【坚持行走是最好、最方便的锻炼方式】
行走，是预防心脏病既简单又方便的方法。数据统计，每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”，有利于血管保持弹性；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。
对大多数人来说，走步锻炼能预防动脉粥样硬化，可以减少30%的心脏病；每天走一万步的人，患心脑血管病的几率会下降60%。
（详细内容请看图文。拍摄于《中国食品报》）#醉美贵州水长流[超话]##醉美贵州水长流##良知无敌#
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#金彩大事#日前，中国食品科学技术学会第十六届年会暨第十届中美食品业高层论坛在武汉召开。
金枫酒业总工程师、副总经理俞剑燊出席会议，受颁“2019年度中国食品科学技术学会科技创新奖——杰出青年奖”。
金枫酒业科技团队将在青年科技带头人的带领下，秉承“让传统更加经典、让现代更加时尚”的理念，持续开拓，让消费者感受既有韵味又具活力的酒类体验。[中国赞]
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#万商大会之70年70人#
突破400万！70年·全民推选影响中国食品工业进程企业家推选活动线上浏览量突破400万次！茅台李保芳、五粮液李曙光、洋河王耀、泸州老窖刘淼、汾酒李秋喜、郎酒汪俊林、古井梁金辉、劲牌吴少勋、金东吴向东、稻花香蔡宏柱、牛栏山宋克伟、口子窖徐进、张裕周洪江、绍兴黄酒钱肖华、酒仙网郝鸿峰、黑龙江老村长梅章记等人赞数遥遥领先，大国食业离不开企业家的付出与贡献，12月6日让我们相约郑州，共同见证辉煌时刻！
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