手机里的日常碎片2

TIP1.今天是休息日 在家瘫了一天 外面也在下雨️也出不去 在家看我最爱的火影忍者 太爱我的宝贝们了emm 真的很久没看过电视了我快跟不上节奏了 都是抽个休息时间看个动漫emm

TIP2.晚上是健身时间 今天练了肩 踩了暴汗的单车‍♀️明天肩要痛了 传说中的周二背痛 周三肩痛[并不简单]不知道有没有热爱健身的小伙伴呀 记得不管多晚练完都要补充高蛋白和低碳水哟 增肌秘诀[阴险]
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【日常】

庚子年甲申月甲申日。

这奇葩的日子。我提醒大家别瘫着，结果自己瘫了一天，昏昏欲睡，连窗帘都不想打开。
下午大人起来做咖喱，我趁着安静又睡了个很长的午觉。其余时间他都在旁边躺着追新射雕，又不肯把声音开小些，多奇怪，明明又听不懂…

大人做咖喱的路子和我不太一样，他做日式口味的清淡咖喱，不会特别辣。喜欢保留蔬菜的形状，最后还会加番茄酱和牛奶，吃起来口感很绵。
我煮咖喱只留肉块，蔬菜基本都切很碎，又煮很久，最后蔬菜会完全化成糊融在咖喱里。
我喜欢用印度式浓烈的咖喱粉，有很多散发着异香的材料在里面，还喜欢放藏红花。
配冰啤酒特别好。

一整天没动，吃的却不少。热腾腾的白饭和牛肉咖喱，配上清口的福神漬萝卜干，感觉有多少就可以吃下多少似的。
买了几箱Fancl出的热控茶，用它来代替日常饮品，也不怎么算剂量，只管从早喝到晚。
晚饭后又去河边散了个步，夜跑的人非常多，大概实在是太热了，白天真的没办法跑。
被这种气氛感染到，也兴致勃勃想恢复慢跑，回来之后把跑步穿的运动服翻出来洗了。

再收拾下厨房洗个澡，做完保养，差不多就又该睡了。一整天什么事都没有做，感觉很奢侈。
睡前会把第二天早上要喝的水泡好，现在天气热，到了起床时水也不怎么凉。
最近是一把枸杞，两片鲜柠檬，一勺肉桂蜜，酸酸甜甜的很好喝，而且美白。
下礼拜想做点冰镇的酸梅汤，太热，尤其从外面回来时，总想喝点凉的，打算明天去买材料。

喜欢这个闲适的周末，晚安✨
Day 951.

睡不着，来个日常总结
去年买的一盒日抛到现在都没用完
白天在床上瘫一天，
每天没啥事，倒是也过得舒坦
就是好久没有开心的事值得我化个妆
粉底买了两年一半都没用完
说要学的东西也是一点没动
想到开学还有点慌张，减肥也没减明白
高考这事对我来说也都四年前了
懒得关注了
云台买了几个月了，愣是一下没带出去
啊啊啊啊啊我可真是个小菜鸡
晚安