#家常菜[超话]#
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22℃~28℃ ✐͛.͛
#午餐#
凉面

#晚餐#
仔姜青椒胡萝卜炒鸡胸肉
番茄蛋花汤
米饭

#自制豆芽#
麻麻牌豆芽长势良好，今日决定把它吃掉！
这才是无药无肥，原生态蔬菜

#凉面#
你们家凉面怎么制作？
我家凉面煮好用风扇吹凉再加油，搭配黄瓜和豆芽，葱姜蒜酱油糖醋油辣子不能少，省时简单又好吃！ https://t.cn/R2Wx3py

0602 周四

早饭:水煮蛋➕肉包（只吃馅）➕3口粥
午饭:3块咖喱鸡➕5块糖醋排骨➕韭菜炒豆芽➕青椒牛柳➕木耳炒油面筋（只吃木耳）➕酸奶1小盒
晚饭:1块扇子骨➕3块鸭腿肉➕番茄炒蛋➕炒白菜➕茭白炒肉➕榨菜汤
加餐:椰子脆片1包➕香芋薯片5片

今天全是无锡的饭菜，很有无锡特点:甜口，糖醋风味，哈哈哈，虽然有点腻，但是总比辣的好，饮食很丰富，希望我能尽快补回营养，养好身体，生理期差不多结束了，今天有增加运动哦！脸上好像是过敏了还是怎么的，长了不少疙瘩，莫名其妙长出来，挺糟心的，希望尽快好起来，等我能出去了，要好好去医院看看，但不管怎么说，我的心态，一定要好。希望我们都能健康快乐平安幸福❤️
希望疫情尽快结束，一切回归正常，希望老公在上海的日子能好过 https://t.cn/R2WxpQa

【2022.6.2#家常菜[超话]#】韭菜炒鸡蛋、酱大骨、白斩三黄鸡、油焖茭白、番茄蛋花汤、鸡汤……

☑️ 酱大骨P2~3
戴手套啃大骨，啃完肉肉吸骨髓，哇，超过瘾‼️

☑️ 油焖茭白P8
书上现学的茭白新切法，看起来有点像春笋有木有⁉️ 其实这样切更容易入味，好办法

吃货碎碎念：
还没从忽然解封缓过神来，又开始被72小时核检难住，没想到我们现在的保质期还不如豆腐，只有72小时核检报告才能顺利进出小区，核酸检测口诀背熟了麽[团宝][团宝][团宝]P13~15

#我要上同城精选##漫无目的地美好生活# https://t.cn/RVJk9aF