#小张运动# 跑步648次

进入盛夏，突然发现，穿着感最舒服是这一套跑步装备。而三年前买的跑步T，透气又耐洗，还速干，价格只需29.9元。嗯…

短视频，长视频，听电台，阅读，不管是哪种，都是一个劲，输入，输入，输入。开始感觉头痛。找了一部剧来回看了两三遍。

没有输出，创造出成果。人像一堆烂泥。

…因此，我做家务活越来越勤快。脱下来衣服都得叠的整整齐齐，就差一个熨斗了。

还是对跑步感觉痛苦，骑单车等红绿灯时，我在想，我要承认，人是喜新厌旧的。

生理期第五天，最痛苦已经熬过去了。

6⃣️.1⃣️10:00 预热️200-20
怎么穿都不腻的格格衬衫 夏天想必姐妹们最最担心的都是防晒吧 那这件格衬就bi需安排了
轻薄好穿不闷热 大身和袖口采用拼色设计 耐看不单调‼️宽松版型无敌遮肉 嗯~怎们能不爱呢随意搭配半裙短裤马丁人字拖
可甜可咸 可纯可欲
日常超舒服的搭配shen器送给你们啦
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碎碎念~~庸常

（1）18号
18号上午下班后，
首次独自驱车往坪上镇黄医师家
拿调理的药，顺便让汽车通风透气。
（老是下雨，貌似要发霉了）
有点不巧，我与其他三位来客
需等待钻空档上街办事去的黄医师回来。
闲着没事，手痒了拍他家院子的花花草草。

按黄医师的描述是，
此口感酸核大，食用价值不高的
金钟荔枝至少可为炎炎夏日投下一片绿荫[哈哈]。
不管什么树，反正大树底下可乘凉。
围墙边的紫苏们兀自兀地蓬勃着。
大约源于曾看过某篇与紫苏有关的言情小说，
遂一直觉得紫苏是种很美好的植物。
在我们当地常被拿来煮蛋汤
或与花生芝麻香菜一起被磨成擂茶膏，
冲水当擂茶汤。
九龙吐珠于初夏，
盛放着清新，吐纳着淡雅。
曾无数次被我美誉为幸福味道的桂馨呵，
又把院中每位健康的、亚健康的包围。
嗯，幸福的首要条件在于健康。
抑或黄医师家的大门便是通往幸福的门。
把脉。开方子。抓药。
一轮下来已是中午12点后了。

（2）19号
这两年几乎没怎么打乒乓球。
19号下午，同事人手不够硬把我拉去试手
幸好没被剃光头。
我愉快的接受她们的故意夸赞，
说发下旋球，有力道。
其实菜鸟心里十分清楚，
三角猫就那几下，
稍有不慎球就出界了。然，
最愉快的是，收获了一串汗珠子。

（3）护工
先前的护工刘姐摔伤住院期间，
大姐换了六七个护工，服啦！
工作相对称职的刘姐，
现已康复重回岗位。
任谁家有卧床病人，
一来于病人是否活得有尊严、
于家属无论精神无论经济，
那绝对是压力山大。
不离不弃，是姐夫对爱的承诺和担当。
盼望来个奇迹吧！

（4）5.20,反诈
今天上午下班前，
我接河镇派出所的电话说，
省市反诈中心反馈过来说
我的手机号码有境外的，
或其他的诈骗电话打入，让我去核实下。
因听弟说他前段时间也去过派出所核实情况，
就无所畏惧了。配合警察拍照后，
我调侃：
刚接到公检法的电话还以为是诈骗电话呢！[笑cry]
警察提醒说
若关于转账的要电话核实，
若对方冒充公检法的
就邀请他们直接来我们当地派出所吧……[笑cry]

叠字｜梅梢月
图片｜手机随手拍
2022.5.25库存补发[笑cry]