1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
#人生感悟##心情日记# https://t.cn/RIhsazV
5月22日，芒果献礼综艺《声生不息》最新一期节目上线后再一次刷爆社交媒体。在“港乐与我的一生所爱”这一主题下，节目组带给观众满满的惊喜，编曲的问题进行了调整，网友诟病的真人秀拖沓的环节也删除了，16组歌手火力全开，贡献了一个又一个精彩的舞台秀。
经过上下两个半场的比拼，千嬅队战胜了克勤队，《最佳损友》《凭着爱》和《世间始终你好》3首歌曲获得最佳金曲奖。
纵观整个二公的全部内容，小编觉得以下3个方面的内容值得表扬。
首先，芒果满满的仪式感总是让人破防。节目组请来了卢冠廷演绎《一生所爱》，紫霞仙子朱茵专门发来录音祝福，配合《大话西游》的电影画面，完美地诠释了一生所爱的主题内容。陈豪、吴卓羲、黄宗泽、刘丹等TVB艺人集体出镜，满满的回忆杀，相信很多人更加期待TVB影视主题曲专场了。
其次，16组艺人都拿出了杀手锏。随着比赛的推进，嘉宾们的状态渐入佳境，整体的舞台质量较前几期有了质的提升。叶倩文老师依旧是巅峰状态，她和林子祥老师把365天都过成情人节的生活状态更让人羡慕。李健自带编曲和混音团队，他对于音乐丝毫不糊弄的态度让人钦佩。此前一直饱受质疑的马赛克乐队终于支棱起来了，编曲和演唱可圈可点，口碑也迎来大反转，接下来就看魔动闪霸的表现了。
最后，制作方认真听取大众的意见。《声生不息》节目播出后，一片赞扬声背后也藏着不少的问题，对于网友们提出的一些意见，比如编曲严重拖后腿、纸条屋的内容尴尬无趣、节目赛制单一等问题，制作方也予以了反馈，最新一期的节目也都有了明显的改善。
整体来说，二公舞台有很多的惊喜，但是惊喜之外也出现了不少的“插曲”，比如音乐版权问题、舞台改编问题、大合唱选曲的问题等。
单依纯《三人游》无音源版权
单依纯这一次选择了自己擅长的R&B曲风，她把方大同的歌曲《三人游》唱出了自己的韵味，咬字、转音、尾音都处理得非常细腻，很好地展现了自己的演唱特质，最后也帮助团队轻松地赢下了比赛。
然而对于单依纯演唱的这一版《三人游》，网友们的评价两极分化明显：喜欢的人认为整个演唱几乎零瑕疵，展现了单依纯优秀的唱功，有自己独特的情感处理方式；不喜欢的人则认为改编不出彩，和原唱相比差太远，尤其是演唱部分没有感情。
一千个读者有一千个哈姆雷特，小编本人比较喜欢单依纯的这个版本，有故事感，有层次感。本来想在节目过后进行单曲循环，却发现音乐平台第5期节目其他的8首作品都能收听，唯独没有单依纯版本的音源。
有网友指出，平台方目前并没有获得《三人游》这首歌曲版权方的授权，相关协商仍在进行中。事实上，这种情况在很多音综节目里时有发生，比如热门综艺《时光音乐会》，节目中演唱了凤凰传奇的歌曲，但是在音乐平台上找不到音源，演唱版权和音源版权是分开的。希望芒果能够抓紧时间协调，很多网友都等着单依纯版《三人游》的音源上线。
曾比特变身华晨宇演唱翻车
如果要问《声生不息》这档节目最大的受益者是谁？相信很多人给出的答案都是曾比特。这位香港乐坛新人在节目中用实力征服大众，通过节目也打开了内地市场。
曾比特属于祖师爷赏饭吃的类型，嗓音条件好，舞台气质也很抓人，初舞台凭借《初恋》拿下最佳金曲，一公和林子祥组成的“父子档”同样获得肯定。遗憾的是，曾比特在二公的表现不尽如人意，一首《梦中人》槽点满满。
曾比特这一次也在编曲上做了大胆的尝试，但是《梦中人》整首歌听下来如同过山车一般，歌曲的前半部分让人眼前一亮，演唱很抓人，但是中间的部分开始跑偏，编曲过于吵闹，演唱也彻底翻车。
曾比特在舞台上也开始撒野了，花里胡哨的内容开始玩起来了，明明有一副好嗓子，却要在舞台上乱吼，完全破坏了歌曲的美感。
曾比特版本的《梦中人》，给人的感觉有点四不像，抒情不够深情，摇滚也没有彻底放开。曾比特在舞台上踩音响，然后开始用力嘶吼，再看看他的造型，很多网友直言仿佛华晨宇来参赛了，而弹幕端也在刷“怎么有点像华晨宇”的字样。
