Nature：过午不食，延年益寿，最高可延长寿命达18%！

衰老和死亡是人类永恒的话题，古往今来，多少追求长生的故事都以失败告终，直到近几十年我们才逐渐拨开衰老的面纱，从认识衰老到逆转衰老、延长寿命，变不可能为可能。

上世纪30年代，美国康奈尔大学的科学家发现限制卡路里摄入，能够使大鼠寿命延长近一倍，这也是人类第一次切实地感受到“生命是能够被延长的”，直到今天，卡路里限制仍然是最有效的延寿手段之一。

然而卡路里限制研究通常将实验动物的食物摄入限制在40%左右，应用到人类，必然不现实，寻找更加可行的替代方法，包括限制进食的时间（限时进食）或者限制食物中的蛋白质含量（蛋白限制）来延长寿命，成为了科学家努力探索的新方向。

近期，来自美国哥伦比亚大学的Mimi Shirasu-Hiza团队发现了一种限时进食方案通过延长夜间禁食的时间（过午不食），就能够改善衰老，使果蝇寿命增长18%。该研究发表于Nature杂志。https://t.cn/A6XRK6K5

最后和俺的朋友们说：尽管人类世界大多数所谓理解的实现都是鸡同鸭讲。但我觉得如果能放下，say个白白，心情可能都会好一些。至少不那么苦大仇深。
这么多年我自己无数的失败经历历历在目。人人都不容易，搅浑水也是门儿技术活儿。真要那么泾渭分明精打细算，恐怕人类的情感共（各自）鸣是彻底无望了。[皱眉][失望]

俄乌战争最终结局: 一个结果就是俄罗斯胜利，把美国及西方国家的霸权打散，乌克兰成了炮灰；另一个结果就是引发了核战争，第三次世界大战爆发，上演世界末日的剧情! 也许，会有人说还有一种可能，就是俄罗斯失败，这种可能不可能存在，如果俄罗斯失败，也会归并在第三次世界大战的可能性上，来个你死我活，同归于尽。所以，俄乌战争真正最终的结局，只要还有人类文明存在，俄罗斯必定胜利，而且是势在必得，不容置疑!