今日晚餐：土豆泥，水果木瓜。
土豆泥做法特别简单。需要材料：土豆，胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，洋葱，沙拉酱，黑胡椒。第一步：土豆和胡萝卜蒸熟，同时煮鸡蛋，黄瓜切片洋葱切丝用盐腌制；第二步：将蒸熟的土豆和胡萝卜碾压成泥状，鸡蛋切小块，黄瓜和洋葱挤出水分；第三步：将所有的材料混合一起，挤入沙拉酱，撒上黑胡椒，搅拌。#自制土豆泥##健康减肥晚餐#
土豆泥做法特别简单。需要材料：土豆，胡萝卜，鸡蛋，黄瓜，洋葱，沙拉酱，黑胡椒。第一步：土豆和胡萝卜蒸熟，同时煮鸡蛋，黄瓜切片洋葱切丝用盐腌制；第二步：将蒸熟的土豆和胡萝卜碾压成泥状，鸡蛋切小块，黄瓜和洋葱挤出水分；第三步：将所有的材料混合一起，挤入沙拉酱，撒上黑胡椒，搅拌。#自制土豆泥##健康减肥晚餐#
【韩式大酱炒杂[胖红微笑]蔬】1.土豆;茄子;胡萝卜;洋葱，茭瓜，青红黄灯笼椒切片2.所有酱料材料放进大碗，拌成酱汁3.热锅凉油下入土豆片，煸炒至土豆片呈透明状4.下洋葱片和胡萝卜片，煸炒至洋葱出香味5.下入茄子片和一般的酱汁，煸炒均匀6.入茭瓜片、青红黄灯笼椒片和剩余的酱汁，煸炒均匀，出[女孩儿]锅即可。
#封控日记#
Day 4⃣️8⃣️ 隔离在家不上班的日子 也睡不了一个好觉
一早醒来找到指甲油 涂一涂心情美丽了
午饭把剩下的饺子炸了一遍➕土豆胡萝卜鸡腿➕凉拌洋葱
下午换了一个靓丽的衣服只为和孟总去取快递
回来把所有的灯罩都给刷了一遍➕换了一个灯圈 恐高操作吓一脑门子汗
没午休撑到六点半扛不住了 眯了一会以至于现在很亢奋 倒时差容易倒回去难啊
碎碎念结束 晚安了地球人
Day 4⃣️8⃣️ 隔离在家不上班的日子 也睡不了一个好觉
一早醒来找到指甲油 涂一涂心情美丽了
午饭把剩下的饺子炸了一遍➕土豆胡萝卜鸡腿➕凉拌洋葱
下午换了一个靓丽的衣服只为和孟总去取快递
回来把所有的灯罩都给刷了一遍➕换了一个灯圈 恐高操作吓一脑门子汗
没午休撑到六点半扛不住了 眯了一会以至于现在很亢奋 倒时差容易倒回去难啊
碎碎念结束 晚安了地球人
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