昨天中午的藕汤非常成功，口味一级棒！下午洗晒衣服学中医。晚饭简简单单，从冲菜失败。傍晚看电视《健康之路》和美食节目后，感到累和冷，于是在床上做身体扫描，差点睡着。起来洗漱，喷嚏连连，上床后刷手机，看到油麻菜老师有个摄影免费课，喜欢文中这段话“一手好字不错，二等才情不露，三斤酒量不吐，四季衣裳不当，五子围棋不悔，六张马约不爽，七步歪诗不让”。其实摄影十年前就想学了，后来后来就没学。生活中喜欢乱拍照片，手机里好多照片都懒得删。 https://t.cn/R2WxukJ

气忌盛。心忌满。才忌露。

有作用者。器宇定是不凡。有智慧者。才情决然不露。[心头有一句话，定要说出，胸中有一毫才，决要露出，只是量窄，然因其无量，即以卜其无福。]

意粗性躁。一事无成。[冲繁地，顽钝人，拂逆时，纷杂事，此中最好养大，若决裂愤激，不但无益，而事卒以偾，人卒以怨，我卒以损，此之谓至愚，耐得过时，便有无限受用处，人性褊急则气盛，气盛则心粗，心粗神则昏，其处事也，不能再思，其与人也，不能三反，其治家也，不能百忍，乖舛缪戾，可胜言哉，吕新吾云，天下之物，舒徐柔和者多长，迫切急躁者多短，人生寿夭祸福，无不皆然，褊急者可以想之矣。]

心平气和。千祥骈集。[吕新吾云，心平气和四字，非有涵养者不能，做工夫只在个定火，火足则百物兼照，万事得理，若一动火，则神昏气乱，便种种都不济了，又云，涵养不定底，恶言到耳，先思驭气，气平再没错著，陈榕门云，定火工夫，不外以理制欲，理胜则气自平矣。]

世愈烦恼处。要耐得下。

世事纷扰处。要闲得下。

胸怀牵缠处。要割得下。

境地浓艳处。要淡得下。

意气忿怒处。要降得下。

以和气迎人。则乖诊灭。以正气接物。则妖氛消。

以浩气临事。则疑畏释。以静气养身。则梦寐恬。

[非生平有养气工夫者，不克语此。]
(《修身宝璧》存养类)

清代官场十字诀：一笔好字，二等才情，三斤酒量，四季衣服，五子围棋，六出昆曲，七字歪诗，八张马吊，九品头衔，十分和气。
一笔好字不错，二等才情不露，三斤酒量不吐，四季衣服不当，五子围棋不悔，六出昆曲不推，七字歪诗不迟，八张马吊不查，九品头衔不选，十分和气不俗。
一团和气要不变，二等才情要不露，三斛酒量要不醉，四季衣服要不当，五声音律要不错，六品官衔要不做，七言诗句要不慌，八面张罗要不断，九流通透要不短，十分应酬要不俗。