回想一下华晨宇在《歌手·当打之年》的舞台表演，曾比特还真的有点华晨宇附体的感觉。虽然摇滚乐边唱边踩是一种常规操作，但是这个风格确实不太适合曾比特，好好的一首歌就被这几声怒吼给毁了，想想都觉得可惜。
男女集体大合唱划水严重
《声生不息》每一场主题竞演都会评选出一首观众喜爱的金曲作品，获胜的一队拥有金曲演唱的资格。这个环节也是观众最喜欢看的，《海阔天空》和《千千阙歌》这两首歌曲的大合唱引发回忆杀，节目播出后也是圈粉无数。
《声生不息》二公舞台观众选择金曲为《世间始终你好》，罗文、甄妮合唱的一首作品，也是83版《射雕英雄传》 第三部《射雕英雄传之华山论剑》的主题曲。千嬅队获得了最后的胜利，她非常大度地邀请克勤队一起完成大合唱。
芒果的制作团队非常用心，再现了83版《射雕英雄传》的经典片头，甚至画面比例、色彩、歌词字体等细节都在向经典致敬，时代感扑面而来。
本以为这首作品会再度封神，但是听了大合唱后失望大于期望。这首歌曲本身演唱就有难度，很考验歌手的音域和气息，林子祥、叶倩文、刘惜君等能唱的嘉宾负责认真演唱，其他大部分时间都是大合唱，有些歌手甚至全程划水，只能和观众互动喊“呼哈”了，后期再优秀也无法弥补演唱上的不足。
几期节目下来，这一首大合唱是演唱最随意的一次，也是最没有仪式感的一次，对比《海阔天空》和《千千阙歌》，这一次的选曲真的很失败。网友提名了《红日》《铁血丹心》《沧海一声笑》等适合大合唱的歌曲，希望节目组接下来的大合唱能够认真对待。
对于《声生不息》二公的这些插曲，你们有什么要说的吗？
经过上下两个半场的比拼，千嬅队战胜了克勤队，《最佳损友》《凭着爱》和《世间始终你好》3首歌曲获得最佳金曲奖。
纵观整个二公的全部内容，小编觉得以下3个方面的内容值得表扬。
首先，芒果满满的仪式感总是让人破防。节目组请来了卢冠廷演绎《一生所爱》，紫霞仙子朱茵专门发来录音祝福，配合《大话西游》的电影画面，完美地诠释了一生所爱的主题内容。陈豪、吴卓羲、黄宗泽、刘丹等TVB艺人集体出镜，满满的回忆杀，相信很多人更加期待TVB影视主题曲专场了。
其次，16组艺人都拿出了杀手锏。随着比赛的推进，嘉宾们的状态渐入佳境，整体的舞台质量较前几期有了质的提升。叶倩文老师依旧是巅峰状态，她和林子祥老师把365天都过成情人节的生活状态更让人羡慕。李健自带编曲和混音团队，他对于音乐丝毫不糊弄的态度让人钦佩。此前一直饱受质疑的马赛克乐队终于支棱起来了，编曲和演唱可圈可点，口碑也迎来大反转，接下来就看魔动闪霸的表现了。
最后，制作方认真听取大众的意见。《声生不息》节目播出后，一片赞扬声背后也藏着不少的问题，对于网友们提出的一些意见，比如编曲严重拖后腿、纸条屋的内容尴尬无趣、节目赛制单一等问题，制作方也予以了反馈，最新一期的节目也都有了明显的改善。
整体来说，二公舞台有很多的惊喜，但是惊喜之外也出现了不少的“插曲”，比如音乐版权问题、舞台改编问题、大合唱选曲的问题等。
单依纯《三人游》无音源版权
单依纯这一次选择了自己擅长的R&B曲风，她把方大同的歌曲《三人游》唱出了自己的韵味，咬字、转音、尾音都处理得非常细腻，很好地展现了自己的演唱特质，最后也帮助团队轻松地赢下了比赛。
然而对于单依纯演唱的这一版《三人游》，网友们的评价两极分化明显：喜欢的人认为整个演唱几乎零瑕疵，展现了单依纯优秀的唱功，有自己独特的情感处理方式；不喜欢的人则认为改编不出彩，和原唱相比差太远，尤其是演唱部分没有感情。
一千个读者有一千个哈姆雷特，小编本人比较喜欢单依纯的这个版本，有故事感，有层次感。本来想在节目过后进行单曲循环，却发现音乐平台第5期节目其他的8首作品都能收听，唯独没有单依纯版本的音源。
有网友指出，平台方目前并没有获得《三人游》这首歌曲版权方的授权，相关协商仍在进行中。事实上，这种情况在很多音综节目里时有发生，比如热门综艺《时光音乐会》，节目中演唱了凤凰传奇的歌曲，但是在音乐平台上找不到音源，演唱版权和音源版权是分开的。希望芒果能够抓紧时间协调，很多网友都等着单依纯版《三人游》的音源上线。
曾比特变身华晨宇演唱翻车
