达芬奇钟玉军院长医美微课堂：《做了自体脂肪面部填充十年后是什么样？》
一、有些求美者喜欢追求比较饱满的脸型，有时候就会产生过度填充。如果注射过多，脂肪堆积，会因为供血不足而导致脂肪坏死、吸收，还很容易引起细菌感染，产生痛疼和肿块。这种过度的填充，你刚填完，觉得挺好的，感觉整个脸都饱满起来了，但是过一段时间，就会发现你的脸，其实是加速的在衰老，垂的速度会加快。
二、抽脂的部位会产生凸凹不平，移植的脂肪实际上是颗粒状的，移植后有可能会产生凸凹不平的情况，在三个月左右皮下脂肪会重塑而改善，另外，跟医生的技术也有非常大的关系，水平高的医生一般不会产生这种情况。
三、自体脂肪填充后脸会变大？脂肪填充只是对轮廓线条进行了修饰，使得更圆润，并不会造成脂肪堆积。脂肪填充了凹陷或扁平的地方后，面部轮廓会变得更饱满、更立体，面部的不和谐观感被弱化，既修饰了脸型，又能使皮肤细腻有弹性，在视觉上还会显得小巧精致呢。所以自体脂肪填充后脸不会变大。
四、自体脂肪面部填充的术后恢复。自体脂肪面部填充手术完全恢复时间再3-6个月左右，术后1个月是由严重肿胀到慢慢消肿的过程，所以期间一定要做好护理工作，尤其是伤口未完全愈合时，要忌口，还要忌烟酒。而且在手术恢复期间，不能对填充部位进行冷敷，也不能进行热敷，还不能对进行按摩，避免造成加速脂肪流失的情况。一般一次手术基本上可以达到预期的填充效果，个别情况，比如太阳穴凹陷的比较严重，法令纹特别深的情况，可以需要二次或者是三次填充，才能达到理想的效果。
五、不管做什么变美手术，都希望能够一劳永逸，自体脂肪面部填充效果是永久的。自体脂肪同玻尿酸一样，都是常见的一种填充材料，但不同的是，自体脂肪来源于自身组织，需要手术，此外自体脂肪移植后，它的效果是永久的。自体脂肪面部填充完全恢复了以后，填进去的脂肪会成为本身的脂肪。自体脂肪作为填充材料，可以用于隆胸、丰臀、面部填充。相较于假体和玻尿酸等等来说，安全性高，无排异性，而且一旦存活就是永久性的。
六、自体脂肪填充可能遇到的问题该如何避免？
1）、自体脂肪隆胸会留疤痕吗？自体脂肪隆胸的最大的好处就是做完以后别人发现不了。主要有两个方面的原因：第一个，脂肪是一个很柔软的组织，成活以后就是你自己的脂肪了，它会随着你的胖而胖，随着你的瘦而瘦，手感也是非常自然的。另一个就是没有痕迹，因为采取的方式是注射，不需要切口，针眼的瘢痕一般都不明显，即使是有一点点的瘢痕增生，或者是有点色素沉着，就像起了个小疙瘩留下的痕迹一样，别人是发现不了的。
2）、自体脂肪移植填充后，形成硬结怎么办？这个要根据硬结的具体大小情况来看。个别情况如果脂肪填充太多了，就会出现这样的情况。因为它没有完全成活，周围的组织把不成活的脂肪包裹起来形成的一个小小的硬结，或者时间长了以后形成钙化，这种很小的一般可以不用管它。如果是大一点点的，也可以通过再次抽吸的方式，把其打破以后，把里面不成活的脂肪抽出来，方式较为简单。如果是形成了很硬的钙化的块状，想取出来只有通过开个小口的方式，将其取出。要根据实际情况，有没有明显外形的改变等情况来判断是否需要处理，以及该如何处理。
3）、自体脂肪填充后会出现凹凸不平的情况吗？
这个是可能出现的，因为脂肪移植以后，当时填进去以后是否平整，这是完全靠医生的经验和技术来掌握的。如果说填充的不平整，一个地方多点或者少点儿，就可能出现不平整的情况。
4）、该怎么预防出现硬结、凹凸不平的情况呢？无论是哪个部位，隆胸也好，面部脂肪填充也好，在脂肪的处理上，要最大化的去油去水分。然后填充的层次，最好是在脂肪层合适的位置，不要过深也不要过浅。再就是要遵循少量平铺多次填充的原则，这样最后呈现的效果才不容易出现硬结或者凹凸不平的情况。
