善男子,外道断欲,所得福德,胜于欲界一切众生所有福德;须陀洹人胜于一切外道异见;斯陀含人,胜于一切须陀洹果。阿那含人,胜于一切斯陀含果;阿罗汉人,胜于一切阿那含果;辟支佛人,胜于一切阿罗汉果;在家之人,发菩提心,胜于一切辟支佛果。--《优婆塞戒经》卷第一
北俱卢洲、天上的人有福报,但不是暇满,修不了佛法。整个北俱卢洲人的福报,加起来比不上我们现在一天闻思修的福报大。人间一亿个比尔•盖茨的福报也比不上我们半天学法的福。这才知道暇满的珍贵。——益西彭措堪布:珍惜暇满
【念佛回家:念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛,念念求生西方极乐世界。】往生西方,好处说不尽,较彼生到天上,做天帝天王,尚要高超过无数无量万万万万倍。你切不可痴心妄想怕死,有怕死的心,就不得往生了。我们在世间,犹如蛆在粪坑里,囚在监牢里,苦得了不得。往生西方,如出粪坑监牢,到清净安乐逍遥自在之家乡,何可怕死。若一有怕死的心,便永远在生死轮回中受苦,永无出苦的时期了。(印光大师文钞续编卷下示华权师病中法语)
北俱卢洲、天上的人有福报,但不是暇满,修不了佛法。整个北俱卢洲人的福报,加起来比不上我们现在一天闻思修的福报大。人间一亿个比尔•盖茨的福报也比不上我们半天学法的福。这才知道暇满的珍贵。——益西彭措堪布:珍惜暇满
【念佛回家:念南无阿弥陀佛或阿弥陀佛,念念求生西方极乐世界。】往生西方,好处说不尽,较彼生到天上,做天帝天王,尚要高超过无数无量万万万万倍。你切不可痴心妄想怕死,有怕死的心,就不得往生了。我们在世间,犹如蛆在粪坑里,囚在监牢里,苦得了不得。往生西方,如出粪坑监牢,到清净安乐逍遥自在之家乡,何可怕死。若一有怕死的心,便永远在生死轮回中受苦,永无出苦的时期了。(印光大师文钞续编卷下示华权师病中法语)
和老人一起带孩子
和老人一起带孩子就是会出现这样的问题,教育理念不统一,事先还没有商量好,出现这种情况很正常。隔代亲、隔代亲,老人们宠起孩子来是没有底线的,孩子们也聪明着呢,一旦发现有人给他们撑腰,那立马态度就不一样了。这事儿万万不能妥协,一旦孩子性格养成走偏了再想纠正过来可就难了,两口子先达成统一战线,然后跟老人摊牌定规矩。
#九爷养娃#
和老人一起带孩子就是会出现这样的问题,教育理念不统一,事先还没有商量好,出现这种情况很正常。隔代亲、隔代亲,老人们宠起孩子来是没有底线的,孩子们也聪明着呢,一旦发现有人给他们撑腰,那立马态度就不一样了。这事儿万万不能妥协,一旦孩子性格养成走偏了再想纠正过来可就难了,两口子先达成统一战线,然后跟老人摊牌定规矩。
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//#长治妇科检查的医院#//#长治妇科疾病的医院#【长治圣爱妇产医院评价】<<【长治圣爱妇产医院收费合理】——经期捶背万万不可
对女生来说,每个月总有那么几天很是抓狂。大姨妈总是让人饱受折磨,不仅会影响工作,对身体的影响更大。那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健,更好的维护健康呢?下面就和大家聊一下,女性经期万万不能做的行为有哪些?
1 经期不宜捶腰背部
女性经期往往会出现腰酸背疼的现象,为了舒缓腰部疲劳、酸胀感,很多人会让他人按摩或是自己捶打腰背部。实际上,女性经期不要随意捶打腰背部。因为女性在月经期出现腰酸现象是由于盆腔充血所引起的,如果盲目大力按摩或捶打腰部,会加重盆腔充血,使腰酸背疼现象加剧。
此外,经期通过腰部捶打的方法来缓解腰酸,不利于子宫内膜剥落之后创面的修复和愈合,使得经血量增多,延长经期。可见,女性在经期中不要随便对腰部进行捶打按摩,以免造成更多不良的后果。
2 经期不宜洗头
月经期间洗头会导致脑部神经受到刺激,造成子宫收缩,导致体内荷尔蒙出现分泌混乱的情况。
而且女性在经期比平常的时候身体的抵抗力较弱,经期洗头会导致发根上的毛孔张开,容易受到风寒侵袭,导致头痛。因此,女性在经期尽量不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。
3 经期不宜运动或足部按摩
月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重全身不适,甚至引起痛经和月经失调。
月经期间大部分女性往往会感到全身异常的疲劳,总是提不起精神,所以总会有人选择去按摩来缓解不适。可值得注意的是,女性经期尽量不要进行足部按摩,因为足部按摩有消除气血运行障碍、疏通经络的作用。如果女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会导致月经量增多,危害身体健康。
除了不要有以上三种行为以外,经期女性该如何保养才好呢?
