开始碎碎念，回顾自己的一生和逝去的亲人时，其实他心里很明白，自己已经时日无多。他们会尤其想念以前的人，甚至是“仇人”。
因为回顾自己的一生，不管是恩人、亲人、敌人还是爱人，都将成为过眼云烟。
这时候儿女不如就静静地听老人唠叨唠叨，别轻易打断他。
曾听过一个这样的故事：
年老的母亲有一天突然对儿子说，希望给嫁的很远的女儿打电话，让女儿带着孩子回来看一下自己。
儿子对母亲说：“你好好的，让她们来看你干什么，那么远的路途，来一次很不容易。”
母亲听完沉默了，第二天的时候，母亲又说了同样的话，儿子依然没在意，到了第三天，母亲很生气地对儿子说了同样的话。
看母亲态度如此坚决，儿子只能无奈地给姐姐打去电话，而姐姐觉得不对劲，就立马往家里赶，可惜的是她还没到，母亲就已经撒手人寰了。
不得不说，这对一个即将离去之人来说，是一种遗憾。面对他们的请求，一定要认真对待。
02
突然变迷糊了
前一天还好好，突然之间开始说胡话了，总是说一些小时候的事情，或者是年轻时候的事情。
此时的他们好像回到了那时候一样，完全不知道自己已经很老了，这些事情都过去很久了。
甚至有时候会认错身边的人，把女儿的名字称呼成儿子的名字，甚至不认识子女。
当一个老人进入了这种迷糊的状态，就预示着即将去世了。
其实一个老人出现这样的情况，说明大脑的运转在减缓吗，甚至是退化到了很严重的程度，此时他们的意识也就开始变得忽有忽无。
那时候他不再认识身边的人，总是说胡话，一会突然很清醒，一会突然又很迷糊。
这样的情况就已经很严重了，家人要趁早做好准备。
03
很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
人上了一定年纪，睡眠质量就会受到影响。
经常出现晚上睡不着觉，白天又想打瞌睡的情况，这基本是属于正常的，因为老人的身体免疫力下降，阳气比较低。
但如果平常喜欢出去遛弯的老人突然间变得嗜睡了，一定要引起重视。
人体内的器官开始衰竭，即将离去时，会自动的开始调整自己的呼吸和睡眠等，让身体处于缓慢的“耗能”状态。
这时，老人们就会出现总是长时间昏睡，怎么睡都睡不醒的情况，就算是别人叫他也很难叫醒。
其实不是老人不想醒，而是身体难以支撑他们清醒，亲人要多陪伴在身边。
04
本身很差的身体，突然之间变好了
年老之后，有一种说话叫回光返照，也就是说，久病卧床的人，突然之间身体就变好了。
不仅能坐起来了，还能吃很多饭，话也很多，好像精神瞬间好了，年轻了很多岁一样。
其实这样的人，并不是年轻了，也并不是瞬间就好了，而是出现了回光返照的情况。
为何会出现回光返照呢？其实很简单，当大脑意识到，时日不多的时候，就会出现应激反应，反抗去世，从而努力提升自己的身体机能，让自己的情况好起来。
此时我们会看到一个原本已经奄奄一息的人，状态突然好起来了，他们会耗尽最后所有的力气，让自己好好的走完这最后一程。
有上面4种征兆的话，子女们一定要多加留意。
05
尽孝要趁早，别留遗憾
龙应台说：
父母子女一场，意味着你和他的缘分，就是不断地目送他的背影渐行渐远。
尽孝，子女尽孝要趁早，长情是陪伴。
工作再忙，也要抽出时间来陪伴父母，在节假日常回家看看，给父母形成一种仪式感，也会增加他的幸福指数。
尽孝这件事情，不要等到父母身体不好了才后悔，病榻前的精心伺候固然是孝，平日里的关心爱护也不能减少分毫。
对父母的孝顺不论穷富，有多大的力量尽多大的“孝道”。不要想着有朝一日飞黄腾达了再来尽孝，生老病死是自然规律，人生下来在寿命上就一直在做减法，尽孝，尽一次少一次。
在父母尚在人世的时候，多多尽孝，远胜于父母逝去后的“面子工程”。孝顺不是给人看的，而是发自内心的孝敬。
在这祝愿天下所有的父母，健健康康，平平安安。
古语：“树欲静而风不止，子欲养而亲不待。”
意思是“树想要静止，风却不停的刮动它的枝叶。子女想要赡养父母，但父母却已等不到这一天。”。这也成了许多人的遗憾。
年幼时，父母是我们的依靠，是我们无法脱离的港湾；长大后，我们向往外面的自由，迫不及待的离开父母去找寻自己的未来。