如果要问《声生不息》这档节目最大的受益者是谁？相信很多人给出的答案都是曾比特。这位香港乐坛新人在节目中用实力征服大众，通过节目也打开了内地市场。
曾比特属于祖师爷赏饭吃的类型，嗓音条件好，舞台气质也很抓人，初舞台凭借《初恋》拿下最佳金曲，一公和林子祥组成的“父子档”同样获得肯定。遗憾的是，曾比特在二公的表现不尽如人意，一首《梦中人》槽点满满。
曾比特这一次也在编曲上做了大胆的尝试，但是《梦中人》整首歌听下来如同过山车一般，歌曲的前半部分让人眼前一亮，演唱很抓人，但是中间的部分开始跑偏，编曲过于吵闹，演唱也彻底翻车。
曾比特在舞台上也开始撒野了，花里胡哨的内容开始玩起来了，明明有一副好嗓子，却要在舞台上乱吼，完全破坏了歌曲的美感。
曾比特版本的《梦中人》，给人的感觉有点四不像，抒情不够深情，摇滚也没有彻底放开。曾比特在舞台上踩音响，然后开始用力嘶吼，再看看他的造型，很多网友直言仿佛华晨宇来参赛了，而弹幕端也在刷“怎么有点像华晨宇”的字样。
回想一下华晨宇在《歌手·当打之年》的舞台表演，曾比特还真的有点华晨宇附体的感觉。虽然摇滚乐边唱边踩是一种常规操作，但是这个风格确实不太适合曾比特，好好的一首歌就被这几声怒吼给毁了，想想都觉得可惜。
男女集体大合唱划水严重
《声生不息》每一场主题竞演都会评选出一首观众喜爱的金曲作品，获胜的一队拥有金曲演唱的资格。这个环节也是观众最喜欢看的，《海阔天空》和《千千阙歌》这两首歌曲的大合唱引发回忆杀，节目播出后也是圈粉无数。
《声生不息》二公舞台观众选择金曲为《世间始终你好》，罗文、甄妮合唱的一首作品，也是83版《射雕英雄传》 第三部《射雕英雄传之华山论剑》的主题曲。千嬅队获得了最后的胜利，她非常大度地邀请克勤队一起完成大合唱。
芒果的制作团队非常用心，再现了83版《射雕英雄传》的经典片头，甚至画面比例、色彩、歌词字体等细节都在向经典致敬，时代感扑面而来。
本以为这首作品会再度封神，但是听了大合唱后失望大于期望。这首歌曲本身演唱就有难度，很考验歌手的音域和气息，林子祥、叶倩文、刘惜君等能唱的嘉宾负责认真演唱，其他大部分时间都是大合唱，有些歌手甚至全程划水，只能和观众互动喊“呼哈”了，后期再优秀也无法弥补演唱上的不足。
几期节目下来，这一首大合唱是演唱最随意的一次，也是最没有仪式感的一次，对比《海阔天空》和《千千阙歌》，这一次的选曲真的很失败。网友提名了《红日》《铁血丹心》《沧海一声笑》等适合大合唱的歌曲，希望节目组接下来的大合唱能够认真对待。
对于《声生不息》二公的这些插曲，你们有什么要说的吗？
1、庸人败于惰，能人败于傲
世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
2、不必一味讨好别人
讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。
3、好心境是自己创造的
我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。不要指望改变别人,自己做生活的主人。
4、用心做自己该做的事
人生是如此的短暂,哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过:“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人!”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。
5、别总是自己跟自己过不去
学会自己欣赏自己,等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封------ 自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。
6、不要追逐世俗的荣誉
终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。
7、极端不可取
有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。
