#啾啾的甜心日记#
当选护肤品不再盲看品牌后
我的皮肤状态【祛痘】
本打算只在pyq 分享 既然发就一起发吧，其实别人惊讶我的皮肤也完全能理解，因为就连我身边姐妹也是如此，甚至自己脱离苦海太久，有时候自己都会忘了那段时间的辛酸
现在的皮肤状态是偶尔长一两颗痘
从六张变成现在的皮肤，满意了
接下来长篇预警！！！
而且一篇还没说完可能会断断续续更新很多，今天先细碎的写一下
说说历程
我是先解决痘再淡化痘印是前期阶段
修护屏障是近两年搞好的（不专业的分享，有问题赶紧看医生）
解决皮肤炎症和痘，半年多到一年左右（不光护肤品的原因，饮食也很重要）不再大面积长痘后
很多刚出来的痘没及时养护，变成了深层痘印，尤其是痘印再变成痘坑更难。
偶尔我还是会用错一些产品的，但过几天就养好了
————————————————————————
我长痘是后天问题造成的 也就是【熬夜】
原本皮肤底子不差甚至很好，不长痘即使偶尔长几天就没了。
起因当时是放暑假解放了，所以仗着自己皮肤好 疯狂熬夜混乱作息，每天早上睡下午起连续半个月后突然爆痘，刚开始也无所谓，我觉得还会像以前那样「正常消失」
一个月后大面积长才开始慌了，即使开始调整作息也于事无补，一长痘就是七八年，每次看到都会后悔【一时半刻的放纵也需要很久来买单】
走过的弯路非常多，听过的牌子没听过的牌子，贵的三无的 中西医，病急乱投医就是我吧，然后我妈带我一直四处去看，真的身心俱疲
⚠️我以前经常挤痘痘，用采血针是OK的！！
破口结痂的时候不可以抠！！！我就是抠为此留了痘印，形成了痘坑后面花了很多钱和时间才去掉，时间比较久了断断续续三年才不明显，痘坑我不太多，因为抠出来几个后立刻不敢了，中间用过很多，也有医美。
吃的干净才能长得干净，不光表现在身材
皮肤更是如此！！！！
复盘当时的错误行为以及需要注意的点‼️
————————————————————————
1⃣️熬夜作息紊乱
能说不熬夜本身就是在省钱嘛？！！
熬了夜你需要补充微量元素来扛自由基，我就是…当初熬夜长痘再去花钱花时间花心力
是在还债！！！！
二十多以后更是如此，内调的饮食也好
医美护肤也罢，总之想让自己细胞不疲不乏还有足够的弹性就要花钱补，之前看到一个网红说自己10点半睡觉，觉得她很牛！！！因为十点半还是我初中的作息[悲伤]
2⃣️杜绝乱吃和外食
我原本就不太吃辣也不喜欢吃辣条喝可乐这些，只能说，人的一切行为都会因为「从众效应」而改变，我妈干净饮食正常作息，所以我以前的生活非常健康，结果高中以后因为天天和同学在一起，熬夜和出去乱吃爆肥长痘（不怪别人，因为自己不够坚定）
以前为了祛痘做过很多功课
每个人长痘的成因也不同，有些就是天生，屏障太脆弱出门被风吹甚至补水都容易泛红
再次！！！不专业分享！！！严重要去看医生！
而作息和饮食 不得不提到【抗自由基】
我之前为了消炎抗菌吃保养品非常多
什么茶蓟椰橄片维c维b 葡萄籽 辅酶q10 益生菌，痘痘变好的契机就吃这些微量元素改变的，所以有条件的姐妹真的要多吃保养品补充微量元素（很多说保养品智商税的，都没有吃过也没坚持过，所以张口就来）我每天也依旧会吃很多保养品，而且有什么刚出来的新品我也很喜欢尝试，包括我年初发微博的羽心堂现在也一直在喝，永夏也是。
我们能看到的那些皮肤好的美女
每一个！！是每一个没有私下不注重保养的
为了维稳韩雪之前说过她很早就开始保养
因为一个苹果，只有在新鲜的时候放冰箱才可以保鲜，氧化后再去做一系列的补救也改变不了。
3⃣️护肤品不要只看品牌要看成分
我现在用的护肤品，很多都是国货，而且效果很不错，这里很感谢我姐妹扭转了我的护肤思维，因为我以前就是乱用大牌
各种水乱买一两瓶就要一两千还不适合我…很肉疼，而我现在买很多配成了一套才一千出头