一、有些求美者喜欢追求比较饱满的脸型，有时候就会产生过度填充。如果注射过多，脂肪堆积，会因为供血不足而导致脂肪坏死、吸收，还很容易引起细菌感染，产生痛疼和肿块。这种过度的填充，你刚填完，觉得挺好的，感觉整个脸都饱满起来了，但是过一段时间，就会发现你的脸，其实是加速的在衰老，垂的速度会加快。
二、抽脂的部位会产生凸凹不平，移植的脂肪实际上是颗粒状的，移植后有可能会产生凸凹不平的情况，在三个月左右皮下脂肪会重塑而改善，另外，跟医生的技术也有非常大的关系，水平高的医生一般不会产生这种情况。
三、自体脂肪填充后脸会变大？脂肪填充只是对轮廓线条进行了修饰，使得更圆润，并不会造成脂肪堆积。脂肪填充了凹陷或扁平的地方后，面部轮廓会变得更饱满、更立体，面部的不和谐观感被弱化，既修饰了脸型，又能使皮肤细腻有弹性，在视觉上还会显得小巧精致呢。所以自体脂肪填充后脸不会变大。
四、自体脂肪面部填充的术后恢复。自体脂肪面部填充手术完全恢复时间再3-6个月左右，术后1个月是由严重肿胀到慢慢消肿的过程，所以期间一定要做好护理工作，尤其是伤口未完全愈合时，要忌口，还要忌烟酒。而且在手术恢复期间，不能对填充部位进行冷敷，也不能进行热敷，还不能对进行按摩，避免造成加速脂肪流失的情况。一般一次手术基本上可以达到预期的填充效果，个别情况，比如太阳穴凹陷的比较严重，法令纹特别深的情况，可以需要二次或者是三次填充，才能达到理想的效果。
五、不管做什么变美手术，都希望能够一劳永逸，自体脂肪面部填充效果是永久的。自体脂肪同玻尿酸一样，都是常见的一种填充材料，但不同的是，自体脂肪来源于自身组织，需要手术，此外自体脂肪移植后，它的效果是永久的。自体脂肪面部填充完全恢复了以后，填进去的脂肪会成为本身的脂肪。自体脂肪作为填充材料，可以用于隆胸、丰臀、面部填充。相较于假体和玻尿酸等等来说，安全性高，无排异性，而且一旦存活就是永久性的。
六、自体脂肪填充可能遇到的问题该如何避免？
1）、自体脂肪隆胸会留疤痕吗？自体脂肪隆胸的最大的好处就是做完以后别人发现不了。主要有两个方面的原因：第一个，脂肪是一个很柔软的组织，成活以后就是你自己的脂肪了，它会随着你的胖而胖，随着你的瘦而瘦，手感也是非常自然的。另一个就是没有痕迹，因为采取的方式是注射，不需要切口，针眼的瘢痕一般都不明显，即使是有一点点的瘢痕增生，或者是有点色素沉着，就像起了个小疙瘩留下的痕迹一样，别人是发现不了的。
2）、自体脂肪移植填充后，形成硬结怎么办？这个要根据硬结的具体大小情况来看。个别情况如果脂肪填充太多了，就会出现这样的情况。因为它没有完全成活，周围的组织把不成活的脂肪包裹起来形成的一个小小的硬结，或者时间长了以后形成钙化，这种很小的一般可以不用管它。如果是大一点点的，也可以通过再次抽吸的方式，把其打破以后，把里面不成活的脂肪抽出来，方式较为简单。如果是形成了很硬的钙化的块状，想取出来只有通过开个小口的方式，将其取出。要根据实际情况，有没有明显外形的改变等情况来判断是否需要处理，以及该如何处理。
3）、自体脂肪填充后会出现凹凸不平的情况吗？
这个是可能出现的，因为脂肪移植以后，当时填进去以后是否平整，这是完全靠医生的经验和技术来掌握的。如果说填充的不平整，一个地方多点或者少点儿，就可能出现不平整的情况。
4）、该怎么预防出现硬结、凹凸不平的情况呢？无论是哪个部位，隆胸也好，面部脂肪填充也好，在脂肪的处理上，要最大化的去油去水分。然后填充的层次，最好是在脂肪层合适的位置，不要过深也不要过浅。再就是要遵循少量平铺多次填充的原则，这样最后呈现的效果才不容易出现硬结或者凹凸不平的情况。
