#关你健康# 抗焦虑的药有哪些？
针对患者出现焦虑症情况，患者应该到医院做全面的检查，才能在医生的指导下进行合理的治疗。患者不仅需要服用药物，还需要其他方式来缓解自己的焦虑，单单服用药物并不能让患者的身体恢复健康。而且服用药物会给患者的身体带来很多不良反应，比如头晕，嗜睡，肠胃不适等。
　　出现焦虑症的患者在服用药物的时候，有很多注意事项需要了解，比如应该严格按照医生的指导服药，自己不要胡乱更改剂量。很多抗抑郁药激素都是比较强的，如果胡乱使用药物，会使患者的头发脱落，会使患者出现身体不适等不良反应。患者在服用药物期间，要注意补充身体营养和饮食清淡。
平时可多吃抗焦虑的食物来缓解焦虑：
1、牛奶2、龙眼肉3、桑葚4、蜂蜜5、大枣6、苹果7、莲子
8、γ-氨基丁酸（GABA）
GABA在人们情绪调节上也有很大的作用，比如缓解人们的焦虑、抑郁等情绪功能。
因为GABA能够与延缓焦虑脑部内受体进行两者结合，同时作用于一些相关物质，阻碍中枢神经的焦虑信息接收，从而达到缓解或者直接抑制焦虑作用。#健康一秋##三成博士生焦虑或抑郁#

#hi十二月# 2019年！最后一个月了。希望能早点好。可惜就是不能实现梦想。右手麻木痛没有好害的我左手又不好。本来就睡眠不好。最近更加不好。医生说还是太辛苦了。睡眠不好能不生病吗[允悲]医院配点药都快要吃完了还是没有消下去。今天去医院问问医生说长痛不如短痛。最好做个小手术[笑cry][笑cry]拿掉这个坏东西。假如我去医院又要花钱找痛苦。还要休息好几天不能工作。让我烦死了我就想吃药能好起来。不影响我继续挣点钱。现在物价高什么都要我一个人忙怎么办我能坚持坚持就好了这几年总是这不好那不好的折磨我。孩子小的时候忙忙碌碌照顾孩子照顾家。孩子还没有工作呢？老天爷你难得就让我倒下了吗这种身体。拜托了能让我恢复健康平安。让我好好工作挣点钱把家庭照顾好。以后让我早点死掉都无所谓我真心话。快要过年了！上有老下有小的。人情来往都要钱钱钱。8号这个月又要喝喜酒啦还有一个生二胎宝贝的。马上也要出理钱啦不挣钱。让我又要借外债[允悲] https://t.cn/RyhpNfH

【江门一女子患“怪病”，分娩可能会引发大出血，结果现在她有两个宝宝... 】 “现在二宝快满两个月，很健康，我的身体也在慢慢恢复中，很感谢医护人员的帮助，让我圆了二孩梦。”鹤山人黄兰（化名）感慨道，她患有重度免疫性血小板减少症，血小板数量低，轻轻一碰就可能引起出血。妊娠、分娩面临严重出血等多重挑战，但在江门市五邑中医院血液病科、产科等多学科的护航下，她顺利诞下二宝，且母婴平安。

重度免疫性血小板减少症女性患者能不能生育？如何保障母婴平安？江门市五邑中医院血液病科负责人吴建伟表示，重度免疫性血小板减少症女性也能圆生育梦，前提是通过治疗维持血小板在安全范围内，且在孕前、孕中、分娩都需要专业医护人员的护航。详情→https://t.cn/Aigm93YY