每天晚上都好忙，接米粒放学，回来简单吃点饭，洗完碗玩一会就开始运动，现在慢慢的运动时间到1小时，锻炼完9点，半小时后洗澡，洗完澡伺候米粒睡，讲故事或听故事，听歌。讲真，最近运动的时候真的开心，继续坚持。现在吃完饭51kg,目标95斤。老王每天忙活的，联系的比较少，有空他会给我发视频，米粒今晚说妈妈，咱们两个在家没意思，估计想她爸爸了，可能还要10来天才回来[爱你][爱你][爱你]
看到这个帖子想到我宝了[悲伤] 像木头一样的发pkd ，大家觉得无趣，因为每天就那几句话。 可是他每天干的事情只有常规的那些（每次直播反复提到的也就那些，上课锻炼吃饭清扫打游戏听歌），除了鼓励关心大家的话，也不知道能分享些什么了，只有遇到自己特别兴奋或者有担忧的事才会碎碎念一下。就是这么一个有点迟钝木楞楞的爱豆，能一直被粉丝喜欢着欣赏着，属实是他的幸运了。
夏天来了，很多姐妹都想减肥
但是又懒，不想出门运动
我也是这群女孩子当中的一员
前段时间闺蜜宅家一个月，居然还瘦了几斤
询问了后才得知，她买了一台跑步机在家锻炼
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闺蜜选择的是赤兔pro跑步机
我跑步的时候喜欢边听歌边跑步
它轻轻松松就能满足我的要求
可以连接收集蓝牙，内置有专属的音响可以播放音乐
而且还有运动专属低音
让跑步的时候也能听自己喜欢的音乐
平常戴耳机容易掉，或者出汗黏腻不喜欢
有了音响方便多了！
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现在我没事就会上去跑步
入股不亏呀~
#赤兔跑步机##家用跑步机推荐#
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