早在高三那年就已经有征兆了
但在去年年底还是确诊患上了重度焦郁
神经失调和长期精神衰弱 几乎是每天只有四五个小时的睡眠时间 上半学期十一月份因为心理和身体状况很糟糕 住院调养 休了一个月的课
先天性贫血和长期过劳导致心肌供血不足 下课晕倒在班上 那或许是我离休克最近的一次
也是从那个节点开始 状态急剧下滑 从期末统考直到今年的广一模 基本处于很低迷的境地 是不是能够解释为什么我一直对自己的实力没有自信的事
所有人越是看好我 我越是觉得我会辜负
四月初过得真的很浑噩 我第一次能够用“努力”来形容那个时期的自己 这恰好说明了反常
是的 我一直都不觉得自己有多努力
我不认可自己的这件事 总是在我意识的控制之外
精神上的痛苦远远大于生理上 宿舍楼在五楼 和高一的混住在一层 明明是十八岁的年纪 却总有种暮年老者在看着过来人的情绪
我什么都没有了 在这里。
高考越是临近 我越是打不起精神
命运从未宽恕过我一次
但还是要回击啊 哪怕一次又一次。

纪念哥哥张国荣：春天该很好，你若尚在场。为什么我们依旧怀念他
你知不知道有一种鸟没有脚的？他的一生只能在天上飞来去。一辈子只能落地一次，那就是他死的时候。
2003年4月1日是个愚人节，香港下着蒙蒙细雨，哥哥张国荣给世人开了一个巨大的“玩笑”。

他从香港市区中环广场的文华东方酒店24楼纵身跳下，结束了自己年仅46岁的生命。

就这样，19年过去了，若他还在世，今年应该65岁了吧，65岁的哥哥是不是依旧遗世独立，远离混乱复杂的娱乐圈，依然在拍着他喜欢的电影，做着他喜欢的自己。
春天该很好，你若尚在场
19年前的纵身一跃，张国荣成全了自己的洒脱和自由，却留给世人无数的遗憾和哀痛。
好多爱哥哥的人都在感叹：“那么好的人，怎么就不愿意活了呢？”，不，不是他不愿意活了，他只是病了。
在张国荣去世前，他就已经患上了严重的抑郁症。

有外界传言，在2002年5月张国荣拍摄影片《异度空间》时，他太过投入，以至戏拍完了仍无法抽离角色，导致精神过分紧张，因而患上了重度精神抑郁症。
这是一种内源性抑郁症，医生可以开药，却很难开导。张国荣积极地看病吃药，以自身的最大毅力抵抗着病痛.........

#抑郁症##健康#
【要小心了，大肚腩也会导致抑郁！】
近日，一项发表在《美国精神病学杂志》上的研究报告中，来自斯坦福大学医学院和阿姆斯特丹自由大学的研究团队发现，胰岛素抵抗会显著提高患重度抑郁症的风险，并且腹部脂肪每增加5厘米，抑郁症的发病率就会增加11%。

研究者们分析发现，胰岛素抵抗的所有三个指标都与抑郁风险增加有关（图2）：

1，在9年的随访期间，triglyceride-HDL ratio指标的一个单位增加，对应的重性抑郁症发病率增加89%；

2，入组时腰围每增加5厘米，对应的重度抑郁症的发病率平均增加11%；

3，空腹血糖水平每增加1个单位（代表血糖水平适度升高），对应于随访期间重性抑郁症发病率增加37%。

进一步，研究者们依据血糖水平等胰岛素抵抗指标，检查了在研究开始时没有胰岛素抵抗指标，但在2年随访时发展为前驱糖尿病的特定人群。他们发现，相比在前2年血糖水平正常的人，发生前驱糖尿病的人在第9年随访时患重度抑郁症的可能性提高了166%。

总而言之，胰岛素抵抗不仅会引发前驱糖尿病或II型糖尿病，而且还会导致患重度抑郁症的风险增加。这个研究也表明，胰岛素抵抗作为比II型糖尿病发展早几年并且相当普遍的普遍疾病，可以用于预测重度抑郁症的发展。