28年来做过最酷的4件坚持的事情。

一、童年坚持写空间日志。

二、和爸妈与身边好友每年固定聚餐，谈心事，分享成长感悟。

三、从2011年1月21日（也是我的新历生日）开始，每天随心至少更新一条生活/工作朋友圈，和世界以一本打开的日记本保持赤诚的交流。

四、从2020年2月3日开始，利用空闲时间分享生活价值观（至今87篇，其余帖子400多），通过哲学和自己开启深度交流之旅，寻找自我存在及活着的意义，同时收获不少志同道合的追随者，贵人及互相治愈的朋友。

最后，用一段话总结本次分享。
如果你为生命/生活/工作感到迷茫，不妨追溯到你曾经的生命经验里，寻找那些你乐于反复琢磨且努力推进的事情，并给予过去大小成绩/成就一些真诚的肯定和记录，相信在你深入探索自己的同时，会有惊喜的觉察和发现。

[爱心]

物语 || 食物的灵魂 食物有灵魂吗？
食物的灵魂在哪？
《食神》里说，“只要用心，人人都是食神。”用心，大概就是食物灵魂的来处与归处。亦因此，即便是最简单的食物，都能拥有不可复制的笃定。
《伟大的一餐》里说：“春去秋来，岁月如梭，打开食物的灵魂。一代代人在餐桌前，成长、分享 、交替。历史的镜头里，只有这张餐桌是永恒不变的。”
食物的味道，不仅仅是做饭人的用心，还得有吃饭人的用心品尝。
食物的灵魂，连接着家的形状，连接着情感的真实，连接着人性温热处。
只想记住这份最初的感动，只想一直沉溺其中～[可爱][鲜花] https://t.cn/A65cGuHn

物语 || 食物的灵魂
食物有灵魂吗？
食物的灵魂在哪？
《食神》里说，“只要用心，人人都是食神。”用心，大概就是食物灵魂的来处与归处。亦因此，即便是最简单的食物，都能拥有不可复制的笃定。
《伟大的一餐》里说：“春去秋来，岁月如梭，打开食物的灵魂。一代代人在餐桌前，成长、分享 、交替。历史的镜头里，只有这张餐桌是永恒不变的。”
食物的味道，不仅仅是做饭人的用心，还得有吃饭人的用心品尝。
食物的灵魂，连接着家的形状，连接着情感的真实，连接着人性温热处。
只想记住这份最初的感动，只想一直沉溺其中～[鲜花][太阳]