母亲节送给妈妈一份健康、快乐的礼物吧～❤️❤️❤️

感谢您宅家期间辛苦做饭、持家、陪网课
祝亲爱的妈妈，节日快乐

日月光悠享主播间—尽情享受ZUMBA带来的快乐吧！

❤️LETMEDANCE辣妈都在跳的ZUMBA～
❤️一起感受ZUMBA带来的自由、热情和魅力

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节日福利送LETMEDANCE舞蹈体验课10名～

开盒即食|全·聚·德|他们家的烤鸭味道真的绝了~

身为北京人，最爱的就是正宗北京烤鸭了，最近一直吃到很多方便食品～

❤️无意间被我发现了这家百年老字号推出的“全聚德手工片制烤鸭畅享套餐”，这也太赞了，还可以吧美味的烤鸭带到家里享受~

“全聚德”这家烤鸭真的非常的正宗，几乎北京人都会认定的一家，休息日宅在家里也能品尝到美味的烤鸭，真的太快乐了吧~

⚡️全聚德手工片制烤鸭畅享套餐”购买的方法特别简单！

在盒马，天猫，京东，全记货铺，下单当天都能收到，原价89.9元，最近新品折扣价只要49.9～59.9！！性价比真的巨高呀~

✅烤鸭：
很快就收到烤鸭啦，他们家的礼盒包装颜值很高，红彤彤的，感觉送礼都非常的赞，而且操作起来非常的简单！

烤鸭全程是由全聚德烤鸭师傅手工片制，选料，然后将鸭肉薄厚均匀、装进餐盒里面，搭配上完美的小料，将味道做的恰到好处～

✌️味道跟外面餐厅的完全差不多，口感特别的鲜嫩多汁，真的是太爱了~

✨休息日在家里也可以来一份“全聚德烤鸭”在家也仪式感满满的~
#烤鸭一人食##全聚德# https://t.cn/z8A9e7L

异麦芽酮糖醇（Isomalt）升糖测试

今天测的又是一种争议巨大的原材料
异麦芽酮糖醇，也被翻译为“益寿糖”
是国外新兴的功能糖醇
也被加入了卫生部新食品原料名单
.
它的甜度大约为蔗糖的40-50%
热量为蔗糖的一半
但这些热量并不来自于小肠的吸收
而是在大肠内被肠道细菌分解代谢利用
因此它也有改善肠道菌群环境的益生元作用
.
因为它的理化性质良好、肠道耐受度高
经常被作为蔗糖的替代品加入无糖食品中
起到调味、增稠、稳定的作用
.
我查阅的大部分资料
都显示它不引起血糖和胰岛素水平波动
但也有不同的声音，认为它会刺激胰岛素分泌
那我们就来扎手测测看，到底有没有影响
⚠️
所有测试结果仅代表我个人的反应
每个人有个体差异，病人和健康人也有差异
如果对测试对象心存疑虑，请从多渠道了解信息
不要用我的数据作为唯一判断标准，谢谢
〰️
❤️生酮快乐·健康享瘦❤️
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