#环球见闻#【这群健身的小姐姐用对比照告诉你,体重数据神马的,真的都是浮云】健身的人,可能对数据比较敏感。事实上,数据有时候只是数据,并不能准确显示一个人的外型...
如果你本身长得胖,狂锻炼一段时间后,可能会发现:体型明显变瘦,但体重却没减下来。出现这种情况的原因很可能是因为——肌肉的重量是肥肉的3倍,锻炼后体内的脂肪减少了,肌肉增加了,体型虽然变好了,但因为肌肉重量大,所以在体重上,很可能没什么变化...
这种情况有多明显呢...一群女性网友最近发出了自己的对比照...
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昨天崩溃完了,今天起来至少对自己说了三十遍,你可以的,然后下午狂健身,先去健身房,一个半小时,有去游泳池游了一个小时,去做了马杀鸡,现在心情好很多![爱你][爱你][爱你]谢谢关心我的人儿。早上起来看到你们的鼓励,让我很温暖,也很振奋。大家也要开开心心的。虽然我不知道难过什么时候会又找上门,但是我知道怎么去调节,那才是重要的。好咧,晚安![爱你][爱你][爱你][嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
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