客观事实有上千个面貌。但人们常常混淆内心感受和客观事实。我常觉得这是上帝给人设置的一个大bug。
所以作为一个成年人，我们要有意识的去觉察自己的内心，合理正向的照顾它抚慰它，告诉它这一生无论如何，你们都将风雨同行，你永远不会像历史的某个瞬间不合理不公平不仁慈的压抑它。
你要明白压抑这事情不但很累，且要付出代价！
但凡被压抑的，都会以更丑陋的方式卷土重来。
所以作为一个成年人，我们要有意识的去觉察自己的内心，合理正向的照顾它抚慰它，告诉它这一生无论如何，你们都将风雨同行，你永远不会像历史的某个瞬间不合理不公平不仁慈的压抑它。
你要明白压抑这事情不但很累，且要付出代价！
但凡被压抑的，都会以更丑陋的方式卷土重来。
#济南脱单联盟[超话]#势均力敌，大概就是，我们有彼此的默契，互相提供正向的情绪价值，遇到负面情绪会一起正念觉察，站在第三视角共同探讨问题。我们以分享感受、接纳为主， 以偶尔调侃吃醋为辅。我们不会担心失去彼此，而是专注当下，及时回应所有的情绪和行为，平等温和的共同进步。 https://t.cn/E7VhNak
吸引力法则告诉我们，只要将一个想法坚持17秒以上，另外一个相似的想法就会出现，接着类似的越来越多的想法。
连续的想法，形成“信念”，经由我们的创造，显化成我们的人生。
时刻觉察自己的头脑，是正向还是负向，是积极还是消极，有没有专注在我们想要的事物上，还是一直在给自己负面暗示。
要知道，我们的生活，是我们自己所创造。
#阅读分享
#读书##幸福# https://t.cn/EaW3zws
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