#honeymoon#
Day6 去了世界魔鬼城，炎炎烈日下，这里粗犷寂寥，光影交错，比起前几天行程中广袤无际的绿色，这里反而成了我小时候对于边疆的印象。景区对面的隔壁上全是石油“磕头机”，空气中也隐约能闻到一股油味，场面很是壮观。
我们绕了新疆北环线一圈，晚上又重新回到了乌鲁木齐，临时决定取消吐鲁番的行程，吃不上葡萄了有点遗憾。增加去喀什的计划。
克拉玛依的胡辣羊蹄入口即化，就是有点辣。

在第一阶段中超苏州赛区最后一轮赛事中，上海海港5-0大胜天津津门虎。海港中卫魏震在比赛中利用角球机会打进一球。

魏震接受媒体采访，总结第一阶段比赛时说：“体能对于我是一个很大的挑战，在这次魔鬼赛程里，28天需要完成9场比赛，强度可想而知。每一场都不能松懈，都非常关键。我对自己的表现还是比较满意的，能在防守端做好的前提下给予进攻很好的支援，做好了一些组织进攻的任务。”

对于自己的进球，魏震表示：“确实等待了很久，我非常开心。毕竟这是我五年职业生涯里的第一球。在这阶段比赛开始之前，主教练曾经在开会的时候问过我，什么时候能够在定位球中进球？我告诉他这个赛季就可以。如我所愿，我完成了和他的约定！”

魏震也对球队主力门将颜骏凌表示了称赞：“当我在场上比赛时，听到的是队友们的呼应，特别是颜总（颜骏凌）的声音，大声呼喊，不遗余力。当对手突破我们后卫线直面球门时，颜总也能力挽狂澜，挽救球队于水火之中！丢球最少是我们全队一起努力完成的。在后防线上我们非常团结，互相帮助。”

7月9日第八天健身训练。
主要是背部训练和体能训练。跨步蹲来回算一次2组、甩绳子、静蹲30秒、平板撑30秒，一套完成才给休息片刻喝口水，做三套。这些对于我这个17天前还是手不能提肩不能扛的“弱”大妈，简直就是魔鬼训练，如果不是因为教练在，我对自己是下不了手的，每次都是直接瘫在地上[悲伤]。一个小时后，我发现自己还活着，而且感觉还好[允悲]教练宣布训练结束，但是还要在跑步机上运动30分钟，教练问能跑多久？回答：15分钟，其实这几乎是我以前要死要活跑完的最好的记录[汗] “那么15分钟跑15分钟走”教练说完走了。
来到跑步机上，心里有点怕，每次很久不跑之后第一次都是极为痛苦的。然而，忐忑的5分钟之后，居然还算轻松得跑完17分钟，改快走，30分钟下来，并没有出现很痛苦的时刻，这8天训练自己的体能应该是有所提升了[拳头][拳头][拳头]给自己加油吧！