骨架有点大，面有点偏阳一点，自己会比较辛苦。
“这个国庆假期我要去闭关七天，在广东肇庆的一个寺庙里，这七天要完全放下手机，切断与外界的一切联系，每天早上四点起床，每顿吃素，一天两餐，过午不食。我是听了网上一位老师的教导，这位老师在《道德经》和辟谷方面很专业。但以前我只试过一两天，还从没试过连续七天。这七天与世隔绝，你可以静下心来想很多事，本身我也很喜欢冥想类的东西，我将利用这七天好好做个内省。我觉得自己需要那样一个时刻，强迫自己进入一个陌生的环境，进行一场从出生到现在的强制性反思，用这样的方式对自己以前的生活有个交代。”
“这个国庆假期我要去闭关七天，在广东肇庆的一个寺庙里，这七天要完全放下手机，切断与外界的一切联系，每天早上四点起床，每顿吃素，一天两餐，过午不食。我是听了网上一位老师的教导，这位老师在《道德经》和辟谷方面很专业。但以前我只试过一两天，还从没试过连续七天。这七天与世隔绝，你可以静下心来想很多事，本身我也很喜欢冥想类的东西，我将利用这七天好好做个内省。我觉得自己需要那样一个时刻，强迫自己进入一个陌生的环境，进行一场从出生到现在的强制性反思，用这样的方式对自己以前的生活有个交代。”
“这个国庆假期我要去闭关七天，在广东肇庆的一个寺庙里，这七天要完全放下手机，切断与外界的一切联系，每天早上四点起床，每顿吃素，一天两餐，过午不食。我是听了网上一位老师的教导，这位老师在《道德经》和辟谷方面很专业。但以前我只试过一两天，还从没试过连续七天。这七天与世隔绝，你可以静下心来想很多事，本身我也很喜欢冥想类的东西，我将利用这七天好好做个内省。我觉得自己需要那样一个时刻，强迫自己进入一个陌生的环境，进行一场从出生到现在的强制性反思，用这样的方式对自己以前的生活有个交代。”
【午后分享】❤
看看长安财政局梁建英老师昨天159换食辟谷108天，依然神采奕奕！大家是不是好奇她为什么可以换食这么久？除了你们看的到外在的的蜕变，更重要的是她的重度脂肪肝、5cm的子宫肌瘤、风湿、类风湿等10几种身体健康问题通过159换食通通消失了！用她的话说，只有经历过生死的人，才知道健康的重要性，才会备加珍惜来之不易的健康！
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