#健身[超话]# #筋膜枪# 科普 | 常用筋膜枪有哪些好处❓

很多宝子们因为返程奔波、长时间坐办公室或者健身的原因易出现肩膀酸、腰酸的症状

这个时候可以用筋膜枪“怼一怼”，让肌肉恢复清醒和舒适状态，很多宝子们说没用过筋膜枪，不知道它到底有什么作用？今天兔君就来好好科普一下~

1、对于没时间去按摩的伙伴们，筋膜枪可以用来替代按摩师的，帮你按摩放松，同时可以避免按摩师手部皮肤接触患者的皮肤，引起接触性皮肤疾病。

2、筋膜枪具有舒筋、活血的功效，对于没有专业技术的普通人也适用✅

3、高频振荡作用可直达深层肌肉，减少局部组织张力，缓解疼痛，促进血液循环

#牌牌小课堂# 618最后一波 开抢倒计时——4天

开抢时间⏰：6月15日晚20点~6月20日
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宝子们还有什么想蹲的产品可以在这条留言，牌牌尽量多挖挖看

又到了买买买的时候啦姐妹们又要剁手了
今天和大家分享几个我6⃣️1⃣️8⃣️必囤的日常必备的一些东西
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首先就是我真的不知道回go了多少次的东西
从我怀孕就开始用的，诗丸洗发水和沐浴露
因为他们家这个不含矿物油、酒精、色素、孕妇️用成分、防腐剂、致痘成分
味道也是淡淡的香味，不会冲
当时也是为了安 全考虑所以入了这个
后面用了就爱上了，现在也是一直都在用
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然后就是林枳晏小朋友用过面霜中我比较喜欢的一款，minois巴黎宝宝面霜
这个牌子应该大家都知道，口碑一直不错
天然成分，也是比较安 全的
而且缓解皮肤泛红、小红点
保湿效果还是挺不错的
味道也是很好闻，淡淡的橙花香味
闻着特别舒服
主要是好推开，不会很油腻
我是很怕那种很油的
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蕞后就是我觉得性价比很高的一个湿巾
我每次都是一箱的买，特别是有活动的时候
更是不会错过，因为我们家真的是湿巾大户
特别是夏天，我感觉湿巾的很方便
而且那乐比比湿巾，真的很厚实
湿润度也很刚好，性价比真的很高
和我一样湿巾大户的真的一定要囤
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今天的分享就到这了
宝子们有什么好用的东西
也可以发出来分享一下呀❤️