预防肾结石的方法
1、大量饮水
这里说的喝水指的是饮用水，而不是饮料，咖啡等饮品。也千万不能等感觉到渴了才喝水，或者憋尿。因为肾脏的尿液浓度高也是形成肾结石的诱因之一。
不过也不要在睡前喝太多的水，不然经常起夜会影响睡眠质量，就得不偿失了。
2、运动
不管患上何种疾病都要坚持多多运动，运动可以加快代谢，自然对于结石患者也是非常重要的，这是有很强的科学证明作为依据的，因为运动可以改变体内盐和矿物质的代谢，而且运动后大量饮水也是有助于帮助结石排除。
3、饮食清淡
建议大家少吃高盐饮食，盐度过高的话很容易会引起尿钙排泄的增加，从而加重结石。当然也不要吃太多高蛋白质食物和高糖分的食物。

他总是无意间散发浪漫[月亮]

每天晚上我和老孙都不能同时睡，因为东北话唠和好奇思茅人总是可以从躺下22:00款到凌晨1、2点，第二天起不来就开始后悔自己的行为，所以我一般都朝他前去。

今天唯一可以休息的一天，他早早7:00就出门去监工新房子安装门，到下午4:30才全部弄好回来，一脸疲惫躺在沙发上就睡了，晚上陪我和家人吃完饭回来，带着倦意就洗洗躺床上了，我要改试卷，让他先睡，他说我等你一下吧，等着等着我这个老磨得，还是磨到12点才准备睡觉，已经呼呼大睡的他，听见我开门声立马翻爬起，坐着，我问他，你难在吗？他就抱了我一下说“我就是起来瞅你一眼，感觉今天没忙得瞅你”，哐！倒头就接着。

这个时候告诉他这几个问题，他可能更容易理解和体会：
1、自己已经老了，接受这个事实，不要心强命不强。
2、最后10年，平安比啥都重要。
3、自己五神还顾不住五神，就不要顾六神了。
4、已经用半个人生照顾了两个与自己没有血缘关系的人，并且耗尽了全家人的精力和热情。关键时刻，依然没有一分钱去救命。
5、不要去撑英雄，况且自己不是英雄，被人利用是一辈子的耻辱，同时众叛亲离更不值。
6、告诉并且反思自己，自己已经尽力了，对得起天地，对得起别人，但不能对不起自己和亲人。
7、放下；放下了，自己最后的日子会平平安安，全家和和睦睦。否则，鸡飞蛋打，亲者痛，仇者笑的结局。
8、放手：不是自己的东西，就不要勉强的去争取，这样真正自己的亲人就淡出自己的圈子。最后发现自己为别人瞎忙了一生。
9、老太太走的时候心里最放心不下的是几个孩子，希望您照顾好他们，但是您确照顾了别人的老婆孩子，伤害了自己的亲人，因为一个人的能力有限。
10、最后10年，亲近亲人，也依然和别人和睦相处，人不走，茶要凉。把自己那一份没有能力的虚伪的假面具所谓的责任心放下放下。因为已经有人可以承担那一份不属于您的责任了。就是自己亲娘和亲嗲也应该分工照顾。

人这一辈子，不能自欺欺人，不要把自己想象成救世主，况且自己不是，家人们又不是。