本来不想吃晚饭的，奈何大盘直线跳水，不知道怎么释放怨气，来来来，整碗大面。。。
给小儿子做的晚餐是鸡肉炖土豆，为了他更好咀嚼，用instant pot把土豆和鸡肉都压成了丝，孩子吃起来是方便了，但大人会觉得有点缺少口感，好吃但缺少口感的东西就是中餐的酱，所以，我灵机一动，加了一块日式咖喱块，马上一碗汤汁浓稠的咖喱鸡肉面就出炉了，撒满葱花，烫口，微辛，甘甜，秒光! https://t.cn/RJ2D8Qr

#素食主义[超话]#教你做外脆里嫩的土豆饼，做成笑脸形状，一口一个孩子超喜欢！

在生活中有这样一种蔬菜，不管是大人还是孩子都是非常的喜欢吃，那就是土豆。土豆中富含钾，钾在人体中主要参与能量代谢过程，因此经常吃土豆，可防止动脉硬化，医学专家认为，每天吃一个土豆，能大大减少中风的危险。

今天做一款——笑脸土豆饼，自己在家里制作没有添加剂，做出来的笑脸，土豆饼更加的好吃，保证孩子是最喜欢的！还可以促进心情愉悦，再搭配番茄酱，香酥软嫩，营养美味，忙碌的生活里，也要记得微笑

脸土豆饼

食 材

主料：土豆、玉米淀粉

辅料：盐、油 、番茄酱

做 法

1.土豆切小块放蒸锅上蒸熟，蒸好的土豆放入大碗中，压成土豆泥。

2.加入适量的盐，倒入大约150g玉米淀粉。

3.用手揉成面团。

4.将面团放在面板上，用擀面杖擀成稍厚一些的面片。

5.用圆形的水瓶盖，压出圆形的小面片。

6.用吸管戳出两个眼睛。

7.用勺子刻出嘴巴。

8.锅内倒油烧热，下入土豆饼小火慢炸。

9.炸的过程中要不断地搅动、翻面，土豆是熟的，炸至微黄即可捞出。

10.浓浓的土豆香味，吃的时候可以蘸番茄酱，充满童真的笑脸土豆饼，孩子最爱吃！

现在吃素的人越来越多

那吃素究竟有哪些好处呢

教你做外脆里嫩的土豆饼，做成笑脸形状，一口一个孩子超喜欢！

在生活中有这样一种蔬菜，不管是大人还是孩子都是非常的喜欢吃，那就是土豆。土豆中富含钾，钾在人体中主要参与能量代谢过程，因此经常吃土豆，可防止动脉硬化，医学专家认为，每天吃一个土豆，能大大减少中风的危险。

今天做一款——笑脸土豆饼，自己在家里制作没有添加剂，做出来的笑脸，土豆饼更加的好吃，保证孩子是最喜欢的！还可以促进心情愉悦，再搭配番茄酱，香酥软嫩，营养美味，忙碌的生活里，也要记得微笑

笑脸土豆饼

食 材

主料：土豆、玉米淀粉

辅料：盐、油 、番茄酱