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【圈宝和米说晚安】

每当星月升起，
晚风催着云散步，
美好的时间就这样，
又多了一刻。

藏不住了，藏不住了，我们的——宝藏歌手·非常有梗·活泼大方·可爱真诚·聪明机智·善解人意·天籁之音·周深！！！！！！

晚安深深[心]@卡布叻_周深
晚安米米[羞嗒嗒]

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新书来啦‼️‼️ #小汗毛艾思考奇遇记#

《小汗毛艾思考奇遇记》，一场脑洞大开的人体毛发之旅

内容简介：
艾思考是一个机智活泼、充满好奇心的小汗毛，但它周围的汗毛无论是外表还是行为动作全都一模一样，这让艾思考觉得很无聊。有一天，主人扭动前臂挠痒痒时，艾思考突然看到了后背上的一根汗毛，它离群索居却活力满满，立刻激起了艾思考的好奇心。于是，一场大调查开始了！

推荐理由：
定位精准：面向3-6岁对自己的身体产生兴趣的小朋友
脑洞大开：跟随前臂上的小汗毛，畅游奇妙无穷的“毛发社会”
趣味科普：倾听每一根毛发自述“岗位职责”，让小朋友了解汗毛背后的科学
角色鲜明：每一根毛发都有自己独特的人格和装扮
结构精巧：一场侦探小说式的调查，紧紧抓住孩子的注意力
朗朗上口：文字充满韵律，节奏充满活力，戏剧感十足
利益深刻：鼓励小朋友多思考，多交流，主动大胆认识新朋友

一本非常幽默、搞笑的科普书，让小朋友在哈哈大笑中，了解人体各个部位体毛的作用。

自从《奔跑吧》被浙江卫视引入后，奔跑吧，撕名牌的热度就从未退去，随着一众顶流明星加入，国民级综艺也就此诞生。

恍然间，九年而逝，十季如新。

《奔跑吧》经历了更名换代，重塑三板斧，一起走过年年岁月的五位元老级成员早已离去，时光更迭，巅峰不再，却依然散发余温，蓦然回首，早已物是人非。

曾经说着伐木累的邓超，回归正业，顺带还拿了金鸡最佳男主角，但他始终对综艺咖的流量无法忘怀，期间综艺资源不断，正应了那句成年人无需选择，名利双收我全要，以致于被吐槽的《影》真的就影射出了他影视角色与综艺角色，切换混乱的尴尬境地。

邓超走了，顺便还“拐走了”，陈赫与鹿晗，几人直接玩起了线上真人秀。

陈赫还是那个曾小贤，网友们说：想走出怪圈别做梦了。而鹿晗近期比较低调，明显放缓了演艺事业发展的脚步，不知道是不是想在暗地里憋大招。

王宝强和王祖蓝这对活宝离开《奔跑吧》后，境遇可谓是天差地别，一个经历了婚姻之痛，成了吃票房的烂片大户，而另一个则是打开了香港艺人来内地发展的大门，彻底告别打工时代，真正当家做主人了。

除去这几位，《奔跑吧》第十季，还在坚挺岗位的老成员，只有郑恺、李晨和Angelababy杨颖了。

而从更新的几期节目中，我们明显能够看到，郑恺和李晨早已失去了中心位置，大黑牛没有了当年的强横，身手敏捷的小猎豹郑恺，如今也变成了毫无激情的小懒猫，这是要摊牌，打打酱油，养养老的节奏了。

事实上，许多的高光游戏场景以及特定情节设计也基本都聚焦在白鹿和蔡徐坤身上，同时分配了更多角色和身份给到了飞行嘉宾。

老成员里，唯一没有变的，就是依然被节目组委以重任的杨颖。

杨颖自从成为《奔跑吧》固定成员后，可不仅仅只是在这一档真人秀里发光发热，超过15年的荧幕表演经历，使她在综艺节目里驾轻就熟，如鱼得水。

而她也是公认拿捏得住流量密码，真正能够领悟真人秀表演的女演员。

我们都知道真人秀并非现场即兴节目，每一个环节都有剧本设定，都需要彩排和预演，所以，不是所有明星艺人都适合参加真人秀的，这就像一台大型舞台剧，你不仅要扮演真人秀里的自己，还要把现实中想给观众看到的另一面展现在节目里。

这是架构在人设和标签之上的，当然在基础形式上，真人秀角色没有影视剧作品里的角色相对严谨，终归一个字，都得“演”。

别看杨颖在影视剧里的角色不够出彩，真人秀舞台才是她的主场。

无论是固定综艺《奔跑吧》《巧手神探》或是《奇遇人生》《不止AB面》

杨颖所饰演的角色，永远是灵动活泼，聪明机智的代表，一双火眼金睛化身综艺神探，一路过关斩将，所向披靡。

她也可以成为最强潜伏者。

带节奏，搅乱局，离间计反间计，炉火纯青，其他嘉宾稍不留神就被她带沟里去了，“女坑神”名副其实。

熟悉杨颖所参演的综艺都了解，在大多数竞技中，杨颖所站的都是胜利一方，这归功于她在真人秀里的精湛演技，想要玩得有观赏性，也是需要功底的。

《奔跑吧》第十季，杨颖以一身轻纱白裙亮相，而另外三位女嘉宾则是黑裙，其实节目组直接就内定了最后胜利方，以粉白玫瑰拾季开场的基调。

接下来在改良的多版本“撕名牌”游戏中，杨颖多次扮演了隐藏角色的身份，张碧晨跟着杨颖跑了整整一期，直到游戏结束还没搞清楚状况，帮着当了一期免费“打手”。

王菊承认自己是笨女人，游戏玩的脑袋都冒烟了，白鹿那就更不用说了，一期期就知道傻笑，虽然长得好看又可爱，但总是第一批被淘汰。

而杨颖更好玩的是，在游戏里当惯了“反派”，都入戏太深了，一路助攻白鹿，两人玩起了套路反转，当然这都是剧本安排的，但也让白鹿过了一把“高智商”的瘾。

虽然杨颖唱跳一般，演技一般，但在真人秀里的表现还是可圈可点的，放眼整个娱乐圈，也很少有女艺人能与之相比。

每个人都有适合自己的领域。

综艺咖也是咖，都是能带给大家观赏娱乐的消遣形式，所以咱们也不要总是盯着人家不擅长的方面说三道四，杨颖能在娱乐圈扎根，且多年热度不减，影视综艺资源不断，肯定有其存在合理性，反正都是在演，把一项演好就足够了。