#虹咲学园偶像同好会# #lovelive# #lovelive[超话]#
虹咲第二季第七集分析，仅网友+个人解读，不喜勿喷。
栞子设定上的淡化以及并不复杂的矛盾或许让整集引发争议，我始终是坚信虹咲制作组想要传达一些信念，以及与观众相互联系。虹咲制作组能够做出这部作品，所具备的适应性，不仅仅是制作组们对作品的热爱，更是观众对制作组的支持与连结，我是这样信任的。
开篇依旧是独白“无论谁都能获得幸福的世界，我所期望的世界，究竟在哪里呢？”，由此展开栞子对梦想的追忆。
姐姐站在舞台上，宣布引退学院偶像，此时薰子已经高三，与奋斗三年的同伴没能够实现夺冠的梦想，不甘心地痛哭。
镜头拉回现实，薰子表示栞子对学院偶像有意愿，才会帮助祭典工作。而栞子回应那只是儿时的童言无忌，她所适应的是负责支援大家的辅助工作，这也是她加入学生会的理由。
正片开始，侑对什么事情苦恼，并拜托同好会的各位再等等，我猜测侑正在创作一首新的合曲，而这首曲会后几集侑心结的解开，于最终集揭晓。
岚珠偶遇栞子，当她试图邀请栞子一同逛东云时，看见栞子担任辅助祭典的工作人员，便不再打搅，不太开心地离开。栞子观看Q4表演时，岚珠也流露这一面色。栞子对学院偶像的兴趣，是岚珠意料之外的，稍后我们再做阐述。
接下来是三校演出，彼方姐妹、果林姬乃、艾玛拉克夏达的同台演出成了一桩心愿（能不能姐妹出专辑），学院偶像没有受到团队产生的约束，而是随心所欲地相结伴、联系，就像实现所有参加者的梦想的场所，学院偶像祭始终实践这一理念。栞子的理念不约而合与学院偶像祭相一致，创造一个实现梦想，获得幸福的世界。
面对米娅独自一人，璃奈用小小地行动吸引米娅的注意，一年级组（真）一同去吃汉堡。一期璃奈手持打折券却迟迟不敢邀请同学，而如今她能大方地邀请米娅，她渐渐走出回避，被接纳的自己也开始接纳像自己一样落单、独来独往的米娅。
岚珠的第二次震惊，则是米娅与一年级组同行，那个高冷、不轻易与人结交的米娅竟然随心地吃着汉堡。在岚珠尚不了解的情况下，无论是栞子还是米娅，正在悄然发生着变化。
我曾臆想，五天的祭典，正好一天一集，但此集的核心舞台是紫苑女学院，也就是第四天祭典，二期将前三天祭典略过，后一集估计是描写第五天虹咲的祭典。那祭典结束后有什么新的展开，我们暂不得知，希望二期能攒波大的。紫苑女学院作为栞子解除心结的舞台十分巧合，正是岚珠的协助，使得紫苑女加入祭典当中。有意无意间，岚珠也成了推波助澜的一股力量。
在参观历代偶像照片途中，侑发现薰子和栞子竟在之中。薰子曾当过学院偶像，栞子深受姐姐影响，也曾说过自己等到高中绝对要当学院偶像。对此众人十分吃惊，薰子解释道，因为实力不足落选，让栞子深受打击，进而回避曾经的梦想。但薰子作为姐姐依然相信，栞子心中的想法从未改变。
听完薰子一番话，二年级立即找上栞子，雪菜直言不讳，表示栞子不必压抑“最喜欢”的心情，邀请她一起成为学院偶像。雪菜正是接纳了自己“最喜欢”的心情，因而能够袒露心意，热忱地对待梦想。对于四人的呼吁，栞子一针见血，她不会成为学院偶像，她放弃了这个梦想。栞子曾经憧憬过学院偶像，在栞子眼中，姐姐具备歌唱和舞蹈的实力、从未懈怠、不停努力，是自己憧憬的目标。说到此时，栞子补充道，姐姐或许不适合当学院偶像。栞子认为，姐姐落选后梦想破碎，内心受挫而引退，显然是因为缺乏偶像的“适性”而失败。这使，栞子摊出自己的信条——即她希望每个人可以选择，能够彻底发挥自己适性的道路，因此她顺着这一信条，找到了自己适性的道路，便是加入支援各位梦想的工作当中，步入幕后。