至于怎么判断的？！最直观的就是【感受】
以前的脸小心翼翼，但隔三岔五就过敏泛红爆痘起皮，连涂水都会刺痛 p8的泛红血丝
就是那种很不好带的小孩，买化妆品也是，我和别人不同，我整天想着找养肤粉底液[苦涩]
后来知道【皮脂膜受损】却指望粉底液养好皮肤？怎么可能？
我现在的护肤理念就是精简护肤
真的很适合我
但！！！并不适用皮肤有问题的人群
我之前有痘的时候就试过‘精简’也没啥意义
对我那时候而言精简还是繁琐关系也不大，因为“敏感”就算不用该长痘还会长痘，该泛红还会泛红，该怎么还怎么
尤其是我现在护肤品并不会只用一套，会根据当天的皮肤情况去进行
比如长痘那叠加个用壬二酸，比如皮肤油叠个糙米水，我之前就是油敏现在是中性偏油一点
所以皮肤是会不停改变
快两千字，谢谢姐妹们观看
明天在更新其他！！
当选护肤品不再盲看品牌后
我的皮肤状态【祛痘】
本打算只在pyq 分享 既然发就一起发吧，其实别人惊讶我的皮肤也完全能理解，因为就连我身边姐妹也是如此，甚至自己脱离苦海太久，有时候自己都会忘了那段时间的辛酸
现在的皮肤状态是偶尔长一两颗痘
从六张变成现在的皮肤，满意了
接下来长篇预警！！！
而且一篇还没说完可能会断断续续更新很多，今天先细碎的写一下
说说历程
我是先解决痘再淡化痘印是前期阶段
修护屏障是近两年搞好的（不专业的分享，有问题赶紧看医生）
解决皮肤炎症和痘，半年多到一年左右（不光护肤品的原因，饮食也很重要）不再大面积长痘后
很多刚出来的痘没及时养护，变成了深层痘印，尤其是痘印再变成痘坑更难。
偶尔我还是会用错一些产品的，但过几天就养好了
————————————————————————
我长痘是后天问题造成的 也就是【熬夜】
原本皮肤底子不差甚至很好，不长痘即使偶尔长几天就没了。
起因当时是放暑假解放了，所以仗着自己皮肤好 疯狂熬夜混乱作息，每天早上睡下午起连续半个月后突然爆痘，刚开始也无所谓，我觉得还会像以前那样「正常消失」
一个月后大面积长才开始慌了，即使开始调整作息也于事无补，一长痘就是七八年，每次看到都会后悔【一时半刻的放纵也需要很久来买单】
走过的弯路非常多，听过的牌子没听过的牌子，贵的三无的 中西医，病急乱投医就是我吧，然后我妈带我一直四处去看，真的身心俱疲
⚠️我以前经常挤痘痘，用采血针是OK的！！
破口结痂的时候不可以抠！！！我就是抠为此留了痘印，形成了痘坑后面花了很多钱和时间才去掉，时间比较久了断断续续三年才不明显，痘坑我不太多，因为抠出来几个后立刻不敢了，中间用过很多，也有医美。
吃的干净才能长得干净，不光表现在身材
皮肤更是如此！！！！
复盘当时的错误行为以及需要注意的点‼️
————————————————————————
1⃣️熬夜作息紊乱
能说不熬夜本身就是在省钱嘛？！！
熬了夜你需要补充微量元素来扛自由基，我就是…当初熬夜长痘再去花钱花时间花心力
是在还债！！！！
二十多以后更是如此，内调的饮食也好
医美护肤也罢，总之想让自己细胞不疲不乏还有足够的弹性就要花钱补，之前看到一个网红说自己10点半睡觉，觉得她很牛！！！因为十点半还是我初中的作息[悲伤]
2⃣️杜绝乱吃和外食
我原本就不太吃辣也不喜欢吃辣条喝可乐这些，只能说，人的一切行为都会因为「从众效应」而改变，我妈干净饮食正常作息，所以我以前的生活非常健康，结果高中以后因为天天和同学在一起，熬夜和出去乱吃爆肥长痘（不怪别人，因为自己不够坚定）
以前为了祛痘做过很多功课
每个人长痘的成因也不同，有些就是天生，屏障太脆弱出门被风吹甚至补水都容易泛红
再次！！！不专业分享！！！严重要去看医生！
而作息和饮食 不得不提到【抗自由基】
我之前为了消炎抗菌吃保养品非常多
