#茼蒿# 除了涮火锅、麻辣烫还能怎么吃呢？下面小菜头来介绍一种种方便又美味的做法供大家参考——粉蒸茼蒿[太开心]
通过加热，让水变成水蒸气，细细小小的水分子，360度全方位无死角地加热食材。不似滚水那般翻腾，也不如热油那般轰烈，蒸汽在用一种很温柔的方式去加热食材，不破坏菜品形状，更大程度地保留食材的原汁原味。
通过加热，让水变成水蒸气，细细小小的水分子，360度全方位无死角地加热食材。不似滚水那般翻腾，也不如热油那般轰烈，蒸汽在用一种很温柔的方式去加热食材，不破坏菜品形状，更大程度地保留食材的原汁原味。
紫薯别再蒸着吃了，这么做美容养颜又营养！#紫薯于你#
紫薯银耳羹[色]和银耳一起煮汤，汤汁是一抹优雅的紫色，紫薯粉糯香甜，银耳晶莹剔透，这一碗就是平民版的燕窝！
紫薯芋香牛奶杯[色]滋血养气的血糯米，抗衰老的紫薯，丰富蛋白质、钙质的牛奶，还有疏经络的香芋，每一种都是小菜头的心头好，简直是太、太、太惊喜了！
紫薯银耳羹[色]和银耳一起煮汤，汤汁是一抹优雅的紫色，紫薯粉糯香甜，银耳晶莹剔透，这一碗就是平民版的燕窝！
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怎样把牛腩炖得软烂有味？掌握这些窍门，牛腩多汁可口！#牛腩#
牛腩是牛腹部靠近牛肋处带筋、肉、脂肪的松软肌肉，好吃而且有营养。疫情期间，在家里炖上一锅软烂有味的牛腩，暖身又暖胃！
但每次在家炖牛肉，经常硬得嚼都嚼不动，而且很难入味。在饭店吃到又糯又烂的牛肉，总是希望自己也能亲手做出这样的口感，到底怎样才能把牛肉炖烂呢？让小菜头为你支招～
牛腩是牛腹部靠近牛肋处带筋、肉、脂肪的松软肌肉，好吃而且有营养。疫情期间，在家里炖上一锅软烂有味的牛腩，暖身又暖胃！
但每次在家炖牛肉，经常硬得嚼都嚼不动，而且很难入味。在饭店吃到又糯又烂的牛肉，总是希望自己也能亲手做出这样的口感，到底怎样才能把牛肉炖烂呢？让小菜头为你支招～
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