女性经期如何保健?
1 饮食注意
女性经期可以多吃一些补血的食物,如红糖水、红枣莲子等都是尤为适合经期中的女性。此外,饮食方面以清淡为主,多喝温开水,多吃一些瓜果蔬菜,不要吃生冷的食物,以减少子宫充血等不良状况,并且保持大便通畅。
2 个人清洁
经期人体更容易滋生各种细菌,因此在经期中我们需要更加注重局部的清洁卫生。经期清洁只需用温水清洁干净便可,千万不要使用沐浴露、香皂、或是清洁液,这样会造成二次细菌感染以及一些化学成分会降低局部的抗菌能力。
3 注意保暖
女性经期一定要做好身体的防寒保暖事项,避免寒气进入身体,造成诸多不适症状出现。另外对于一些有痛经等不适的人,还要注意腹部和脚部的保暖。可以用热水袋、暖宝贴等对腹部进行保暖,通过热力的作用滋养全身,能很好的促进经血的排出。
对女生来说,每个月总有那么几天很是抓狂。大姨妈总是让人饱受折磨,不仅会影响工作,对身体的影响更大。那么女性在经期中应该如何正确的进行身体保健,更好的维护健康呢?下面就和大家聊一下,女性经期万万不能做的行为有哪些?
1 经期不宜捶腰背部
女性经期往往会出现腰酸背疼的现象,为了舒缓腰部疲劳、酸胀感,很多人会让他人按摩或是自己捶打腰背部。实际上,女性经期不要随意捶打腰背部。因为女性在月经期出现腰酸现象是由于盆腔充血所引起的,如果盲目大力按摩或捶打腰部,会加重盆腔充血,使腰酸背疼现象加剧。
此外,经期通过腰部捶打的方法来缓解腰酸,不利于子宫内膜剥落之后创面的修复和愈合,使得经血量增多,延长经期。可见,女性在经期中不要随便对腰部进行捶打按摩,以免造成更多不良的后果。
2 经期不宜洗头
月经期间洗头会导致脑部神经受到刺激,造成子宫收缩,导致体内荷尔蒙出现分泌混乱的情况。
而且女性在经期比平常的时候身体的抵抗力较弱,经期洗头会导致发根上的毛孔张开,容易受到风寒侵袭,导致头痛。因此,女性在经期尽量不要洗头,如果有特别情况,前三天是不能洗的,洗头不能用冷水,要用热水。
3 经期不宜运动或足部按摩
月经期间,剧烈的运动,如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重全身不适,甚至引起痛经和月经失调。
月经期间大部分女性往往会感到全身异常的疲劳,总是提不起精神,所以总会有人选择去按摩来缓解不适。可值得注意的是,女性经期尽量不要进行足部按摩,因为足部按摩有消除气血运行障碍、疏通经络的作用。如果女性月经期间进行足部按摩,不仅不会缓解疲劳,反而会导致月经量增多,危害身体健康。
除了不要有以上三种行为以外,经期女性该如何保养才好呢?
女性经期如何保健?
1 饮食注意
女性经期可以多吃一些补血的食物,如红糖水、红枣莲子等都是尤为适合经期中的女性。此外,饮食方面以清淡为主,多喝温开水,多吃一些瓜果蔬菜,不要吃生冷的食物,以减少子宫充血等不良状况,并且保持大便通畅。
2 个人清洁
经期人体更容易滋生各种细菌,因此在经期中我们需要更加注重局部的清洁卫生。经期清洁只需用温水清洁干净便可,千万不要使用沐浴露、香皂、或是清洁液,这样会造成二次细菌感染以及一些化学成分会降低局部的抗菌能力。
3 注意保暖
女性经期一定要做好身体的防寒保暖事项,避免寒气进入身体,造成诸多不适症状出现。另外对于一些有痛经等不适的人,还要注意腹部和脚部的保暖。可以用热水袋、暖宝贴等对腹部进行保暖,通过热力的作用滋养全身,能很好的促进经血的排出。
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