#假如胃会说话它会说什么#
一个打工人的自省——
如果我的胃会说话，肯定会对我说：老子真是倒了八辈子血霉了，跟了你！
早上我基本上没吃过饭，喝豆浆的次数更是屈指可数。偶尔心血来潮喝个牛奶，但是早上空腹喝牛奶又有多少好处呢？酸奶算是喝的多的，但是更多的是碳酸饮料。我不算太喜欢可乐，但是橙味芬达是我的钟爱，折腾的不只是为，皮肤也没那么白净。
午饭我追求快，为什么？因为我想午睡。不健康的外卖是家常便饭，偶尔去公司楼下吃饭，也是以快餐为主，吃的时候更不可能细嚼慢咽。主要就是吃饱为主，麻辣烫基本能连着吃，并且承包了我的一年四季。偶尔上个火感个冒才会想起来喝碗粥，但是这碗粥又有多大的能力呢？
晚饭我的花样就多了。现在的快节奏社会，基本上已经把晚饭过成了正餐。本以为晚上可以自己好好的做个饭，吃得健康点儿了，但是各种各样的聚会应接不暇，夏天烧烤，冬天火锅，似乎是永恒不变的定律。不出去吃，偶尔自己还想吃个路边摊，做饭的次数屈指可数。
我说的是我的生活，好像也是很多年轻人的生活常态。我们关心自己日渐稀少的头发，关心自己长痘痘的皮肤，好像对胃的关心少之又少。终于有一天，胃扛不住了，大声提出了抗议，一下子就是肠胃炎，完了BabiQ了，这下啥也吃不了了，没错，我说的就是我。
9月中旬，胃开始疼，疼的我嗷嗷叫。我心想，完了，肠胃炎没跑了，去医院，果不其然，就是肠胃炎。怎么办，保温杯里泡枸杞，开始养生呗。从那儿之后早上知道去买个粥了，我不喜欢喝粥，但是早上喝一杯温热的粥是真的舒服。
中午也不经常吃麻辣烫了，米饭馒头配个小菜也不错，偶尔还会自己带个饭。不过剩饭是真的不好吃啊。我现在何止是养胃，都开始养生了，燕麟庄的金丝皇菊都没断过，家里办公室都有。他家的菊花也真是够给力的，泡开跟盛开的鲜花一样，撒进去几个枸杞点缀一下，又漂亮又健康。清热降火，明目养颜，真的挺适合我这样的上班族了。
下午自己练完瑜伽之后炒个小菜，营养又新鲜。平时不是特别必要的聚餐我都已经不参加了。回家还知道泡个脚，之前都是冲脚，泡着是真的舒服，我没放什么泡脚料包什么的，因为不知道哪个牌子的比较好，有知道什么泡脚包好用的，可以推荐一下吗?
最后来一句忠告吧：自律是生活的态度，也是对自己的负责，不管生活多繁忙，记得照顾好自己哦~

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