2021.6.14 端午
今天就是吃吃吃吃吃吃
昨晚九点钟睡着了 今天六点多醒 睡了好大好香一觉 舒服了
早上一醒来就玩手机刷个多小时起床吃早饭逗团
上午去配了眼镜了 配了就有点后悔觉得好丑呜呜呜但是又花了好多钱钱哦 还有度数又下降了但涨了散光诶 不太好 以后隐形眼镜也不太好办了
中午老外家团圆饭 一个都不少 干肉肉 荷叶鸡卤鹅和皮蛋
下午干了不少事情 做了指甲 波波折折 先去万达后去一号公馆还找了半天 做出来也不太满意唉
然后贴了钢化膜 幸运的是碰到一个有意思的老板 了得很开心过程很愉快 以后锁死了
然后和兵哥逛了超市买菜买肉哈哈哈哈好欢乐
晚上自家煮火锅了 牛蛙鱼丸豆腐贡菜 最爱
酸奶李子奶酪火龙果 外婆还拿了一袋和一大块俄罗斯巧克力看起来很高级的样子
刚刚喧天的锣鼓 临时通知推迟了就业指导讲座 所以明天可以和小娅一起在家多待一会然后晚点回去啦啦啦啦 给石老师点赞哦
晚上也就快乐看看剧聊聊天吧 万哥真的话好多 洗个澡吹空调 耶斯
外面真的好闷好热 恐怕是要下雨了 只求明天回校路途能够顺利一点
想到这周末可能又还要回来 弟弟过生红状元还有路费报销 确实有点诱人哈 不得不说确实耍开过后真就觉得所有事都是屁还是开心最重要
其实今天 也不是今天吧就是最近都 有点自我怀疑的难过 总之就是人很down 觉得自己什么都不好 又丑又黑又肥的 还有姨妈也还不来 就特别烦心焦虑 总之就是情绪不太好 有点嫌弃自己 各个方面 希望速速调整 速速
好起来！！！！！！

分享个无敌有效的瘦肚子绿色奶昔…（我自己去年大概有一半时间的早餐是它）别断章取义哦
减脂是长期的 需要配合饮食！但绝对不是节食
这杯真的算是助一臂之力的那种～

喝完整个人很精神又很通畅舒服（是我喝过最好喝的 蔬菜为主的榨汁配方了 建议蔬菜冷冻更好喝！
我之前也说过我朋友坚持喝瘦了超级多（真事[羞嗒嗒]
不过更意外的还是 发现自己白了…（这些都因人而异，大家跟自己的状态比就好了！！！
减脂最重要是整个人的状态 靠节食真的没用。
状态好了 你会发现有时候吃多了也不胖？
吃饱饱还能瘦（当然啦是健康饮食 多吃蛋白质/低GI饮食）
我是觉得喝这类奶昔 是真的整个人状态会很好
特别是用来代替早饭 怪不得超模们这么爱！

反正它真是我喝过最好喝的蔬菜汁了
就是超级清爽！！！它其实是超模同款的奶昔！！！
只是真的太通畅了 所以我叫他瘦肚子奶昔啊哈哈
[喵喵]特别是吃多以后 第二天当早餐太绝了/肚子真的咕噜咕噜 超级无敌明显
[赞][赞]苹果半个+柠檬半个（挤汁）+黄瓜半根+羽衣甘蓝多多多+香蕉1根（建议甜度高改半根）
然后加椰子水（适量 看自己喜欢）
建议额外再加点奇亚籽、姜黄粉。

椰子水 真的非常非常 好 而且 很适合 排水肿！

肯定很多人问 果蔬汁干嘛不直接吃
直接吃羽衣甘蓝、姜黄粉我吃不下……而且纯果汁肯定不好 但我用的榨汁杯只是搅打一下 其实都还是喝下去的。（大家不要用原汁机就好啦

早上刚醒，他就往我怀里拱，我伸手搂紧他，他再从被窝里伸出小头，眨巴着带眼屎的眼睛开始清晨第一问，“妈妈，我能推动车子，你知道为什么吗？”

“嗯？”“因为我每天都好好吃饭”“嗯，对”
“但是，妈妈你推不动车子，你知道为什么吗？”

“为什么？”“因为你是女人，我是男人，我比你有力气。我还能用背把车挡住，车就跑不了”

睡意全无，“狗狗，你怎么会有这种想法呢？小朋友挡不住车的。”“我力气大”“力气大也挡不住，你怎么会想着用背挡车呢？”“爷爷教我的”“爷爷这是愚蠢，无论什么时候都不能用背挡车，车滑下来要赶紧往旁边跑。”“那车就跑了啊？”“跑了就跑了，摔破了也没事，没车了我们还可以挣钱买，买不起也没关系，但是你不能受伤，你最重要，明白吗？”“明白了”

吃完早饭，带着两只猴拿着剪刀提着筐出门。“妈妈我们去干嘛？”“去田野剪点草和花花回来插在花瓶里”

“这是什么呀？”我指着路边的青苔问。

“妈妈，这是‘复照青苔上’”

“回答真棒”

这些毛毛，拿回家高低错落搭配，再加点花点缀，颇有野趣。

下午分别前怎么劝都不行。“妈妈几天就又来了”

“可是五天好久啊”

“妈妈咳嗽特别厉害对不对，妈妈的药寄到了，妈妈今天早点去，把药熬了喝了就不咳嗽啦”

“那你明天再走，先送我上学你再走”

“下周妈妈不咳嗽，保证周一送你进学校后再走”

表情快哭了，还是很不情愿的和我招招手。其实是妈妈在这里你姥姥睡不好，夜里一咳嗽你姥姥就揪心的睡不着，第一夜非得起来没穿外套跑妈妈房间来看看，第二夜没让她起来，估计我咳多久她多久没睡着。就像你咳嗽妈妈揪心一样。妈妈早一天上班走，你姥姥今夜就可以睡个好觉，妈妈也可以肆无忌惮的咳，不用憋着还憋不住。

好不喜欢秋冬啊，每到秋天都咳嗽，从小到大坚持的很好。