教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。
#日常#
《伊索寓言》里记载了这样一个故事:
有只猴子，看见渔夫们在河里撒网，捕获了很多鱼，非常羡慕。
等到中午，渔夫们收起了网，回家吃饭。
猴子便连忙从树上爬下来，来到河边，拿起渔网来也准备捕鱼。
它模仿着渔夫的动作，把网朝天上一抛，结果渔网一下子落下来，套住了自己。
猴子在网内拼命挣扎，始终无法挣脱，最终跌落到河里，溺水而亡。
盲目跟风和模仿别人，不考虑自身条件是否适合，最后往往给自己带来灾难。
#世界读书日##日常[超话]#
《伊索寓言》里记载了这样一个故事:
有只猴子，看见渔夫们在河里撒网，捕获了很多鱼，非常羡慕。
等到中午，渔夫们收起了网，回家吃饭。
猴子便连忙从树上爬下来，来到河边，拿起渔网来也准备捕鱼。
它模仿着渔夫的动作，把网朝天上一抛，结果渔网一下子落下来，套住了自己。
猴子在网内拼命挣扎，始终无法挣脱，最终跌落到河里，溺水而亡。
盲目跟风和模仿别人，不考虑自身条件是否适合，最后往往给自己带来灾难。
#世界读书日##日常[超话]#
5.21
这是最后一条公开的微博啦 之后每个流水账都会私密起来 因为做这个账号的初衷 是由于我的性格原因 很多事情不愿意开口和男朋友讲 然后做了一个类似树洞的东西 让他能够了解我的心思 也顺便记载我俩的小日常 方便日后查看。
但是好像这个城市很小很小很小 小到互相都认识 都知道彼此一些过去 而我搁置我拥有的 非常不错的事业 学业和家庭来这里的唯一的理由 就是想要给我的爱情一个答复 所以我自私的希望我的爱情和生活不要被打扰 不管曾经发生过什么 统统没有关系 我也有我的过去 男朋友也知道：贯穿我几乎整个留学时期 交往很多年的男朋友 以及回国后差点订婚的前任 包括我和男朋友的相识过程 说过的 还没来得及说的 以及我想要隐瞒的 我的那些过去 我也有做错抉择 也有过为了其他人付出 落泪的那些时刻
所以我的意思是 不管男朋友之前经历过什么 他跟我坦承过他的某些过去 包括他之前的爱情 他的家庭 他的心路历程 我相信我们过去那么多的个日日夜夜的彻夜长谈 都是真心相待的 如果他没有告诉我的 也是不想让我知道的 我们应该允许每个人都有自己的秘密 毕竟我也有属于我的
但是 现在我们两个人相遇了 我能做的就是 全心全意的去经营这段感情 我们究竟有多不容易才能走到今天这一步 只有我们两个人知道 我发出来的大部分都是我们恋爱甜甜的部分 可是我们也有因为同一个事情通宵吵架 争执不下的时候：我躺在床上背对着他偷偷落泪的样子 他给我发无数条消息都得不到我一点回应的样子 我们之间一地鸡毛的样子 可是这也是我们爱情的样子 我们总不能霸道的要求每天都是幸福美满恩爱
毕竟故事因为遗憾而深刻 爱因差别而厚重 正是因为有了这些不那么完美的恋爱瞬间 我们才会更加珍惜好的时光 好在我们从不会吵隔夜架 睁眼醒来 我的第一件事永远都是偷偷亲亲他 而他总是闭着眼睛把我抱进怀里
虽然自从来到这里 有收到过认识或者不认识的人好心的建议 告诫我这个地方其实很难有真正的爱情 钱才是最重要的 说实话我做不到 我的爱没有任何技巧和心机 我也根本从未想着要从他的身上捞任何物质上的好处 不是他 我或许不会来这里 但是就算没有他 我的能力 我的家庭也足够我生活的非常非常好 因为我的爱 给他镀了光 而我完全不会因此觉得自己配不上他 反而觉得 如果失去了 他才是该后悔的那个人
