​挽回其实没有什么技术性。技术性的东西其实很少，主要的还是一个心态，心态是什么？保持一个情绪的稳定性，你们有的时候总去问我说，老师我该怎么办？

其实你们每个人都会去解决情感问题，只不过你们这个事情离得太近了，太关注了，太在乎了，反倒不知该怎么办了。

有的时候这个事情就是这样，情感的问题放到我自己身上，我自己心里也会麻爪，有的时候我也不知道该怎么办了。真的有的时候我也会想一想，因为这毕竟是我自己的事情，反倒我去看别人的事情的时候会比较的理性，和比咱们乐观。

所以这个时候保持情绪的稳定性是非常重要的，只要你情绪稳定了，对方也会根据你的情绪稳定，也会给你一个稳定的情绪，他要他会跟他会，你用这种情绪的稳定性去带领他，等他把这个情绪发泄完了，基本上这第一步也就过。

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