❀瘦朵朵健康瘦身❀
【瘦朵朵教练-朵夫子】
健康计划连续第693天，2018年06月08日：
一，饮食部分：
1，早餐：鸡蛋，红薯，土豆
2，午餐：娃娃菜，生菜，牛肉，米饭
3，晚餐：菜心，娃娃菜，牛肉，米饭
二，动作部分
今天休息
三，健康格言：
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
四，金日体重：63.7kg
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【原价】￥99.00
【券后价】￥39.00
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❀瘦朵朵健康瘦身❀
【瘦朵朵教练-朵夫子】
健康计划连续第692天，2018年06月07日：
一，饮食部分：
1，早餐：鸡蛋，红薯，土豆
2，午餐：凉拌菜，鸡肉
3，晚餐：凉拌菜，鸡肉，土豆
二，动作部分
俯卧撑4*15
划船3*10
瑜伽3m
三，健康格言：
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
四，金日体重：64.2kg
【瘦朵朵教练-朵夫子】
健康计划连续第692天，2018年06月07日：
一，饮食部分：
1，早餐：鸡蛋，红薯，土豆
2，午餐：凉拌菜，鸡肉
3，晚餐：凉拌菜，鸡肉，土豆
二，动作部分
俯卧撑4*15
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三，健康格言：
健康不是一切，但没有健康就没有一切。
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