今日菜谱推荐：越吃越瘦的减脂餐（更多美食请搜索“参易淘”小程序）
用料：鸡胸肉 1块、口蘑 200克
做法：
1.鸡胸肉切片➕少许盐➕淀粉1勺➕料酒1勺➕生抽1勺抓匀腌制十分钟。
2.锅中倒入橄榄油烧热、放入腌制好的鸡胸肉片煎熟盛出来备用。
3.留底油爆香蒜片、倒入口蘑炒软、倒入鸡胸肉➕生抽1勺➕蚝油1勺➕黑胡椒碎翻炒均匀即可出锅。

#高考#是每个家庭的大事，回望高三，辛苦的不止是莘莘学子，当年爸爸妈妈做的点滴小事，其实是那么温柔用心。
你在写作业的时候，他们在看营养菜谱；
你在压力增大的时候，他们在搜索“如何安慰即将高考的孩子？”
你在考场的时候，他们顶着烈日，守在校门口等你凯旋……
备考的回忆里，是不是充满了忙前忙后，思前顾后的爸妈的身影？
关于高考，爸妈的哪些行为让你至今都难以忘怀？

今日菜谱推荐：⭐农家小炒肉⭐（更多美食请搜索“参易淘”小程序）
用料：五花肉 500克盐 少许、姜丝 5克、干辣椒 少许、豆瓣酱 1勺、青红椒碎 适量、糖 适量、蒜苗 少许、生抽 1勺、老干妈辣椒酱 2勺
做法：
1.三层肉洗净切片，切好的三层肉下锅煎出油脂。
2.加入姜丝和少量干辣椒炒香。
3.再加入1勺豆瓣酱炒出红油，接着加入适量青红椒翻炒均匀。
4.调入盐糖蒜苗和生抽，再加两勺老干妈辣椒酱。
5.大火炒至蒜苗断生即可！
6.最后装盘上桌就可以开吃啦，农家小炒肉，真的很简单！
小贴士
农家小炒肉吃起来香辣爽口，最主要的一个原因是三层肉切片后要煎出油脂，煎肉片的时候注意水分要沥干，防止溅油受伤哦。