栞子曾对雪菜说过，雪菜具备学生会长和学院偶像的双重“适性”，但栞子认为自己没有学院偶像的“适性”，她觉得“比起投入不符合自身能力的领域，倒不如在适合自己的领域内拼尽全力”。栞子始终坚信这一信条，第一集栞子登场时，看见同好会活动时，认为这是个实现梦想的场所，在栞子心底，仍然向往学院偶像的，这是能够获得幸福的地方，无论是偶像自身还是粉丝，大家都能实现梦想。但为什么她会不断回避，甚至在她眼中优秀的姐姐，也会变得不再具备偶像的“适性”。为什么让“适性”贯彻始终，成为本集解开心结的核心，让我稍做阐述。
镜头回溯过去，岚珠搬到香港，姐姐担心栞子寂寞，便邀请她观看自己的演出，于是这份悸动油然而生。栞子胆怯地认为自己不是学院偶像，不知道站在舞台上是什么感觉，而薰子鼓励她说“总有一天靠自己站上去吧”。
我们可以得知，在岚珠还没去香港前，栞子尚未萌生出这一梦想，因而岚珠回到日本时，见到栞子对于学院偶像的憧憬，实际是不太能理解的。岚珠自认为自己是青梅竹马，却并不知道栞子心中隐藏的感情，对于栞子以及薰子的这番经历，也不得而知。
在薰子陪伴栞子的日子里，她是帅气又闪耀的姐姐，是最适应性的学院偶像，是她的憧憬和目标。但薰子的失利和引退，或许使栞子所谓“大家都获得幸福”的信条变得别扭，她将“姐姐并不适合学院偶像”这一假想不断灌输着自己，她认为是因为姐姐的不适应性而导致失败，最终未能获得幸福。对此，她希望无论是谁，都不应该去经历那些因为不适应性而导致的痛苦。栞子是无比温柔的，她想让每个人都幸福，想让每个人都在“适应性”的道路上实现梦想。她不想再看到其他人因为“不适应性”而受伤，就像当初姐姐经历的那样。于是，三船栞子的这份温柔，像戒律一样束缚住自己，她把自己送入了鸟笼之中。
栞子再次回到那熟悉的舞台，作为幕后的一名工作成员，她支持同好会活动，前夜祭亦或是合办文化祭，都是她提出的好点子。现如今，同好会的成员将要支持她了，正因为千丝万缕的联系，她们之间相互回馈，彼此成就。雪菜能够揭露假面，栞子的“适性”说辞起到作用，而现在，雪菜进一步阐明这一“适性”。正因为有同好会、学生会、粉丝以及栞子的支持，雪菜的“适性”才能落地生根。没有粉丝，偶像实力再出色又如何呢？这是“适性”拓展的第一层面，薰子也正是能够与粉丝相互馈赠，大家才得以都获得幸福。
栞子提及梦想，又回想起姐姐最终流下泪水。显然，她过重看中姐姐的梦想而忽视了自己的梦想，就像薰子所说，栞子要靠自己站在舞台上，这是栞子的梦想。栞子觉得自己的不适应性最终重蹈覆辙，这不仅仅是自己的后悔，对于支持她的粉丝，更是受到痛苦。比起栞子自己，她是更在乎别人的，我想她的这份温柔让她绕开了学院偶像这条路，她不愿支持她的粉丝后悔。
薰子从不后悔，她只是不甘心，但现在觉得，还好当初努力过。唯有去尝试，才不是真的后悔，假设栞子不去选择自己的这份憧憬，那才是真正的后悔莫及。不经让我想起水团，动画两期的波折，现实的境遇，但我相信她们的努力是得到馈赠的，还好当初努力过，是有价值的。在薰子当学院偶像期间，她才得知了耀眼的聚光灯、歌唱的喜悦、以及妹妹的夸奖，这是她难忘的收获，这是属于薰子的幸福。薰子的这份为了“适性”不断前行的动力，更是栞子的支持所赠予的，现在，栞子也在大家的支持下，尝试为了这份“适性”而迈出第一步。“适性”便是这样的，一方面离不开支持，另一方面更离不开自己最初的那份悸动，只有迈开那第一步，才能怀抱“适性”，收获幸福。
由此，栞子理解到自己萌生支援同好会的念头，或者就只是不想离开学院偶像而已。第一集栞子出镜，也正是在讨论同好会，从那时起，她便被同好会所深深吸引了，重新拾起那份微小悸动，而在一次次见证演出下怦然成熟。即使栞子被温柔的信念所束缚，她内心依旧有着对学院偶像的渴望，这不单单是对姐姐的目标追求，这份梦想更是属于这位不善表达的栞子本人。当她对学院偶像心动的那一刻，便种下为之向往的“适性”。
