这里的橙子用勺吃,甜嫩无渣补维C
身体是革命的本钱,不管什么时候都是亘古不变的真理!而只有提高自身免疫力,才是抵御一切病毒危险最简单的办法。维C的功用自不必多少说,所谓医治不如食疗,补充维C最好的办法,就是每天来点奉节脐橙。
奉节脐橙通过挂树保鲜,经过寒冬腊月在枝头保留着最初最真的橙味,每天经历着风吹日晒,储藏了满满元气。
酸甜有度,特有的清香,像果冻般软滑,无渣渣的刺口,吃的是果肉,到嘴里一抿便成了果汁,用勺子舀着吃,果肉在勺底,果汁从果肉里迸出,橙界王者,名不虚传!
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舌诊判断五脏病证,肝心脾肺肾,具体是哪里的问题,又改如何对症调理?我们会从诊法到治法,给出五脏病的判断,对应的食疗法,以及艾灸的选穴处方。
尤其针对目前常见的心系病、中风,通过舌诊、脉诊判断是否有中风先兆,有效避免危险情况的发生。
掌握舌诊,判断病因,指向调理。摆脱不会辨证的囧境,避免南辕北辙的乱用中医方法。https://t.cn/A6Xtxh5p
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【苏轼兄弟的“养生秘方”有哪些?】
在没有保健品的古代,古人想要养生,途径之一就是通过“食疗”,顾名思义,即是指利用食物来调养身体、预防和治疗疾病。北宋的苏轼、苏辙兄弟就在食疗方面颇具造诣。
苏辙曾专作《服茯苓赋》向钟爱的茯苓表白,言其“经历千岁,化为琥珀,受雨露以弥坚,与日月而终毕,故能安魂魄而定心志。”在苏辙32岁那年,他经人指点,通过“道士服气”之法,一年后治愈了自小就有的顽疾,从此便对养生有了兴趣。之后的苏辙阅读古书,遍寻良材,发现了有助于延年益寿的茯苓。常吃茯苓,让他感到“神止气定,浮游自得”,可以“乘天地之正,御六气之辨,以游夫无穷”,有如神仙般的快乐。
苏轼同样深感茯苓之好。一次,苏轼写信告诉朋友程正辅,他的痔疮复发了……为了免除疼痛,他甚至坚持了两个月的终极忌口计划:休粮断酒断肉、拒绝酱菜盐酪,只吃清汤淡面,但怎么都不见好转。后来苏轼自制了“胡麻茯苓食疗方”,服食多日,增味充饥补气力的同时神奇般地治好了痔疮。
除此之外,苏轼也有自己钟爱的食物——芡实,而且他有独到“苏式”吃法:取熟芡实一粒,剥去外壳,放入口中,缓缓含嚼,直到津液满口,再鼓漱几遍,徐徐下咽。每天这样吃10-30粒,日复一日,年复一年,乐在其中,妙不可言。
(文/冰粥 图/眉山市三苏纪念馆内的苏洵、苏轼、苏辙雕像)
在没有保健品的古代,古人想要养生,途径之一就是通过“食疗”,顾名思义,即是指利用食物来调养身体、预防和治疗疾病。北宋的苏轼、苏辙兄弟就在食疗方面颇具造诣。
苏辙曾专作《服茯苓赋》向钟爱的茯苓表白,言其“经历千岁,化为琥珀,受雨露以弥坚,与日月而终毕,故能安魂魄而定心志。”在苏辙32岁那年,他经人指点,通过“道士服气”之法,一年后治愈了自小就有的顽疾,从此便对养生有了兴趣。之后的苏辙阅读古书,遍寻良材,发现了有助于延年益寿的茯苓。常吃茯苓,让他感到“神止气定,浮游自得”,可以“乘天地之正,御六气之辨,以游夫无穷”,有如神仙般的快乐。
苏轼同样深感茯苓之好。一次,苏轼写信告诉朋友程正辅,他的痔疮复发了……为了免除疼痛,他甚至坚持了两个月的终极忌口计划:休粮断酒断肉、拒绝酱菜盐酪,只吃清汤淡面,但怎么都不见好转。后来苏轼自制了“胡麻茯苓食疗方”,服食多日,增味充饥补气力的同时神奇般地治好了痔疮。
除此之外,苏轼也有自己钟爱的食物——芡实,而且他有独到“苏式”吃法:取熟芡实一粒,剥去外壳,放入口中,缓缓含嚼,直到津液满口,再鼓漱几遍,徐徐下咽。每天这样吃10-30粒,日复一日,年复一年,乐在其中,妙不可言。
(文/冰粥 图/眉山市三苏纪念馆内的苏洵、苏轼、苏辙雕像)
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