#舌尖上的美食# 香煎带鱼，简单放点葱姜、盐，加进去一起腌制的新鲜橙皮末，是煎带鱼的灵魂。趁热咬一口，外脆里嫩，咸津津的香。葱姜与橙皮中和了鱼腥，即使冷了再吃，仍然没有一丝儿鱼腥味~用厨房纸蘸干带鱼段的水分；撒入大葱丝、姜丝、橙皮，滴几滴白酒，抓拌均匀；拌匀后放入保鲜袋中，挤出口袋中的空气，冰箱冷藏过夜；腌制好以后，把带鱼中的辅料挑出来，不过别扔掉哦，后面煎鱼的时候有用哒；在干净的保鲜袋里，放入大约50克的面粉，然后放入鱼块摇一摇~面粉会通过晃动包裹到鱼上；煎锅中，放入比炒菜稍微多一点的油，再放入腌带鱼用过的腌料，中小火炒香后捞出，用锅子里剩余的油来煎鱼；煎好的带鱼，外焦里嫩，连骨头都酥脆入味。[色]#舌尖上的岱山#

现在大蜜一言不就盛情邀请！争取下月，或者十一安排一场说走就走的旅行️
说不定俺家“有低保‍”工作没结束，还能在云南相遇一波，奔赴一下
用三合一煎锅整个肉肉吃，配上罪恶的麻辣面[爱你]老香香了
给我的小王八弄得新别墅，晒背灯，还有造景玛瑙石，小海螺，等我再重新好好布置布置 絮叨到这里，晚安吧

【香草蒜香羊排】羊排用干迷迭香腌制；蒜泥倒入红酒搅拌均匀；羊排连同调料一起倒入保鲜袋中，密封冷藏一晚；煎锅倒橄榄油放羊排小火加热；煎制焦黄，烤盘铺上锡纸，码放洋葱，在洋葱上面铺上羊排；烤好羊排摆盘，配上盘底的洋葱和酸黄瓜即可食用；烤箱预热200度，羊排放烤箱中烤20分钟左右至熟即可。https://t.cn/A6ItQMMa