这个建议非常好新疆体育总会朱副秘书长打来电话 感谢建议体育运动转变为特色经济
原文：建议发展新疆各类体育运动，特别是支持各类体育协会，在政策、资金等方便倾斜照顾，全面发展新疆各民族全民健身体育运动事业高潮。
据了解，这些年，无论什么㺽境，新疆昌吉州icon的太极拳协会、新疆昌吉州的自行车运动协会等体育运动活动，在全疆工作都是做的生龙活虎、有声有色、大众积极热情参与的体育运动活动，各级政府职能部门应全面指导、鼓励各类健康体育运动转变为旅游特色经济，全面、高速、发展新疆经济为各民族群众造福。
新疆体育总会朱副秘书长打来电话， 收到人民网等相关各部门转办的建议，感谢建议体育运动转变为特色经济，这个建议非常好，新疆体育总会积极指导各类新疆特色体育运动，大家共同努力，特别是体育转变为特色经济等。

唐代大医家孙思邈说，凡是得了病的，第一，应该先把神定下来，收一收神气。
那些没必要的事情，伤心伤神的事情先断掉，躲一躲，避一避。
第二是导引。像太极、站桩、八段锦、八部金刚、易筋经、瑜伽，或者走路、跑步、运动都属于这一类，帮助“形与神俱，气血畅达”。
第三，调饮食。这是调中气，吃合适的很重要。
第四，按摩。第五，针灸。
如果以上方法都不行，再吃药。这是古代大医建议的最后一步。
所以，当你有不舒服，不要急急忙忙去吃药或上网胡乱搜索，给自己扣帽子。
当你这样做的时候，你的神非但没有安静地在自己的身体里有序地巡逻和修复，面是跑到外面去，更消耗了。
有问题的时候，先定一定神，想想最近有什么原因影响到自己的身心。
是吃的不对？遇到了哪些事情？心情不好？睡得太晚？太忙，忘了自己？缺乏运动？……
先反省一下，只要不是太急太重的病，先调整生活方式，通常很快就会恢复，而且每一次都能提高对自己健康认知的全面度。

运动原则——适量运动，早晚为宜

对爱运动的人，建议在气温较为凉爽的早晨或者傍晚适当运动。可在公园、森林等空气新鲜的地方，以散步、慢跑、太极拳、广播操为好。

运动别追求大汗淋漓。运动时必须保证足量饮水，如果出汗过多，可适当饮用淡糖盐开水或绿豆盐水汤，千万别贪凉。

运动后忌大量饮用冰镇饮料，更不能立即用冷水冲头、淋浴，否则会引起多种疾病。