我何德何能能遇见和喜欢上一个如此明媚灿烂，烂漫善良，永远正能量的人，从我的小学到大学。我青春中那我默默忍受的悲痛日子是这个人的很多话激励着我，她说：天马行空做梦，脚踏实地做人。她说：世界上没有真正的感同身受…无数的无数影响着我，塑造着我。我很庆幸在那些无趣且平凡的日子里有这样一个闪闪发光的人告诉我，生命美好，生活浪漫，永远值得期待[心]今天她35岁的生日，我很想说，谢谢！谢谢你的出现，谢谢你的温柔明媚，谢谢能喜欢你，谢谢能一直喜欢你！生日快乐[心]我的小狐狸[心]

#杨幂[超话]# https://t.cn/z8XWrYo

“熙熙攘攘，天越亮越紧张...”
套用老薛的词，感觉好适合今早起床的我[doge][doge]
没啥可丧的，俩人已经分开并且有各自的搭档了，和搭档互动很正常啊[摊手][摊手]
且 咱是熙华曲艺超话，曲艺！！主页发帖也多以熙华之前的相声作品为主，不管是视频还是推荐的场次都可以[哈哈][哈哈]
所有感想帖，做梦贴，无意义帖，生日帖等都可以发在水贴专区也不会被屏蔽，主页就以相声为主[心][心]
（图源水印，图all，抱图留音儿）

#读书[超话]#

【《梦与健康》之心神累才是最大的累】

书中讲到，精神上的痛苦是最大的痛苦，心神之累是最大累，做梦太多且做不了好梦的人，生活质量是很差的。

有段时间，到了晚上我就会做关于打仗、躲藏之类的梦，整个晚上活在惊恐和不安中。

后来开始联想自己白天的所作所为，才发现，是因为那几天我们家庭成员产生了一些矛盾，我在竭力解决那些问题，然而还是有无奈，不知如何采取最佳方式，于是一来二去就有点心累了。

于是，那几天连着几天都不做好梦，虽然睡眠时间充足，也不用干太多体力活儿，但依然很累。

现代，我们生活在匆忙复杂的城市里，很多人白天风光、荣耀，收入颇高，但是晚上依旧入睡困难，即使是睡着了也是噩梦一个接一个。

作者讲到，这些年找他看失眠的人越来越多，很多人都有睡眠障碍，或入睡困难，或睡着了不到早晨就醒来，或一宿都在做梦，第二天醒来感觉比没睡还累。

然而，这些人大部分都是因为白天干了劳心的事。有句话叫，劳心者睡不着，劳力者睡得香。不是让你做个靠蛮力吃饭的人，而是让你知道劳心有多么可怕，你应该尽快调整心态，让自己的心得到适当休整。

所以，不管你现在身处何种境地，或风光或困顿，都要重新规划自己的情绪，只让大脑和身体工作吧，别让心再受累了！

#做梦#