“当你有那份想尝试的想法时，不就已经有适性了吗？”
栞子并不需要注入太多的矛盾，自始至终都是自己与自己闹别扭，姐姐或许也不曾直面告诉她自己的情绪，但姐妹俩的心意相通，便是化解这一戒律的最好方法。而薰子、黑羽姐妹，以及岚珠眼妆，也是代代的传承。lovelive渡过这么多届，自然有开心也有悲伤，她们的终途都是解散，但一路下来记载着她们的痕迹，以及相互传达的幸福。成为学院偶像，将自己独特的温柔和热情传递给粉丝们，这也是三船栞子最特有的方式吧。
栞子在live中拾回羽毛标记的钥匙，开启封冻时间的怀表，于是齿轮转动，针表移动，她不再平淡地对待生活，而是施以热情、坦率的心意，向喜欢的人们传达自己的幸福，不再拘泥于因挫折而气馁的情绪当中，真正让自己的“适性”转动起来。
结尾处，岚珠露出沉重表情，这时她才得知自己不再的日子里，栞子有了自己的梦想并付于行动，而自己一无所知，她很沮丧，就像一期不知道侑哥哥练琴的步女士一样，谢谢你，钟女士，开扭！
结尾处，在谈谈侑吧，“适性”的话题也适合侑的处境，她对于音乐创作一筹莫展，对于新的合唱也希望众人再耐心等等。侑或许是缺乏这份“适性”的，但同好会的支持，以及她对梦想的一次次悸动下，也必将推动侑的前行！
虹咲第二季第七集分析，仅网友+个人解读，不喜勿喷。
栞子设定上的淡化以及并不复杂的矛盾或许让整集引发争议，我始终是坚信虹咲制作组想要传达一些信念，以及与观众相互联系。虹咲制作组能够做出这部作品，所具备的适应性，不仅仅是制作组们对作品的热爱，更是观众对制作组的支持与连结，我是这样信任的。
开篇依旧是独白“无论谁都能获得幸福的世界，我所期望的世界，究竟在哪里呢？”，由此展开栞子对梦想的追忆。
姐姐站在舞台上，宣布引退学院偶像，此时薰子已经高三，与奋斗三年的同伴没能够实现夺冠的梦想，不甘心地痛哭。
镜头拉回现实，薰子表示栞子对学院偶像有意愿，才会帮助祭典工作。而栞子回应那只是儿时的童言无忌，她所适应的是负责支援大家的辅助工作，这也是她加入学生会的理由。
正片开始，侑对什么事情苦恼，并拜托同好会的各位再等等，我猜测侑正在创作一首新的合曲，而这首曲会后几集侑心结的解开，于最终集揭晓。
岚珠偶遇栞子，当她试图邀请栞子一同逛东云时，看见栞子担任辅助祭典的工作人员，便不再打搅，不太开心地离开。栞子观看Q4表演时，岚珠也流露这一面色。栞子对学院偶像的兴趣，是岚珠意料之外的，稍后我们再做阐述。
接下来是三校演出，彼方姐妹、果林姬乃、艾玛拉克夏达的同台演出成了一桩心愿（能不能姐妹出专辑），学院偶像没有受到团队产生的约束，而是随心所欲地相结伴、联系，就像实现所有参加者的梦想的场所，学院偶像祭始终实践这一理念。栞子的理念不约而合与学院偶像祭相一致，创造一个实现梦想，获得幸福的世界。
面对米娅独自一人，璃奈用小小地行动吸引米娅的注意，一年级组（真）一同去吃汉堡。一期璃奈手持打折券却迟迟不敢邀请同学，而如今她能大方地邀请米娅，她渐渐走出回避，被接纳的自己也开始接纳像自己一样落单、独来独往的米娅。
岚珠的第二次震惊，则是米娅与一年级组同行，那个高冷、不轻易与人结交的米娅竟然随心地吃着汉堡。在岚珠尚不了解的情况下，无论是栞子还是米娅，正在悄然发生着变化。
我曾臆想，五天的祭典，正好一天一集，但此集的核心舞台是紫苑女学院，也就是第四天祭典，二期将前三天祭典略过，后一集估计是描写第五天虹咲的祭典。那祭典结束后有什么新的展开，我们暂不得知，希望二期能攒波大的。紫苑女学院作为栞子解除心结的舞台十分巧合，正是岚珠的协助，使得紫苑女加入祭典当中。有意无意间，岚珠也成了推波助澜的一股力量。