什么茶蓟椰橄片维c维b 葡萄籽 辅酶q10 益生菌，痘痘变好的契机就吃这些微量元素改变的，所以有条件的姐妹真的要多吃保养品补充微量元素（很多说保养品智商税的，都没有吃过也没坚持过，所以张口就来）我每天也依旧会吃很多保养品，而且有什么刚出来的新品我也很喜欢尝试，包括我年初发微博的羽心堂现在也一直在喝，永夏也是。
我们能看到的那些皮肤好的美女
每一个！！是每一个没有私下不注重保养的
为了维稳韩雪之前说过她很早就开始保养
因为一个苹果，只有在新鲜的时候放冰箱才可以保鲜，氧化后再去做一系列的补救也改变不了。
3⃣️护肤品不要只看品牌要看成分
我现在用的护肤品，很多都是国货，而且效果很不错，这里很感谢我姐妹扭转了我的护肤思维，因为我以前就是乱用大牌
各种水乱买一两瓶就要一两千还不适合我…很肉疼，而我现在买很多配成了一套才一千出头
至于怎么判断的？！最直观的就是【感受】
以前的脸小心翼翼，但隔三岔五就过敏泛红爆痘起皮，连涂水都会刺痛 p8的泛红血丝
就是那种很不好带的小孩，买化妆品也是，我和别人不同，我整天想着找养肤粉底液[苦涩]
后来知道【皮脂膜受损】却指望粉底液养好皮肤？怎么可能？
我现在的护肤理念就是精简护肤
真的很适合我
但！！！并不适用皮肤有问题的人群
我之前有痘的时候就试过‘精简’也没啥意义
对我那时候而言精简还是繁琐关系也不大，因为“敏感”就算不用该长痘还会长痘，该泛红还会泛红，该怎么还怎么
尤其是我现在护肤品并不会只用一套，会根据当天的皮肤情况去进行
比如长痘那叠加个用壬二酸，比如皮肤油叠个糙米水，我之前就是油敏现在是中性偏油一点
所以皮肤是会不停改变
快两千字，谢谢姐妹们观看
明天在更新其他！！
物竞天择，适者生存！
一切都是时代的产物！
今天大家都在使用智能手机，回顾之前曾有按键的手机，再往前的大哥大，手机之前是座机电话的天下，最初使用的座机电话靠手摇。
假如在今天还有人在卖以前的手机会不会发财呢？除非当古董卖，不然恐怕找不到买家。那如果有可能把现在的智能机拿到电话时代去卖，会不会发财呢？显然也不行，那时候没人见过，更没网络。
一切都是时代的产物，在一个时代就会有适合的东西出现，还会占有整个时代的市场。
作为一个经营者，如果你感觉到越干越累，赚钱越来越难，根本原因是一直使用的经营方式，不适合当前的市场形势了，要是某个行业整体都出现了困境，不要怨天尤人，问题就在“用昨天的思维经营今天的生意”。你认同吗？
要么继续固守传统，结果已经摆在眼前，被淘汰只是时间的问题。要么求新求变，调换不同角度寻求突破，或许可以逆势崛起。
实体商家近几年经历太多波折，本行业的竞争，互联网的冲击，国际国内形势波动，疫情肆虐，政策调控，成本上涨等等，太多太多了。在经济高速发展几十年后，出现严重内卷，今天的形势让太多的商家看不懂了，感觉越来越乱，越乱越浮躁，满大街都是想钱想疯了的人，你我也在其中。
乱中取胜乱世出英雄，在乱局当中谁能沉下心来敏锐的抓住机会，夹缝中寻求突破，谁就是最后的王者。作为一个经营者，不能被繁杂的表象蒙蔽眼睛，用心去看用脑去想，找到那一丝属于自己的缝隙，果断冲破困局，一飞冲天。
处于“流量为王”的时代，大家都在抢夺客流，抓住更多的顾客群体，是根本。直销，微商，电商，社交电商，短视频，实体商家，都是如此。有了更多顾客群体，你做哪个行业，卖啥东西，卖多少钱，其实都不重要了。
一个时代过去了，新的时代也随之开始了，淘汰跟不上发展的人，崛起求新求变的人，这是不可阻挡的历史进程。烂泥躺在地上好好的，非要扶上墙，搞的烂泥不舒坦，自己更累。
今天已经进入到消费时代，这是一个几乎完全由消费者决定的时代。有没有发现今天店里卖不卖货，并非取决于老板，而是看有多少顾客进店，又有多少顾客掏钱。曾经在以前很有效果的各种销售方法，在今天不灵了。原因就在于时代不同了，就像在智能机时代卖按键手机一个道理。
