#跑步打卡[超话]# 哈哈哈翻看第一个月开始跑步的第十几天.已经能够勉强一次跑下来2公里了.一看配速惊呆了哈哈哈很平均的在10左右（所以啊讲真的你们的起点都要比我高）婷刚开始跑步的时候真的是个小弱鸡如今是跑步的第四个月.可以轻松拿下十公里啦[哇]一个真实鲜活的故事[爱心]#跑步##跑步[超话]##坚持##新疆[超话]##乌鲁木齐##运动##瑜伽#
又是一个图书馆度过的世界读书日。
疫情反复，线下活动的名额简直比双十一还紧张。
不得不说，咱三四线小城市的公益活动真的是做得越来越棒啦！虽然城市小，但是有才华的人多，见过不少志愿者，绘本讲得好，控场能力又棒，自己真的是太弱鸡了。所以我好几年没再去分享过了。
但是今天参加活动的宝贝都要上台表演一个小节目，柠檬不敢上台，紧张到跳脚。突然觉得他真的太像我了。
疫情反复，线下活动的名额简直比双十一还紧张。
不得不说，咱三四线小城市的公益活动真的是做得越来越棒啦！虽然城市小，但是有才华的人多，见过不少志愿者，绘本讲得好，控场能力又棒，自己真的是太弱鸡了。所以我好几年没再去分享过了。
但是今天参加活动的宝贝都要上台表演一个小节目，柠檬不敢上台，紧张到跳脚。突然觉得他真的太像我了。
我哈哈哈哈哈哈哈哈，不管什么时候爬山，不管我累不累，内心莫名的胜负欲总是会控制自己一定一定不要大喘气，一定一定不要让别人觉得我是个弱鸡，一定一定要让别人认为我身体还好运动细胞充足，当然啦也没碰到过几个会让我大喘气的山，仅有的一次怕挑粮小道大喘气也是因为我爬兴奋了跑起来了，经过几轮深呼吸后又恢复了
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