当自己组建了家庭后，才明白父母的难处，真是应了那一句老话：不养儿不知父母恩。
父母在，人生尚有来处；双亲去，此生只剩归途。
生老病死都是有规律可循，当家里老人若出现4种征兆，子女要多留意，多陪伴他们。
01
想念以前的人
当老人开始碎碎念，回顾自己的一生和逝去的亲人时，其实他心里很明白，自己已经时日无多。他们会尤其想念以前的人，甚至是“仇人”。
因为回顾自己的一生，不管是恩人、亲人、敌人还是爱人，都将成为过眼云烟。
这时候儿女不如就静静地听老人唠叨唠叨，别轻易打断他。
曾听过一个这样的故事：
年老的母亲有一天突然对儿子说，希望给嫁的很远的女儿打电话，让女儿带着孩子回来看一下自己。
儿子对母亲说：“你好好的，让她们来看你干什么，那么远的路途，来一次很不容易。”
母亲听完沉默了，第二天的时候，母亲又说了同样的话，儿子依然没在意，到了第三天，母亲很生气地对儿子说了同样的话。
看母亲态度如此坚决，儿子只能无奈地给姐姐打去电话，而姐姐觉得不对劲，就立马往家里赶，可惜的是她还没到，母亲就已经撒手人寰了。
不得不说，这对一个即将离去之人来说，是一种遗憾。面对他们的请求，一定要认真对待。
02
突然变迷糊了
前一天还好好，突然之间开始说胡话了，总是说一些小时候的事情，或者是年轻时候的事情。
此时的他们好像回到了那时候一样，完全不知道自己已经很老了，这些事情都过去很久了。
甚至有时候会认错身边的人，把女儿的名字称呼成儿子的名字，甚至不认识子女。
当一个老人进入了这种迷糊的状态，就预示着即将去世了。
其实一个老人出现这样的情况，说明大脑的运转在减缓吗，甚至是退化到了很严重的程度，此时他们的意识也就开始变得忽有忽无。
那时候他不再认识身边的人，总是说胡话，一会突然很清醒，一会突然又很迷糊。
这样的情况就已经很严重了，家人要趁早做好准备。
03
很喜欢睡觉，大部分时间都在昏睡
人上了一定年纪，睡眠质量就会受到影响。
经常出现晚上睡不着觉，白天又想打瞌睡的情况，这基本是属于正常的，因为老人的身体免疫力下降，阳气比较低。
但如果平常喜欢出去遛弯的老人突然间变得嗜睡了，一定要引起重视。
人体内的器官开始衰竭，即将离去时，会自动的开始调整自己的呼吸和睡眠等，让身体处于缓慢的“耗能”状态。
这时，老人们就会出现总是长时间昏睡，怎么睡都睡不醒的情况，就算是别人叫他也很难叫醒。
其实不是老人不想醒，而是身体难以支撑他们清醒，亲人要多陪伴在身边。
04
本身很差的身体，突然之间变好了
年老之后，有一种说话叫回光返照，也就是说，久病卧床的人，突然之间身体就变好了。
不仅能坐起来了，还能吃很多饭，话也很多，好像精神瞬间好了，年轻了很多岁一样。
其实这样的人，并不是年轻了，也并不是瞬间就好了，而是出现了回光返照的情况。
为何会出现回光返照呢？其实很简单，当大脑意识到，时日不多的时候，就会出现应激反应，反抗去世，从而努力提升自己的身体机能，让自己的情况好起来。
此时我们会看到一个原本已经奄奄一息的人，状态突然好起来了，他们会耗尽最后所有的力气，让自己好好的走完这最后一程。
有上面4种征兆的话，子女们一定要多加留意。
05
尽孝要趁早，别留遗憾
龙应台说：
父母子女一场，意味着你和他的缘分，就是不断地目送他的背影渐行渐远。
尽孝，子女尽孝要趁早，长情是陪伴。
工作再忙，也要抽出时间来陪伴父母，在节假日常回家看看，给父母形成一种仪式感，也会增加他的幸福指数。
尽孝这件事情，不要等到父母身体不好了才后悔，病榻前的精心伺候固然是孝，平日里的关心爱护也不能减少分毫。
对父母的孝顺不论穷富，有多大的力量尽多大的“孝道”。不要想着有朝一日飞黄腾达了再来尽孝，生老病死是自然规律，人生下来在寿命上就一直在做减法，尽孝，尽一次少一次。
在父母尚在人世的时候，多多尽孝，远胜于父母逝去后的“面子工程”。孝顺不是给人看的，而是发自内心的孝敬。
在这祝愿天下所有的父母，健健康康，平平安安。
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