早：一瓶旺仔or一杯豆浆
中：沙拉（不得不说针不戳）
晚：欧包
这么吃下去真的会越来越瘦吧 睡也睡不好 晚上一两点才睡 午睡连续好几个星期都没睡着了 诶我真不是想减肥 单纯喜欢吃而已 当然也不是那么喜欢欧包 不懂为什么就想（强迫）自己爱上欧包 我朋友圈有一男生，天天晒鸡尾酒，搞得我也好想去喝 好像有点爱上鸡尾酒了[裂开]
中：沙拉（不得不说针不戳）
晚：欧包
这么吃下去真的会越来越瘦吧 睡也睡不好 晚上一两点才睡 午睡连续好几个星期都没睡着了 诶我真不是想减肥 单纯喜欢吃而已 当然也不是那么喜欢欧包 不懂为什么就想（强迫）自己爱上欧包 我朋友圈有一男生，天天晒鸡尾酒，搞得我也好想去喝 好像有点爱上鸡尾酒了[裂开]
董力，太令人惊讶了！
6月9日，知名演员董力在个人社交平台上，分享了一张健身前后对比照，不过，令人没想到的是，这竟然是他一个月的训练成果！
董力还透露了自己的减脂、增肌秘诀，列出了重要的五点，主要在“吃”和“睡”上，可见其重要性了！
董力还透露，自己虽然只瘦了一公斤，但是把肥肉变成了肌肉，因此，身材比之前看着要好多了，整个人的气质也有着非常棒的提升！
最后，刘教练如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
不得不说，董力的训练成果真的太快，也太好了，说去做就去做，一点不拖延，也一点不放松，所有人都能有这毅力，减肥增肌真不是啥难事！
6月9日，知名演员董力在个人社交平台上，分享了一张健身前后对比照，不过，令人没想到的是，这竟然是他一个月的训练成果！
董力还透露了自己的减脂、增肌秘诀，列出了重要的五点，主要在“吃”和“睡”上，可见其重要性了！
董力还透露，自己虽然只瘦了一公斤，但是把肥肉变成了肌肉，因此，身材比之前看着要好多了，整个人的气质也有着非常棒的提升！
最后，刘教练如约而至，夸赞董力练得不错，董力更是积极拜师，想要进一步增肌！
不得不说，董力的训练成果真的太快，也太好了，说去做就去做，一点不拖延，也一点不放松，所有人都能有这毅力，减肥增肌真不是啥难事！
昨天仔仔满月咯 下午和晚上都在打麻将（太爽了） 晚上打到一半想着阿姨怎么都没给我打电话
后面想想 打麻将怎么能分心呢
回到家的时候阿姨说仔仔玩了会吃了奶就睡了 真乖
还有几天阿姨就要下单了 我可怎么办啊[悲伤]
我觉得收腹裤能让人瘦的原因大概是 把我的肚子箍的铁紧让我一整天都吃不下东西[汗]化个妆还像个人吧 穿了我最显瘦的一条裙子了 朱煜说崽满月你收拾自己花了个把小时到底谁是主角哈哈哈哈哈（花时间长的原因是孕前所有裤子都穿不进了[怒]）
昨天看到我的爸爸妈妈抱着我生的孩子 我觉得好神奇呀我的人生 居然已经进入到这个点位了
后面想想 打麻将怎么能分心呢
回到家的时候阿姨说仔仔玩了会吃了奶就睡了 真乖
还有几天阿姨就要下单了 我可怎么办啊[悲伤]
我觉得收腹裤能让人瘦的原因大概是 把我的肚子箍的铁紧让我一整天都吃不下东西[汗]化个妆还像个人吧 穿了我最显瘦的一条裙子了 朱煜说崽满月你收拾自己花了个把小时到底谁是主角哈哈哈哈哈（花时间长的原因是孕前所有裤子都穿不进了[怒]）
昨天看到我的爸爸妈妈抱着我生的孩子 我觉得好神奇呀我的人生 居然已经进入到这个点位了
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