昨天做的蛋糕面包分了一些给室友,然后今天又分给我香蕉[笑cry]晚上和咩老师又准备了一桌菜!广东人DNA终于动了煲了玉米胡萝卜排骨汤[开学季]分到的一份鸡肉用青椒洋葱芹菜大蒜一起炒了,太香了好久没吃炒鸡了[抱一抱]小小的一份番茄炒西葫芦,还有之前抢到的蒜蓉小龙虾,加了一半玉米&魔芋(吃一半再下一点面拌起来还有咩老师的牛肉炒菜心[哇]第六十天,吃得饱饱。
5.14
今日天气:多云,短袖+外套刚好
今日饮食:
早餐:紫薯燕麦银耳粥+大
午餐:一味韩餐:烤肉部队锅+招牌石锅拌饭
晚餐:豆腐脑+小番茄
今日支出:3.6+30.5+3=37.1
[鲜花]今日运动:跑步机+爬坡70min
1.今天吃了好久好久没吃的韩餐耶,想吃炒鸡久了嘎嘎嘎,拌饭和部队锅都超好吃!
2.去健身房运动的感jio真的超级棒耶耶耶
3.晚上和妈妈打电话,交流了一下最近的生活,超开心
4.明天下午要去本部做实验,在考虑要不要玩一会再回来,再看吧
5.今天还买了很久没吃的小锅巴,真好恰[偷乐]
#plog##不可辜负的美食##封校状态下的大学生##医学生##美食分享##生活的模样##我的美食日记#
今日天气:多云,短袖+外套刚好
今日饮食:
早餐:紫薯燕麦银耳粥+大
午餐:一味韩餐:烤肉部队锅+招牌石锅拌饭
晚餐:豆腐脑+小番茄
今日支出:3.6+30.5+3=37.1
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1.今天吃了好久好久没吃的韩餐耶,想吃炒鸡久了嘎嘎嘎,拌饭和部队锅都超好吃!
2.去健身房运动的感jio真的超级棒耶耶耶
3.晚上和妈妈打电话,交流了一下最近的生活,超开心
4.明天下午要去本部做实验,在考虑要不要玩一会再回来,再看吧
5.今天还买了很久没吃的小锅巴,真好恰[偷乐]
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#每天吃西红柿真的会变白吗#
会的呢!炒鸡神奇!!
一开始一天吃一个,连续两周不到!在暑假!关键是!我没有怎么出门,除了倒垃圾!没有用防晒霜!!(初中生嘛 那时候我对防晒霜的概念还很模糊) 一个长辈有一次来家里,看到我,就很震惊:“妮,怎么这么白了,在家捂的吧!”
当时真的很开心呀!之后看到我的很多人都说我变白了一点!!!
如果只靠吃番茄,不做好防晒,美白就不太可能!最省钱的方法就是不 !出 !门!嘿嘿
之后,尤其是夏天,每次在家都会吃超多西红柿 ,一开始一天一个,后来 ,西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、糖拌西红柿……大概一天能吃5,6个
单纯是生吃番茄,容易倒牙!!强推拌糖吃!
可能因为体质的差异,所以效果可能不会那么明显八
就算 美白 不那么明显,但是气色真的会好很多!而且番茄 热量低,所以有时会代替水果啦
各位一定要试试啊!强推!!
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一开始一天吃一个,连续两周不到!在暑假!关键是!我没有怎么出门,除了倒垃圾!没有用防晒霜!!(初中生嘛 那时候我对防晒霜的概念还很模糊) 一个长辈有一次来家里,看到我,就很震惊:“妮,怎么这么白了,在家捂的吧!”
当时真的很开心呀!之后看到我的很多人都说我变白了一点!!!
如果只靠吃番茄,不做好防晒,美白就不太可能!最省钱的方法就是不 !出 !门!嘿嘿
之后,尤其是夏天,每次在家都会吃超多西红柿 ,一开始一天一个,后来 ,西红柿炒鸡蛋、西红柿鸡蛋汤、糖拌西红柿……大概一天能吃5,6个
单纯是生吃番茄,容易倒牙!!强推拌糖吃!
可能因为体质的差异,所以效果可能不会那么明显八
就算 美白 不那么明显,但是气色真的会好很多!而且番茄 热量低,所以有时会代替水果啦
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