【辣妈日记】Bruce专访
每个人都是一多面体,我想把每一面都淬炼成最好的自己。
“精灵舞者”媛媛
我是一名舞蹈老师,生女儿之前就自己创办课一家舞蹈培训班,主营少儿舞蹈和成人形体梳理,投入工作时对自己要求近乎完美,所以生育后的身形及精神状态的恢复对我来说尤其重要。
作为一名专业的舞蹈老师其实很缺乏锻炼的!每天都有排的满满的舞蹈课程,但并不能成为我锻炼的理由。
每天的工作和小朋友们接触,喜欢她们天真无邪的笑容,喜欢她们上课认真、下课嬉皮打闹的样子。
但当了宝妈后最常说的一句话“我没时间”,除了工作以外,几乎100%的时间都给了女儿,要带娃、要调理身体、要哺乳、最重要还需瘦身!是的,这几件事情并不矛盾,只要安排妥当,都可以做到。
我又是一名新手妈妈,希望女儿可以健康快乐的成长,成为一个她自己想要的成为的人。所以作为妈妈,我必须树立一个好的榜样,不管是工作还是生活都必须对自己要求相当严格,把对自己的严格转移到女儿身上,在我看来行动上的潜移默化,比说教更管用。
普拉提对我的专业来讲是常规课程,虽然是职业的舞蹈老师,但也需要有教练来监督我,感谢Bruce!
高效、精准和专注控制核心是我对普拉提的认识,相信各位也感同身受。
不过需要特别提醒小仙女们,无论做任何事,只有坚持才能得到更好的效果,锻炼更是如此。
我依然热爱舞蹈,喜欢我的职业,酷爱健身,讲究吃喝,可以说这一切给我带来了许多“享受”。
Bruce作为记录也很辛苦撒[心碎]
但心里更清楚的是
“每个不曾起舞的日子,都是对自己的辜负”
#情感[超话]##普拉提[超话]##瘦身[超话]##塑型[超话]##网红# https://t.cn/R2WxTF8
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作为一名专业的舞蹈老师其实很缺乏锻炼的!每天都有排的满满的舞蹈课程,但并不能成为我锻炼的理由。
每天的工作和小朋友们接触,喜欢她们天真无邪的笑容,喜欢她们上课认真、下课嬉皮打闹的样子。
但当了宝妈后最常说的一句话“我没时间”,除了工作以外,几乎100%的时间都给了女儿,要带娃、要调理身体、要哺乳、最重要还需瘦身!是的,这几件事情并不矛盾,只要安排妥当,都可以做到。
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