男女矛盾问题本就客观存在,但并不是本次事件的根本原因。不去考虑如何解决其中的主要矛盾,而揪着些次要矛盾不放,并在网络上无端贬低同胞以宣泄个人情绪,除了拱火引战之外,解决不了任何问题。——我们不应做头脑一热逐浪随波的莽夫,而是需要一双能分辨事实并认清利害的慧眼。 (读到某老师朋友圈有感)
#健康知识# 【#运动真的会让人快乐# 】发表在《运动与运动心理学》期刊上的最新研究显示:只需做30分钟的中等强度运动(例如骑自行车)就能立刻改善抑郁情绪,获得幸福感,且这种改善效果能持续75分钟以上。值得注意的是,在运动结束后的75分钟内,相比于休息组参与者,快感缺失的改善水平要更高一些。
【#运动真的会让人快乐# 】发表在《运动与运动心理学》期刊上的最新研究显示:只需做30分钟的中等强度运动(例如骑自行车)就能立刻改善抑郁情绪,获得幸福感,且这种改善效果能持续75分钟以上。值得注意的是,在运动结束后的75分钟内,相比于休息组参与者,快感缺失的改善水平要更高一些。 @生命时报
✋热门推荐