小众简约の日常文案
1.多巴胺上升記¨̮
2.｜
3.快樂的日子要快樂記錄
4. • 把烦恼一口吃掉
5. /循着光照的⽅向:'ᐅ II||II||II||II 8″
6.好心情日记本‘’☺︎
7. ◡̈ ‘’生活家的寻欢一日‘’
8.દ 小食 ૩
9.请你喝 焦糖栗子拿铁☕️
10.生活不会让你不开心 想太多就会 ᝰ✍︎‘
#手机壁纸##壁纸#" #女生头像情侣头像情头可爱搞怪高清无水印##ins手机壁纸简约可爱全屏无水印高清###小清新壁纸##欧美壁纸##高清壁纸##无水印壁纸##油画#
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4. • 把烦恼一口吃掉
5. /循着光照的⽅向:'ᐅ II||II||II||II 8″
6.好心情日记本‘’☺︎
7. ◡̈ ‘’生活家的寻欢一日‘’
8.દ 小食 ૩
9.请你喝 焦糖栗子拿铁☕️
10.生活不会让你不开心 想太多就会 ᝰ✍︎‘
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#减肥[超话]#
185/3️⃣6️⃣5️⃣#小的健身日记#
小 的百日自律打卡61/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.吉尼瘦手臂✖️2✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿内侧✅
4.blitz200姐瘦大腿外侧✅
5.帕梅拉拉伸✅
6.行走4公里✅
饮食
⚫️早餐：蝶豆花碱水➕黑芝麻丸➕水果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:黄瓜➕玉米➕牛奶燕麦
下午加餐：香瓜
☕️饮水量：大约1.5l
✍今日碎碎念
今日:休息日
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
185/3️⃣6️⃣5️⃣#小的健身日记#
小 的百日自律打卡61/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.吉尼瘦手臂✖️2✅
2.吉尼瘦背✅
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5.帕梅拉拉伸✅
6.行走4公里✅
饮食
⚫️早餐：蝶豆花碱水➕黑芝麻丸➕水果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:黄瓜➕玉米➕牛奶燕麦
下午加餐：香瓜
☕️饮水量：大约1.5l
✍今日碎碎念
今日:休息日
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
#卤水二妹姐[超话]#
185/3️⃣6️⃣5️⃣#小的健身日记#
小 的百日自律打卡61/1️⃣0️⃣0️⃣
♀️运动
1.吉尼瘦手臂✖️2✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿内侧✅
4.blitz200姐瘦大腿外侧✅
5.帕梅拉拉伸✅
6.行走4公里✅
饮食
⚫️早餐：蝶豆花碱水➕黑芝麻丸➕水果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:黄瓜➕玉米➕牛奶燕麦
下午加餐：香瓜
☕️饮水量：大约1.5l
✍今日碎碎念
今日:休息日
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
185/3️⃣6️⃣5️⃣#小的健身日记#
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♀️运动
1.吉尼瘦手臂✖️2✅
2.吉尼瘦背✅
3.blitz200姐瘦大腿内侧✅
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5.帕梅拉拉伸✅
6.行走4公里✅
饮食
⚫️早餐：蝶豆花碱水➕黑芝麻丸➕水果
⚫️午餐：家常菜
⚫️晚餐:黄瓜➕玉米➕牛奶燕麦
下午加餐：香瓜
☕️饮水量：大约1.5l
✍今日碎碎念
今日:休息日
【⚠️不节食不暴食，注重体型看淡体重】
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