顾客是上帝！真的吗？
如果你还在卖货赚差价，你就是把顾客当“韭菜”，差价赚的是信息差，现在点点手机顾客比你都了解。
如果你还妄想把顾客转化成消费商，干“老带新”的事，那就是把顾客当员工。拿着点提成指使顾客为你打工，你精明顾客也不傻。
真把顾客当“上帝”，当“衣食父母”看待，老板赚了钱就应该分给顾客，仔细想想是不是这个道理。想通了，一切都通畅了，就是一层窗户纸，换个角度一捅就破。
消费增值时代，把顾客纳入利润分配体系，顾客进店消费的每一笔账单都要记录，并从第二天开始感恩回馈给顾客，让账单天天增值天天涨钱。顾客花一样的钱拿一样的商品或服务，流程没有改变，只是在这之后多了一个增值涨钱的功能，就因为顾客在咱们家消费一次，从此咱们愿意天天分钱给他。仔细想想看，你家的顾客要不要？他下次还要不要来？
看到这里老板们是不是有点蒙，到手的钱再给顾客，自己赚啥，还要搭上商品。别着急，基于消费增值理念搭建完成的《众德生活》，通过特定算法帮你解决这个问题。商家只需要成交后让利10%，由《众德生活》按顾客账单产生的先后次序，金额大小，个人消费占比等几个变量，再比对回馈金反馈给顾客，按当天回馈金的价格兑换成现金，让顾客把花出去的钱经过一段时间累计，再拿回去。商家只让利10%，留下90%作为自己的成本和利润，每个行业都能轻松做到。
实体商家对顾客可以使用《众德生活》。批发商对终端店，厂家对批发商，品牌方对加盟商，供应商对厂家等等，都可以使用《众德生活》。让你的客户大胆的进你家的货，从第二天开始，客户的账单天天增值天天涨钱，让他过段时间拿回进货成本，还能赚更多。这样一来，你的顾客，你的客户都希望你生意火爆，多卖几单，因为你卖的多他就涨的多。
《众德生活》深度锁定顾客群体，长久持续获得顾客群体，更恐怖的事还在后面，当第一批顾客拿回钱的那一刻，他们满世界的告诉所有亲友，“去他家买，买到就是赚钱”，积极主动的传播开始了。
看懂点赞，看不懂多看几遍，还是看不懂就留意身边，或许有一天你会发现你的竞争对手在用《众德生活》抢走你的所有顾客，就连你最亲近的人都被抢走，因为“买到就是赚钱”。
一切都是时代的产物！
今天大家都在使用智能手机，回顾之前曾有按键的手机，再往前的大哥大，手机之前是座机电话的天下，最初使用的座机电话靠手摇。
假如在今天还有人在卖以前的手机会不会发财呢？除非当古董卖，不然恐怕找不到买家。那如果有可能把现在的智能机拿到电话时代去卖，会不会发财呢？显然也不行，那时候没人见过，更没网络。
一切都是时代的产物，在一个时代就会有适合的东西出现，还会占有整个时代的市场。
作为一个经营者，如果你感觉到越干越累，赚钱越来越难，根本原因是一直使用的经营方式，不适合当前的市场形势了，要是某个行业整体都出现了困境，不要怨天尤人，问题就在“用昨天的思维经营今天的生意”。你认同吗？
要么继续固守传统，结果已经摆在眼前，被淘汰只是时间的问题。要么求新求变，调换不同角度寻求突破，或许可以逆势崛起。
实体商家近几年经历太多波折，本行业的竞争，互联网的冲击，国际国内形势波动，疫情肆虐，政策调控，成本上涨等等，太多太多了。在经济高速发展几十年后，出现严重内卷，今天的形势让太多的商家看不懂了，感觉越来越乱，越乱越浮躁，满大街都是想钱想疯了的人，你我也在其中。
乱中取胜乱世出英雄，在乱局当中谁能沉下心来敏锐的抓住机会，夹缝中寻求突破，谁就是最后的王者。作为一个经营者，不能被繁杂的表象蒙蔽眼睛，用心去看用脑去想，找到那一丝属于自己的缝隙，果断冲破困局，一飞冲天。