上面的这些话 我一直憋着 没有和男朋友讲过 也是影响我最近情绪最最最重要的原因（我们因此还彻夜争执过）我想说的是 我的真诚 从付出的那一刻开始 就从未计较过对错 我也能够感受的出来 男朋友的性格 做事风格受了很多这个城市给他带来的影响 我不敢说我能够帮他改掉 但是我想陪着他走这么一段路 如果中途有小磕碰没关系 就像我们平时互相照顾对方那样 扶持着走过 但是如果出现触碰底线的 我当然也会毫不犹豫的走掉
我会一直理解他 尊重他 陪伴他 爱他
相信他也一样
“闲话一直有 不听自然无”
也祝看到这条微博的人 收获到真正的爱情 要知道 其实有问题的不是这个城市 而是藏着真心 不停试探的人呀
这是最后一条公开的微博啦 之后每个流水账都会私密起来 因为做这个账号的初衷 是由于我的性格原因 很多事情不愿意开口和男朋友讲 然后做了一个类似树洞的东西 让他能够了解我的心思 也顺便记载我俩的小日常 方便日后查看。
但是好像这个城市很小很小很小 小到互相都认识 都知道彼此一些过去 而我搁置我拥有的 非常不错的事业 学业和家庭来这里的唯一的理由 就是想要给我的爱情一个答复 所以我自私的希望我的爱情和生活不要被打扰 不管曾经发生过什么 统统没有关系 我也有我的过去 男朋友也知道：贯穿我几乎整个留学时期 交往很多年的男朋友 以及回国后差点订婚的前任 包括我和男朋友的相识过程 说过的 还没来得及说的 以及我想要隐瞒的 我的那些过去 我也有做错抉择 也有过为了其他人付出 落泪的那些时刻
所以我的意思是 不管男朋友之前经历过什么 他跟我坦承过他的某些过去 包括他之前的爱情 他的家庭 他的心路历程 我相信我们过去那么多的个日日夜夜的彻夜长谈 都是真心相待的 如果他没有告诉我的 也是不想让我知道的 我们应该允许每个人都有自己的秘密 毕竟我也有属于我的
但是 现在我们两个人相遇了 我能做的就是 全心全意的去经营这段感情 我们究竟有多不容易才能走到今天这一步 只有我们两个人知道 我发出来的大部分都是我们恋爱甜甜的部分 可是我们也有因为同一个事情通宵吵架 争执不下的时候：我躺在床上背对着他偷偷落泪的样子 他给我发无数条消息都得不到我一点回应的样子 我们之间一地鸡毛的样子 可是这也是我们爱情的样子 我们总不能霸道的要求每天都是幸福美满恩爱
毕竟故事因为遗憾而深刻 爱因差别而厚重 正是因为有了这些不那么完美的恋爱瞬间 我们才会更加珍惜好的时光 好在我们从不会吵隔夜架 睁眼醒来 我的第一件事永远都是偷偷亲亲他 而他总是闭着眼睛把我抱进怀里
虽然自从来到这里 有收到过认识或者不认识的人好心的建议 告诫我这个地方其实很难有真正的爱情 钱才是最重要的 说实话我做不到 我的爱没有任何技巧和心机 我也根本从未想着要从他的身上捞任何物质上的好处 不是他 我或许不会来这里 但是就算没有他 我的能力 我的家庭也足够我生活的非常非常好 因为我的爱 给他镀了光 而我完全不会因此觉得自己配不上他 反而觉得 如果失去了 他才是该后悔的那个人
上面的这些话 我一直憋着 没有和男朋友讲过 也是影响我最近情绪最最最重要的原因（我们因此还彻夜争执过）我想说的是 我的真诚 从付出的那一刻开始 就从未计较过对错 我也能够感受的出来 男朋友的性格 做事风格受了很多这个城市给他带来的影响 我不敢说我能够帮他改掉 但是我想陪着他走这么一段路 如果中途有小磕碰没关系 就像我们平时互相照顾对方那样 扶持着走过 但是如果出现触碰底线的 我当然也会毫不犹豫的走掉
我会一直理解他 尊重他 陪伴他 爱他
相信他也一样
“闲话一直有 不听自然无”
也祝看到这条微博的人 收获到真正的爱情 要知道 其实有问题的不是这个城市 而是藏着真心 不停试探的人呀
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