【宅家睡太久，为什么还会觉得累？】
睡得太多之所以会让人无精打采，一个重要的原因是长时间的睡眠时间扰乱了生物钟。
一般来说，大脑的生物钟会给全身发出信号，让身体里的所有细胞都处于同一节奏，而如果你睡得过多，就相当于摆脱了原来的生物钟，开始给身体发出另一种节奏的信号。这就和倒时差类似，都属于不规律作息，进而影响睡眠质量，醒来自然觉得累。另外，因为睡眠过多，会打乱大脑中血清素等神经递质的平衡，人就会头疼。与此同时，睡过多也可能导致大脑中动脉血管发炎，造成偏头痛。#高考结束那晚是如何度过的#

明日成都！！
到一周了 喝够了心心念念的奶茶 吃到了各式各样的食物 深陷倒时差的漩涡之中
突然半夜醒来回过神来 原来真的已经回来了呀
离开了那个说不上哪里不好但反正不喜欢的地方 翻看相册 好像又觉得其实也挺好的。
2021.8月-2022.6月 经历了很多 但很多也都不记得了 但确实让人成长了不少 起码没有让自己后悔就可以
尽管又会面临新的焦虑 没办法 好像天生就是一个易焦虑体质 但也是好了伤疤忘了疼体质

Goya | Beauty | 【6月好物速递】

618好物推荐来了！香氛/彩妆/护肤 有？！
（有在认真码字）
#不试不知道##微博好物节#

Christian Louboutin路伯廷 - LOUBICROC 欲望之兽
CL出手必出“大杀器”！没药、檀香的味道神秘诱惑，充满异域风情，加上鳄鱼和方尖碑装饰，大写的禁忌之美！猎食者的性感～

Serge Lutens 芦丹氏 - 摩天大楼系列
深渊书简：因优雅黑暗的气息太过特别，成为摩天楼系列热度Top1。菊花+焚香的搭配非常少见，仿佛在低语着一段逝去的过往。

黑色赛吉：飘渺的烟熏木香结合月桂、薄荷、琥珀的浓烈，脑海中立刻浮现出神话中女祭司的样子！穿这款确实需要一些场合。

PARFUMS de MARLY玛丽之香 - Greenley欢沁幽果
诞生于玛丽城堡的香氛品牌，瓶身上的马匹和家族徽章都标志着“华丽和皇权”。新款男香清新明朗，年轻富有活力，柑橘、青苹果、雪松的组合比起国王，更像王子！

By Kilian 凯利安 - 圣木 Sacred wood
咱就是个疯狂的木香爱好者，自然不能少了迈索尔檀香！这款香调加入了牛奶，整个感觉温馨又沉静，原来“丝滑”也可以形容气味！

pat mcgrath labs - 水晶黑管唇膏
我先坦白！对Pat是颜值入的坑，结果忠于实力了！磨砂依旧是我的常规选择，饱和可以说巨高了。蓝调红简直是黄皮救星！

pat mcgrath labs - 秀场粉底液
这款不是哑光，也不会水到发油，而是更适合聚光灯的绸光！有光感，能遮瑕，让妆面更高级，简单来说 建议女明星们人手一支～

HR赫莲娜 - 绿宝瓶精华
家人们我为什么要推这款！前几天熬夜严重！快昼夜颠倒了！高浓度海洋堇可重塑肌肤屏障，夏天用浓而不稠，“倒时差”真的需要！

CHALING茶灵 - 保湿精华水
换季必用精华，第三瓶使用中。同样是熬夜问题最近加大了用量，把妆前换成睡前了…茶叶是个好东西，排浊润养有一手！

Herborist Taichi佰草集太极 - 日月鎏晶面霜
熬夜调整了护肤产品，上妆前更需要保湿维稳了。滋润度非常棒，而且亲测不搓泥！果然是国产高端线选手，小众宝藏～