在参观历代偶像照片途中，侑发现薰子和栞子竟在之中。薰子曾当过学院偶像，栞子深受姐姐影响，也曾说过自己等到高中绝对要当学院偶像。对此众人十分吃惊，薰子解释道，因为实力不足落选，让栞子深受打击，进而回避曾经的梦想。但薰子作为姐姐依然相信，栞子心中的想法从未改变。
听完薰子一番话，二年级立即找上栞子，雪菜直言不讳，表示栞子不必压抑“最喜欢”的心情，邀请她一起成为学院偶像。雪菜正是接纳了自己“最喜欢”的心情，因而能够袒露心意，热忱地对待梦想。对于四人的呼吁，栞子一针见血，她不会成为学院偶像，她放弃了这个梦想。栞子曾经憧憬过学院偶像，在栞子眼中，姐姐具备歌唱和舞蹈的实力、从未懈怠、不停努力，是自己憧憬的目标。说到此时，栞子补充道，姐姐或许不适合当学院偶像。栞子认为，姐姐落选后梦想破碎，内心受挫而引退，显然是因为缺乏偶像的“适性”而失败。这使，栞子摊出自己的信条——即她希望每个人可以选择，能够彻底发挥自己适性的道路，因此她顺着这一信条，找到了自己适性的道路，便是加入支援各位梦想的工作当中，步入幕后。栞子曾对雪菜说过，雪菜具备学生会长和学院偶像的双重“适性”，但栞子认为自己没有学院偶像的“适性”，她觉得“比起投入不符合自身能力的领域，倒不如在适合自己的领域内拼尽全力”。栞子始终坚信这一信条，第一集栞子登场时，看见同好会活动时，认为这是个实现梦想的场所，在栞子心底，仍然向往学院偶像的，这是能够获得幸福的地方，无论是偶像自身还是粉丝，大家都能实现梦想。但为什么她会不断回避，甚至在她眼中优秀的姐姐，也会变得不再具备偶像的“适性”。为什么让“适性”贯彻始终，成为本集解开心结的核心，让我稍做阐述。
镜头回溯过去，岚珠搬到香港，姐姐担心栞子寂寞，便邀请她观看自己的演出，于是这份悸动油然而生。栞子胆怯地认为自己不是学院偶像，不知道站在舞台上是什么感觉，而薰子鼓励她说“总有一天靠自己站上去吧”。
我们可以得知，在岚珠还没去香港前，栞子尚未萌生出这一梦想，因而岚珠回到日本时，见到栞子对于学院偶像的憧憬，实际是不太能理解的。岚珠自认为自己是青梅竹马，却并不知道栞子心中隐藏的感情，对于栞子以及薰子的这番经历，也不得而知。
在薰子陪伴栞子的日子里，她是帅气又闪耀的姐姐，是最适应性的学院偶像，是她的憧憬和目标。但薰子的失利和引退，或许使栞子所谓“大家都获得幸福”的信条变得别扭，她将“姐姐并不适合学院偶像”这一假想不断灌输着自己，她认为是因为姐姐的不适应性而导致失败，最终未能获得幸福。对此，她希望无论是谁，都不应该去经历那些因为不适应性而导致的痛苦。栞子是无比温柔的，她想让每个人都幸福，想让每个人都在“适应性”的道路上实现梦想。她不想再看到其他人因为“不适应性”而受伤，就像当初姐姐经历的那样。于是，三船栞子的这份温柔，像戒律一样束缚住自己，她把自己送入了鸟笼之中。
栞子再次回到那熟悉的舞台，作为幕后的一名工作成员，她支持同好会活动，前夜祭亦或是合办文化祭，都是她提出的好点子。现如今，同好会的成员将要支持她了，正因为千丝万缕的联系，她们之间相互回馈，彼此成就。雪菜能够揭露假面，栞子的“适性”说辞起到作用，而现在，雪菜进一步阐明这一“适性”。正因为有同好会、学生会、粉丝以及栞子的支持，雪菜的“适性”才能落地生根。没有粉丝，偶像实力再出色又如何呢？这是“适性”拓展的第一层面，薰子也正是能够与粉丝相互馈赠，大家才得以都获得幸福。
