继年初韩国公开赛后，姜敏赫/徐承宰第二次战胜“爸爸组合”。
“我们很高兴能赢得这场比赛。哇！这种感觉真好。”姜敏赫说道。
“之前在韩国主场我们赢得了胜利，这次我们在他们的主场再次取胜。他们的身后有着强大的观众支持，但是我们很好地保持了专注和冷静。”
“我们很期待四分之一决赛，对手的实力很强，但我们会拼尽全力。”徐承宰补充道。
“我们很高兴能赢得这场比赛。哇！这种感觉真好。”姜敏赫说道。
“之前在韩国主场我们赢得了胜利，这次我们在他们的主场再次取胜。他们的身后有着强大的观众支持，但是我们很好地保持了专注和冷静。”
“我们很期待四分之一决赛，对手的实力很强，但我们会拼尽全力。”徐承宰补充道。
久违的碎碎念环节
从一月份开始，似乎一直在焦虑和冷静之间反复横跳
买了一堆乐高、书和运动装备期望从逃避中获得一丝专注
不想勇了，勇不下去了，太累了，当鸵鸟也没啥
可突然四月份的一天，我踏马走出来了
不对，是冲出去了
要停止毫无意义的内耗，从丧中爬出来这种事
还得自己来
6月的第一天，压了我五个月的大石头终于被踢走了
我只睡了五个小时，却依旧一夜好眠
剩下需要烦恼焦虑的，该换人了
以上推论可得出，每三个月我就又是条好汉
以上，谢谢那几位老师
从一月份开始，似乎一直在焦虑和冷静之间反复横跳
买了一堆乐高、书和运动装备期望从逃避中获得一丝专注
不想勇了，勇不下去了，太累了，当鸵鸟也没啥
可突然四月份的一天，我踏马走出来了
不对，是冲出去了
要停止毫无意义的内耗，从丧中爬出来这种事
还得自己来
6月的第一天，压了我五个月的大石头终于被踢走了
我只睡了五个小时，却依旧一夜好眠
剩下需要烦恼焦虑的，该换人了
以上推论可得出，每三个月我就又是条好汉
以上，谢谢那几位老师
#成为一条鱼的必经之路# Day37
#打腿两万米# 进度70.5%
拿了一个毫无用处的新杯套
二次腿打得并不好，特别是左腿，好像是假的一样，但是降低打腿频率的确有利于降低心率，就能游比较远了，以及大幅缩减休息时间，获得进步，但还是做不到在水和空气之间游
今日感悟：只有在水底我才是冷静而专注的，一上岸就特么一堆破事[微笑]
#打腿两万米# 进度70.5%
拿了一个毫无用处的新杯套
二次腿打得并不好，特别是左腿，好像是假的一样，但是降低打腿频率的确有利于降低心率，就能游比较远了，以及大幅缩减休息时间，获得进步，但还是做不到在水和空气之间游
今日感悟：只有在水底我才是冷静而专注的，一上岸就特么一堆破事[微笑]
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