处于“流量为王”的时代，大家都在抢夺客流，抓住更多的顾客群体，是根本。直销，微商，电商，社交电商，短视频，实体商家，都是如此。有了更多顾客群体，你做哪个行业，卖啥东西，卖多少钱，其实都不重要了。
一个时代过去了，新的时代也随之开始了，淘汰跟不上发展的人，崛起求新求变的人，这是不可阻挡的历史进程。烂泥躺在地上好好的，非要扶上墙，搞的烂泥不舒坦，自己更累。
今天已经进入到消费时代，这是一个几乎完全由消费者决定的时代。有没有发现今天店里卖不卖货，并非取决于老板，而是看有多少顾客进店，又有多少顾客掏钱。曾经在以前很有效果的各种销售方法，在今天不灵了。原因就在于时代不同了，就像在智能机时代卖按键手机一个道理。
顾客是上帝！真的吗？
如果你还在卖货赚差价，你就是把顾客当“韭菜”，差价赚的是信息差，现在点点手机顾客比你都了解。
如果你还妄想把顾客转化成消费商，干“老带新”的事，那就是把顾客当员工。拿着点提成指使顾客为你打工，你精明顾客也不傻。
真把顾客当“上帝”，当“衣食父母”看待，老板赚了钱就应该分给顾客，仔细想想是不是这个道理。想通了，一切都通畅了，就是一层窗户纸，换个角度一捅就破。
消费增值时代，把顾客纳入利润分配体系，顾客进店消费的每一笔账单都要记录，并从第二天开始感恩回馈给顾客，让账单天天增值天天涨钱。顾客花一样的钱拿一样的商品或服务，流程没有改变，只是在这之后多了一个增值涨钱的功能，就因为顾客在咱们家消费一次，从此咱们愿意天天分钱给他。仔细想想看，你家的顾客要不要？他下次还要不要来？
看到这里老板们是不是有点蒙，到手的钱再给顾客，自己赚啥，还要搭上商品。别着急，基于消费增值理念搭建完成的《众德生活》，通过特定算法帮你解决这个问题。商家只需要成交后让利10%，由《众德生活》按顾客账单产生的先后次序，金额大小，个人消费占比等几个变量，再比对回馈金反馈给顾客，按当天回馈金的价格兑换成现金，让顾客把花出去的钱经过一段时间累计，再拿回去。商家只让利10%，留下90%作为自己的成本和利润，每个行业都能轻松做到。
实体商家对顾客可以使用《众德生活》。批发商对终端店，厂家对批发商，品牌方对加盟商，供应商对厂家等等，都可以使用《众德生活》。让你的客户大胆的进你家的货，从第二天开始，客户的账单天天增值天天涨钱，让他过段时间拿回进货成本，还能赚更多。这样一来，你的顾客，你的客户都希望你生意火爆，多卖几单，因为你卖的多他就涨的多。
《众德生活》深度锁定顾客群体，长久持续获得顾客群体，更恐怖的事还在后面，当第一批顾客拿回钱的那一刻，他们满世界的告诉所有亲友，“去他家买，买到就是赚钱”，积极主动的传播开始了。
看懂点赞，看不懂多看几遍，还是看不懂就留意身边，或许有一天你会发现你的竞争对手在用《众德生活》抢走你的所有顾客，就连你最亲近的人都被抢走，因为“买到就是赚钱”。
#小贾工作日记# 2022.05.19晴
男的天生就是政治家[作揖]，连下乡都免不了谈论美国问题，点评一个麻缠媳妇都能说到美国思维
农村真的需要普法，不过或许比起普法更需要关怀。
遇见一个奶奶跟邻居爷爷因为之前闹矛盾，所以邻居爷爷不让她从家门口过水路，村干部说没关系村里出钱给你铺路，从你自己家门口过水路不就行了，结果奶奶斩钉截铁的来了句不可能！我们一群人目瞪口呆[揣手]
男的天生就是政治家[作揖]，连下乡都免不了谈论美国问题，点评一个麻缠媳妇都能说到美国思维
农村真的需要普法，不过或许比起普法更需要关怀。
遇见一个奶奶跟邻居爷爷因为之前闹矛盾，所以邻居爷爷不让她从家门口过水路，村干部说没关系村里出钱给你铺路，从你自己家门口过水路不就行了，结果奶奶斩钉截铁的来了句不可能！我们一群人目瞪口呆[揣手]
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