栞子提及梦想，又回想起姐姐最终流下泪水。显然，她过重看中姐姐的梦想而忽视了自己的梦想，就像薰子所说，栞子要靠自己站在舞台上，这是栞子的梦想。栞子觉得自己的不适应性最终重蹈覆辙，这不仅仅是自己的后悔，对于支持她的粉丝，更是受到痛苦。比起栞子自己，她是更在乎别人的，我想她的这份温柔让她绕开了学院偶像这条路，她不愿支持她的粉丝后悔。
薰子从不后悔，她只是不甘心，但现在觉得，还好当初努力过。唯有去尝试，才不是真的后悔，假设栞子不去选择自己的这份憧憬，那才是真正的后悔莫及。不经让我想起水团，动画两期的波折，现实的境遇，但我相信她们的努力是得到馈赠的，还好当初努力过，是有价值的。在薰子当学院偶像期间，她才得知了耀眼的聚光灯、歌唱的喜悦、以及妹妹的夸奖，这是她难忘的收获，这是属于薰子的幸福。薰子的这份为了“适性”不断前行的动力，更是栞子的支持所赠予的，现在，栞子也在大家的支持下，尝试为了这份“适性”而迈出第一步。“适性”便是这样的，一方面离不开支持，另一方面更离不开自己最初的那份悸动，只有迈开那第一步，才能怀抱“适性”，收获幸福。
由此，栞子理解到自己萌生支援同好会的念头，或者就只是不想离开学院偶像而已。第一集栞子出镜，也正是在讨论同好会，从那时起，她便被同好会所深深吸引了，重新拾起那份微小悸动，而在一次次见证演出下怦然成熟。即使栞子被温柔的信念所束缚，她内心依旧有着对学院偶像的渴望，这不单单是对姐姐的目标追求，这份梦想更是属于这位不善表达的栞子本人。当她对学院偶像心动的那一刻，便种下为之向往的“适性”。
“当你有那份想尝试的想法时，不就已经有适性了吗？”
栞子并不需要注入太多的矛盾，自始至终都是自己与自己闹别扭，姐姐或许也不曾直面告诉她自己的情绪，但姐妹俩的心意相通，便是化解这一戒律的最好方法。而薰子、黑羽姐妹，以及岚珠眼妆，也是代代的传承。lovelive渡过这么多届，自然有开心也有悲伤，她们的终途都是解散，但一路下来记载着她们的痕迹，以及相互传达的幸福。成为学院偶像，将自己独特的温柔和热情传递给粉丝们，这也是三船栞子最特有的方式吧。
栞子在live中拾回羽毛标记的钥匙，开启封冻时间的怀表，于是齿轮转动，针表移动，她不再平淡地对待生活，而是施以热情、坦率的心意，向喜欢的人们传达自己的幸福，不再拘泥于因挫折而气馁的情绪当中，真正让自己的“适性”转动起来。
结尾处，岚珠露出沉重表情，这时她才得知自己不再的日子里，栞子有了自己的梦想并付于行动，而自己一无所知，她很沮丧，就像一期不知道侑哥哥练琴的步女士一样，谢谢你，钟女士，开扭！
结尾处，在谈谈侑吧，“适性”的话题也适合侑的处境，她对于音乐创作一筹莫展，对于新的合唱也希望众人再耐心等等。侑或许是缺乏这份“适性”的，但同好会的支持，以及她对梦想的一次次悸动下，也必将推动侑的前行！
#天赋学院#
4/100
#百日读书会#
今晚一个番茄钟《好好说话》
印象最深刻的是“愿景”
愿景是追求的方向和目的
描绘越视觉化 越有意愿去做
以前总是听到有人对我说愿景
当时觉得自己太没有想象力
现在想着
是自己的意愿不够强烈
为什么？
不够视觉化？持续事件影响？
营造意愿而不下命令
… https://t.cn/RyhQG8g
4/100
#百日读书会#
今晚一个番茄钟《好好说话》
印象最深刻的是“愿景”
愿景是追求的方向和目的
描绘越视觉化 越有意愿去做
以前总是听到有人对我说愿景
当时觉得自己太没有想象力
现在想着
是自己的意愿不够强烈
为什么？
不够视觉化？持续事件影响？
营造意愿而不下命令
… https://t.cn/RyhQG8g
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