晚餐｜大野·のすし，深圳
★★★★★
很晚才下班，已經是晚上8點了。
突然把自己的晚餐給忘記了，
這時候想吃壽司料理撫慰自己的肚子。

和Vince一約即合，從南頭古城步行，
走到大野·のすし，在項目部的時候，
就已經落單今晚的餐食，
因為本身在大眾點評網的等級是橙v，
獲得最低團購訂單不到100元的價格！(原價205)

前菜：富士山噴發
土豆泥+蟹子+玉米片，上菜以後，顏值爆表，拍照也很好看。味道沁爽且不膩，忍不住多吃幾口。

配菜：
牛芒蟹子沙律：
解膩的沙律，牛油果和芒果片好吃！
三文魚刺身：
魚肉很新鮮，搭配芥末，最棒！
炙烧蟹棒，鰻魚壽司，芒果三文魚壽司：超棒！

主菜：爆漿蛋包牛肉飯
當蛋包飯被切開，裏邊的蛋液逐漸往外流，炒飯很香很好吃，牛肉很嫩！

本次二探，和首探一樣滿意！ https://t.cn/AisaRULs

#胖33的减肥日记#第十五天
今日体重
较初始体重⬆️0.75KG
终于增重降到1KG里面了，希望能尽快回到初始体重让我开始好好开始减肥

今日饮食
早饭：核桃全麦软欧、自制柠檬酱、牛芒香蕉奶昔
中饭（来自食堂）：米饭、清蒸鱼（从小不爱吃鱼的一个重要原因就是鱼刺真的好多又好难剃）、平菇肉丝炒蛋、黄豆芽、蘑菇白菜
晚饭：鸡胸肉蛋白棒+玉米（今天下班又有事，所以只能吃的简单了，和昨天吃了一模一样的东西）
诶哟，碳水高度爱好者真的对碳水好难把控，一不小心就超标，可是面包真的很美味啊

今日运动
帕梅拉15MIN有氧操（对四肢不协调者真的太不友好了）
初级HIIT燃脂运动20MIN
韩小四瘦大腿
韩小四瘦小腿

芒种喝芒果啦☺️
喜茶多肉芒芒甘露、芝芝芒芒：多肉芒芒甘露是我第二喜欢的喜茶饮品。西柚粒和脆波波是点睛之笔，椰汁浓郁。芝芝芒芒喝完有被惊艳到，芒果意外地和绿妍非常搭，很清新。
奈雪杨枝甘露宝藏茶、霸气芝士芒果：杨枝甘露宝藏茶颜值绝了。奶油顶好吃，里面加的是奶冻而不是椰奶，所以更像一杯芒果冰沙。霸气芝士芒果里的果肉很多，和茉莉茶也挺搭。
在这里插一句对比评价：
喜茶的奶盖比奈雪好喝，整体味道比奈雪高级
奈雪的奶油比喜茶好吃，果肉用量比喜茶大方
茶百道杨枝甘露：常温少糖。椰汁多，椰子味特别浓，芒果味就淡了一些，也是很清奇的一家，没有很重的糖精味。
七分甜杨枝甘露：去冰正常糖。芒果味浓，芒果和西米都很多，全糖也不是很甜，更多是水果的甜。是最纯正的杨枝甘露的味道。
一芳杨枝甘露：冰沙正常糖。不好喝。芒果都变味了，我都怀疑是不是用的坏了或者不新鲜的芒果。西米太硬了，没有椰汁。
ATM芒果酸奶昔：微凉少糖。酸奶很厚实，芒果肉超级多，不过都是小粒的，没有西米。吸一口是满满的果肉和酸奶，非常满足。
一只酸奶牛芒来芒去酸奶多：少冰。不好喝。用的是芒果酱，和酸奶一起打成冰沙，可惜他的酸奶了。味道像菠萝味，包括里面的几粒果肉吃起来也像菠萝（还记得星巴克的杨枝甘露星冰乐吗）
豆豆榜（5满分 ⚪️半分）
喜茶：
奈雪：
茶百道：⚪️
七分甜：
一芳：
ATM：⚪️
一只酸奶牛：
#杨枝甘露##芒果##芒种# https://t.cn/RDUBkfz