8、每个人都有自己的活法
自己的伤痛自己清楚, 自己的哀怨自己明白, 自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。
9、喜欢自己才会拥抱生活
盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧！
10、福中有祸，祸中有福
莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。
11、重要的是活得充实
把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。
12、愉悦的根基在自己身上
一般人总是将人生的愉悦，寄托在外界的事务上，依附于世俗的认同上。百般看重地位、财产，以及待遇、名誉等东西，自己一旦失去这些，便是沉重的打击，常会痛不欲生，其幸福和快乐的根基也随之毁灭。假如自己真是这样过生活，那么快乐离我们是相当遥远的。为什么要让别人来评价自己的快乐程度，把握好自己。
13、感觉幸福就是幸福
许多人都在刻意追求所谓的幸福；有的虽然得到了，其代价却巨大无比。许多哲人都说，幸福是种感觉，就如同“佛”就在你我心中。幸福的感觉随满足程度而递减，与人的心境、心态密切相关。先哲们说:得之愈艰、爱之愈深，拥有幸福，常思艰难。一个人总是感觉不到幸福，是自己的最大悲哀。幸福是种感觉，不知足，永不会幸福，知足者常乐！
14、别人的恩泽要牢记
目光短浅的人总是“忘恩负义”，危机时到处求助，事成之后再不露面。求人时信誓旦旦，得逞后胡作非为。这种人最被人鄙视。“忘恩负义”让朋友伤心，“忘恩负义”是急功近利的表现。“忘恩负义”只得益于一时，却会永远失信于人。切忌过河拆桥，过河拆桥会断了自己的后路。
15、凡事要留有余地
每一个人都会在自己的生命旅程中，遭遇到完全不同的“三种人”。第一种是能够理解、欣赏和器重自己的人；第二种是曲解、中伤甚至排斥自己的人；第三种人是与自己毫无关系、无关痛痒的人。第一种人对自己有知遇之恩，应当尊为师友，滴水之恩当涌泉相报。第二种人对自己造成深深的伤害，需要智慧地远离，而不是烦恼和计较。对于第三种人要以礼相待、和平共处。了解不同的人，区别对待，物以类聚，人以群分。
16、己所不欲勿施于人
把自己的主观意志强加于人，于己于人均是件痛苦的事情。以自己的威严强加自己的意志，别人只是口服而心不服，而且日久必生反抗之心。以自己的固执强加自己的意志，别人仅是默忍或是隐怒，但是日久也可能反目成仇。检讨自己的言行是否与社会和谐，才能真正得到别人的认同。人与人是不可能一致的，不要以我为中心。
17、得意不忘形，失意不失态
身处顺境必须格外谨慎，否则容易乐极生悲。人生得意的时候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是恶念和恶行就会趁隙而入。身处逆境必须格外忍耐，否则容易早早夭折。人生失意的时候容易失态，一失态就不知道自己的未来，于是消极和绝望就会趁隙而入。笑看人生潮起潮落，守住自己的心。
18、人生应当欢乐有度
适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。
19、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记:凡事都不能太冲动!不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
20、多理性行事少意气用事
做事不能只凭自己的感情，做事更不能只凭自己的感觉，意气用事必有麻烦。有时自己的知觉是错的，事情并不是想象的这般简单，表象总是容易迷惑人心。理性做事不至于反复折腾，理性做事不会出现大的差错，理性做事才不会使自己后悔莫及。切记：凡事都不能太冲动！不能只跟着感觉走，多思考才能不后悔。
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