为什么你总是会无聊？

现代科学再发达，却仍然无法解决人类的一个困惑：无聊。现如今我们被海量的信息和互动娱乐方式包围，但无聊的频率，却有增无减。

加拿大心理学家詹姆斯·丹克特与约翰·D.伊斯特伍德合著的《我们为何无聊》，这本书开头就告诉我们，从心理学角度来讲，无聊，是一种因为无法参与到令人满足的活动，无法与周围世界产生有效联结，而产生的不适感。

人之所以无聊，是因为他在努力克制自己的欲望和冲动，但是，这些欲望和冲动往往与现实社会秩序道德不相容，被我们潜意识所压抑、隐藏，所以造成了一种心理上的饥饿。

丹克特和他的团队曾经做过这样一个实验：给志愿者们看两段视频，一段内容非常单调无聊，就是两个人在不停地晾衣服；另二段，则是英国BBC电视台经典纪录片《蓝色星球》的集锦，视觉效果非常震撼。

实验结果非常有趣，看无聊的片段时，人的大脑反而非常兴奋和活跃。

通过这个实验结果证明，无聊时我们的大脑并非无事可做，而是一边积极引导我们寻找来自外部的刺激，一边激发我们内省，到底什么样的刺激，能够让我们满足，走出当前的低落。

言外之意，无聊比专注忙于做一件事更耗能量。

什么样的人会对无聊免疫呢？作者通过研究发现，更有自我驱动力和自我主导性的人，相对不容易感到无聊。他们努力完成自己认为很重要的某一项任务。所以也就没有太多向周边环境持续寻找更多刺激的冲动。

什么样的人更容易被无聊所缠上呢？就是那些缺乏自控，总是在追求最大限度快乐和最小限度痛苦的人。时刻都在寻求更具诱惑力的外在刺激，或者在回避任何挫折和损失，所以不可避免地陷入无聊的循环。

睡前互相摆过往恋情，我特么只有一箩筐的暗恋，曾经觉得有多了不起现在就觉得有多无聊。所以就非要听狗子摆他的过去，我可能是个圣人，我一点都不膈应，问长问短什么都好奇，大概是从来没有追到过我喜欢的人的遗憾[doge]我就特想知道学生时代的耍朋友到底有意思不，看我差在哪里了为毛老是被拒绝，最后来个总结：遇到你以前我都是只看脸和身材的高中的狗子确实是我那时候最喜欢的那款颜值，幸好没一个学校，不然我特么估计真的会追[doge]我不死心，问如果在高中，我追你你干不。狗子：那时候我但凡能正眼看你一眼都算我输[微笑]呵呵，人生的出场顺序真特么是玄学，就像现在我再看高中大学告白的那几爷子，我特么也看不起了[拜拜]

以前听到那种新闻都觉得很不可思议，说一个人年近30了，没有正经工作，没房没车没对象，每天宅在家里面足不出户，靠着动漫和无聊的网络碎片信息消耗每一天。觉得为什么大好河山他不出去看看，那么多有趣的事情他不去尝试，结果回过头发现……那个人特么的就离谱，就特么的就是我！我靠！真特么的离谱！真的会谢！！！cao