#三土生活日记##跑步打卡#
说了很久的减肥跑步也在我这周带了五件短袖下真的算是开始了
说是跑步其实完全跑的也就不到两公里,但要大于1.56km
后来就开始快走,因为在跟人说话,走了大概5000步腿真的很累[跪了]
第一天本来打算至少也得2km吧哈哈哈哈跑了一公里多就开始累了是真的很缺乏锻炼
明天必须三公里!!
一点一点增多吧残疾人腿脚不方便[拜拜]
然后回来有篇作文要写,真的完全不想写这破玩意,意思意思得了希望可以谅解哈哈哈哈
为了夏天能穿短裤短袖冲冲冲!!!
晚上喝了一小碗稀饭,吃了一个鲍师傅的盘挞,喝了杯咖啡,现在居然没有很饿好神奇[跪了]
说了很久的减肥跑步也在我这周带了五件短袖下真的算是开始了
说是跑步其实完全跑的也就不到两公里,但要大于1.56km
后来就开始快走,因为在跟人说话,走了大概5000步腿真的很累[跪了]
第一天本来打算至少也得2km吧哈哈哈哈跑了一公里多就开始累了是真的很缺乏锻炼
明天必须三公里!!
一点一点增多吧残疾人腿脚不方便[拜拜]
然后回来有篇作文要写,真的完全不想写这破玩意,意思意思得了希望可以谅解哈哈哈哈
为了夏天能穿短裤短袖冲冲冲!!!
晚上喝了一小碗稀饭,吃了一个鲍师傅的盘挞,喝了杯咖啡,现在居然没有很饿好神奇[跪了]
胖子说我今天这身,痞坏痞坏的…
“痞坏”这词用得让人无语。
这不?回家的电梯锃亮的门,赶紧闪几张
没觉得有“痞坏”的味呀。
不就内穿一件抹胸,外搭一件透明状的防晒衫,外加一条吊裆牛仔裤,下面搭一双棋盘格板鞋么。
要真有痞坏的味道,我倒是满意了,就是要有这味才对。
不过呢?对于时尚,我是坚定地认为,“身材才是第一时尚单品”。
所以,管理身材是毕生的事业。
目前,管理身材是我日常生活的重中之重。
除了早上的跑步以外,明天开始,又在一个新的游泳馆办了年卡。
打算这样安排空余时间:早上跑十公里,晚上游1000米。
坚持下去,我想我一定会臭美很久很久的
“痞坏”这词用得让人无语。
这不?回家的电梯锃亮的门,赶紧闪几张
没觉得有“痞坏”的味呀。
不就内穿一件抹胸,外搭一件透明状的防晒衫,外加一条吊裆牛仔裤,下面搭一双棋盘格板鞋么。
要真有痞坏的味道,我倒是满意了,就是要有这味才对。
不过呢?对于时尚,我是坚定地认为,“身材才是第一时尚单品”。
所以,管理身材是毕生的事业。
目前,管理身材是我日常生活的重中之重。
除了早上的跑步以外,明天开始,又在一个新的游泳馆办了年卡。
打算这样安排空余时间:早上跑十公里,晚上游1000米。
坚持下去,我想我一定会臭美很久很久的
今天Lg约他的战友丁来帮忙解决园丁卫生间水管漏水的问题。临时我公公又需要Lg去接他办事。这样,丁等在园丁门口,Lg打电话让我过来开门,我觉得让人家来帮忙还让人家等极不好意思,就跑步到自行车站点,飞快骑车过来。
这件小事,让我感悟到:之一,就是在家也要穿的整齐不穿睡衣,否则一有事,要磨蹭收拾才能出门,之二,有个好身体才能应急时拿得出手,不耽搁事。任何时候不要因为某些自欺欺人的原因而放弃对自己的管理。
这件小事,让我感悟到:之一,就是在家也要穿的整齐不穿睡衣,否则一有事,要磨蹭收拾才能出门,之二,有个好身体才能应急时拿得出手,不耽搁事。任何时候不要因为某些自欺欺人的原因而放弃对自己的管理。
✋热门推荐