《关注健康》
足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑，经常双脚互打，相当于在调理全身五脏六腑。
揉一次脚，胜泡十次脚
中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。
尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚还要实惠，揉一次脚，胜过十次泡脚！
足底就有136个穴位反射区，分别对应人体的五脏六腑，经常双脚互打，相当于在调理全身五脏六腑。
揉一次脚，胜泡十次脚
中医认为，脚与人体的五脏六腑、四肢百骸都有极为密切的关联。
尤其在冬天，双脚互打更是不可缺少，因为“百病从寒起，寒从脚下生”。有很多老人通过双脚互打后，发现比热水泡脚还要实惠，揉一次脚，胜过十次泡脚！
#唯美味食尚#Sara和Hugh是一对生活在乡村的两口子，家里还有两个可爱的宝宝。对Sara来说，吃和养生是最重要的事，每天她就喜欢琢磨跟吃有关的一切。12年前，她开了一个名叫 Sprouted Kitchen Cooking，分享自家烹制的各种料理，分门别类，非常详细，适合关注健康饮食而且还要带娃的家庭尝试。她做菜，Hugh拍摄，合作默契，广受欢迎。
《关注健康》
中府穴是一个功能非常多的穴位，对于一些心脏、肺部的疾病、消化系统疾病，经常按摩都能够起到非常好的治疗作用。
经常按摩中府穴可以治疗腹胀、消化不良、水肿，肺胀满，另外可以治疗肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘等等。此外还能起到丰胸、降压、治疗胸痛、肩背痛等效果。此外，经常按摩中府穴，可以起到通经、活络、疏散风热、肃降肺气、和胃、利水等众多的功效。
中府穴是一个功能非常多的穴位，对于一些心脏、肺部的疾病、消化系统疾病，经常按摩都能够起到非常好的治疗作用。
经常按摩中府穴可以治疗腹胀、消化不良、水肿，肺胀满，另外可以治疗肺结核、气喘、支气管炎、肺炎、哮喘等等。此外还能起到丰胸、降压、治疗胸痛、肩背痛等效果。此外，经常按摩中府穴，可以起到通经、活络、疏散风热、肃降肺气、和胃、利水等众多的功效。
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