这是我之前一个肋骨多处骨折的患者，有糖尿病，入院后2天给他控制住了，然后偶尔高一次，都是没管住嘴，多吃了半拉，其实，在医院控制好血糖并不难，难的是回家后能不能坚持下去，关键的5方面:饮食，运动，药物，监测，糖尿病教育#微博健康公开课#

好多人其实都是不规律的饮食，加上进食太多的甜食，肥胖，使的胰腺功能一直处于超负荷状态，最终走向糖尿病，三多一少（多食，多饮，多尿，体重减轻），血糖一直得不到有效控制，久而久之，将我们拖到可怕的☞糖尿病不可怕，可怕的是糖尿病并发症这一步（眼，肾脏，糖尿病足）。

糖尿病的治疗需要谨记五驾马车☞饮食，运动，糖尿病健康教育，血糖监测，药物治疗，这哒哒的五匹马的马蹄声是美丽的健康，他们不是骡子他们是良驹

1，控制饮食，避免高糖、高热食物的摄入，适当增加膳食纤维含量高的蔬菜的分量。

2，注意运动，可以降低血糖，改善心肺功能和胰岛素抵抗，这个很重要。

3，药物治疗，像常用的二甲双胍、阿卡波糖等，还有重要的胰岛素，必要的时候需要用胰岛素泵，动态平稳控制，这个需要定期根据血糖情况等动态调整的。

4，糖尿病教育，认识如何自我管理，只有自己对这个疾病了解了也就不会缴纳智商税了。

5，监测血糖，监测空腹和餐后2小时血糖。所有目的的前提是监测血糖，才能有的放失。

再懂得健康的知识，再注意饮食，再规律运动，再积极治疗，用最好的药，胰岛素，如果不去监测血糖，有啥用，犹如盲人摸象，瞎子点灯，不知彼知己，怎么百战不殆。

祝大家身体康健，远离糖尿病#趣味话医学[超话]#

#Santa赞多[超话]# #赞多了不起舞社#
宝们，有没有跟着任意门步伐，到点了有没有分享？有没有后‖台？分清主次‼️
▶️ 做为 局来做☞大家一起使劲有这个能力把【单人solo】镶在热门上「跟着钵钵鸡来做」
▶️ 以安利为主【多人安利向，reaction向】作为支援
加热要点，禁止分流
重点顺序： 局重点☞单人视频巨，其次多人视频区安利、reaction 安利
请大家谨记这个顺序，任意门并不是不组织，是需要按照重点顺序来，多人视频本身不需要op做巨，主安利就好
指路:https://t.cn/A66rXsN2

@INTO1-赞多

你看
那个【福厚的人】
他们的共同特点
就是
心量大
智慧大
遇事
拿得起
放得下
那个【福浅的人】
心就比较窄
遇事很较劲
一句话
一点小事
都会卡在心上
那自然了
他的智慧就肯定小
他的智慧
是
被执着障碍住了

师言融入何人心
犹如现见掌中宝

顶礼恩师
祝福恩师
二六时中
吉祥安康
法喜充满
阿弥陀佛
南无阿弥陀佛

[祈福][祈福][祈福]

————

不管面对
什么事情
什么现象
你的心
☞永远那么平静☜
☞永远那么清净☜
这叫
【解脱】

【放下而不放弃】

谨记恩师教诲！
南无阿弥陀佛！

————

着相修行百千劫，
无相修行刹那间，
若能万法尽舍却，
顿悟入道须臾间。

顶礼上师三宝！
随喜功德无量！